2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz visu gadu lielveikalos pircējus piesaista skaistie paradīzes ābola dzeltenoranžie augļi. Tas ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī ārkārtīgi veselīgs auglis.
Tēvijas dzimtene paradīzes ābols ir Ķīna. No turienes šis auglis izplatījās visā Austrumāzijā un pēc tam arī Japānā. Tikai 19. gadsimta beigās visa pasaule uzzināja par šo skaisto augli. Paradīzes ābolā ir apmēram 500 šķirņu, no kurām lielākā daļa aug tropu klimatā.
Paradīzes ābola derīgās īpašības izskaidro ar bagātīgo uztura sastāvu. Piemēram, tajā ir divreiz vairāk noderīgu mikroelementu un uztura šķiedrvielu nekā ābolos. Tas satur daudz dažādu antioksidantu, daudz ūdens, olbaltumvielas, ogļhidrātus, organiskās skābes un fermentatīvās vielas. Tas ir bagāts ar kāliju, kalciju, magniju, fosforu un dzelzi, kā arī A, C un P vitamīniem.
Varbūt, vissvarīgākais paradīzes ābola īpašums ir īpaši vērtīgs sievietēm, kuras uzrauga savu svaru - tas ir diētisks auglis. Pateicoties lielajam pektīna saturam, tas palīdz dažādu gremošanas traucējumu gadījumā, kas nozīmē, ka tas ir noderīgs cīņā pret lieko svaru. Paradīzes ābolu lieto tautas medicīnā, lai ārstētu kuņģa slimības.
Augsta cukura koncentrācija, kas ir glikoze un fruktoze, uztur pareizu sirds un asinsrites sistēmas darbību, baro sirds muskuļus, vienlaikus nepaaugstinot glikozes līmeni asinīs līdz kritiskajam līmenim. Tomēr diabēta slimniekiem labāk neaizrauties ar paradīzes ābolu, jo, pārspīlējot, viņi var paaugstināt cukura līmeni asinīs.
Un tas vēl nav viss paradīzes ābols ir bagāts ar ķekars citu elementu, kas pozitīvi ietekmē dažādas cilvēka ķermeņa vietas. Jo īpaši lielā magnija satura dēļ paradīzes ābols samazina nierakmeņu uzkrāšanās iespējamību, un tajā atrodamais A vitamīns aizsargā ķermeni no vēža audzēju parādīšanās.
C un P vitamīni efektīvi stiprina asinsvadus. Turklāt augļiem piemīt diurētiskas un tonizējošas īpašības, pozitīva ietekme uz prostatu, kas padara to par ārkārtīgi noderīgu augli vīriešiem.
Paradīzes ābolu ēšanas priekšrocību saraksts ir ļoti garš.
Nomierina nervu sistēmu, palielina efektivitāti un samazina galvassāpes. Tas ir antibakteriāls līdzeklis, lai apkarotu Escherichia coli un Staphylococcus aureus. Saaukstēšanās un klepus gadījumā jūs varat skalot ar hurma sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni, lai atvieglotu jūsu stāvokli.
Parasti ārsti un zinātnieki to atzīmē paradīzes ābols ir visnoderīgākais sirds slimību un asinsrites sistēmas profilaksē. Tas sniedz sarežģītus ieguvumus ķermenim, un tāpēc to ieteicams lietot mēreni visiem.
Paradīzes ābolu var izmantot arī kosmētikas vajadzībām. Hurma un olu baltuma maska sievietēm būtu ļoti noderīga, jo tā efektīvi attīra poras un iznīcina mazās pūtītes. Tāpat kā citi apelsīnu augļi (aprikozes, persiki, melones, apelsīni, mandarīni, burkāni), tas uzlabo ādas krāsu un palielina ķīmisko vielu ražošanu, kas ir atbildīgas par seksualitāti.
Lai saglabātu augļu labvēlīgās īpašības, ir jāiemācās izvēlēties un uzglabājiet paradīzes ābolu. Jums jāpērk labi nogatavojušies augļi - tikai tad tā mīkstums būs sulīgs, garšīgs un veselīgs. Visnoderīgāk ir lietot tikai neapstrādātu hurmu, bet, ja vēlaties, varat to nožūt, lai pagatavotu sīrupus, ievārījumus, želejas un daudz ko citu.
Augļus glabājiet ļoti uzmanīgi, cenšoties nesabojāt paradīzes ābola ādu. Vislabāk to uzglabāt sasaldētu. Vēl viena laba iespēja ilgstošai uzglabāšanai ir uzturēt paradīzes ābolu 12 stundas siltā ūdenī, pēc tam uzglabāt ledusskapī.
Ieteicams:
Galīnskābe - īpašības, Avoti Un Ieguvumi
Galloskābe ir organiskās skābes veids un ir plaši izplatīts dabā. Tas ir produkts, ko iegūst, sārmaini vai skābi hidrolizējot ar šiem savienojumiem bagātu augu, riekstu vai sēņu tanīnus. Ķīmiski tas darbojas kā reducētājs, tas ir savelkošs un antioksidants.
Eugenols - Daba, īpašības, Avoti
Šefpavāri, kuriem patīk stiprākas garšvielas, receptēs bieži iekļauj vienu no tām - krustnagliņas. Tas piešķir ēdieniem īpašu garšu, bet to ir arī daudz ieguvumi veselībai jo tas ir pazīstams ar antiseptiskām īpašībām. Āzijas un Ziemeļeiropas virtuvē šī garšviela tiek cienīta.
Banānu īpašības Un Priekšrocības
Banāns ir slavens ar vienu no garšīgākajiem eksotiskajiem augļiem un tiek izmantots neskaitāmās banānu receptēs. Papildus dabiskajam stāvoklim to lieto termiski apstrādātā veidā, biezenī un bieži vien kopā ar citiem pārtikas produktiem. Bez garšas banāniem ir arī noderīgas ārstnieciskās un uzturvērtības īpašības.
Objektīva Priekšrocības Un īpašības
Lēcas ir viens no visizplatītākajiem pārtikas produktiem. Tam ir daudz priekšrocību jūsu ķermenim. Pārstāv mazus graudus, kas aug pākstīs. Mēs izšķir vairākus veidus - sarkanās, brūnās, melnās un zaļās lēcas. Tas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un šķiedrvielu, tāpēc tam ir daudz priekšrocību cilvēka ķermenim.
Kāpostu Sulas ārkārtas īpašības Un īpašības
Kāpostu sula ir zināms mums visiem kā lielisks līdzeklis pret paģirām. Neatkarīgi no tā, vai esat to izmēģinājis vai nē, jūs noteikti esat dzirdējuši par tā izņēmumu īpašības . Lai arī kāpostu sulai pēc dažu domām nav īpaši patīkama garša un aromāts, tās ieguvumi ķermenim ir daudz.
