2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kafija ir viens no populārākajiem stimulatoriem. Pēc ūdens un tējas tas ierindojas trešajā vietā starp visvairāk patērētajiem dzērieniem pasaulē.
Tikai daži no mums zina, kas slēpjas aiz apzīmējuma zaļā kafija. Tas slēpj īpašības un priekšrocības, kas var būt noderīgas daudziem. Tāpēc pēdējā laikā tā iegūst arvien lielāku popularitāti.
Zaļā kafija faktiski ir neapstrādāta, ti. negrauzdētas kafijas pupiņas. Tās vislielākā stiprība ir hlorogēnskābe - spēcīgs antioksidants, kas tajā atrodas. Tas ir saistīts ar zaļās kafijas pieaugošo popularitāti, īpaši kosmētikā.
Zaļā kafija, kā arī tēja ar šo nosaukumu tiek nosaukta to īpašā apstrādes veida dēļ. Zaļās kafijas pupiņas atstāj neapstrādātas vai ļoti maigi termiski apstrādā. Tādā veidā tiek saglabātas visas derīgās sastāvdaļas.
Zaļās kafijas lietošanas priekšrocības ir daudz. Tas ir sagatavots kā parasti. Tas ir pieejams arī tablešu formā. Ir pierādīts, ka tasi zaļās kafijas mazina kaitinošās galvassāpes.
Ir ārkārtīgi populāri pievienot zaļo kafiju dažādiem uztura bagātinātājiem kā svara kontroles līdzekli. Patiesība ir tāda, ka hlorogēnskābes kombinācija, pateicoties tās antioksidanta aktivitātei, un kofeīns novērš tauku nogulsnēšanos.
Vēl viena labvēlīga zaļās kafijas īpašība ir tanīni, kas atrodas negrauzdētās kafijas pupiņās. Viņiem ir stiprinoša iedarbība uz kuņģi.
Un pats galvenais - gan parasta kafija, gan svaigi malta un pagatavota zaļā kafija uzmundrina un uzlabo smadzeņu darbības kvalitāti, nevajadzīgi neuztraucot nervu sistēmu. Tādā veidā jūs izvairīsities no visas rīta kafijas negatīvās puses, nezaudējot vēlamo mērķi.
Zaļā kafija arī spēj pazemināt "slikto" holesterīnu, regulēt aknas un aizkuņģa dziedzeri, pateicoties tās vitamīna PP saturam.
Zaļās kafijas pupiņas ir arī labs papildu dzelzs, kalcija, selēna, vitamīnu E un C avots, kas ir vieni no populārākajiem antioksidantiem, kurus ieteicams lietot arī matu un nagu veselībai.
Zaļās kafijas ekstrakts pazemina cukura līmeni asinīs. Ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu.
Ieteicams:
Kā Pagatavot Pareizo Kafiju?
Kafija ir visvairāk patērētais uzmundrinošais dzēriens, kura tonizējošā iedarbība ir saistīta ar tajā esošo kofeīnu. Vis smaržīgākā ir kafija, kas pagatavota tūlīt pēc labi grauzdētu kafijas pupiņu malšanas, kuras pienācīgi jāuzglabā cieši noslēgtos traukos.
Kā Pagatavot Kafiju Un Kardamona Tēju
Viens lielisks veids, kā mazināt stresu darbā vai mājās, ir patēriņš kardamona kafija . Kafija vai tēja no noderīgās garšvielas silda mūsu dvēseli un palīdz atbrīvoties no noguruma dienas laikā. Kafija un kardamona tēja, piens, parasta kafija, liepziedu tēja, salvija, nātru tēja, diļļu vai anīsa tēja mūs nomierina.
Kā Pagatavot Turku Kafiju - Ceļvedis Iesācējiem
Lai pagatavotu labu turku kafiju, kafijai jābūt svaigai. Turku kafija ar vecu kafiju atstāj skābu garšu mutē. Tāpēc pārliecinieties, ka izmantojat svaigu produktu. Vienkāršākais veids, kā saglabāt kafiju svaigu, ir nopirkt to mazos daudzumos un nopirkt jaunu devu pēc tās lietošanas.
Kā Pagatavot Kafiju Dažādās Pasaules Valstīs
Miljoniem cilvēku visā pasaulē savu rītu sāk ar tasi kafijas, un dažādās valstīs pastāv atšķirīgas atsvaidzinoša dzēriena pagatavošanas tradīcijas, lai tas viņiem sagādātu prieku. Lai pagatavotu Portugālē tipisko kafiju, jums vajadzēs tasi aukstas kafijas, dažus ledus gabaliņus, cukuru un citronus.
Patiesības Un Nepareizi Uzskati Par Zaļo Kafiju
Meklējot burvju produktu, lai palīdzētu viņiem zaudēt maksimālo lieko mārciņu daudzumu minimālā laika periodā, sievietes arvien vairāk paļaujas uz dažādām tabletēm, tējām un produktiem, par kuriem viņas neko daudz nezina, bet ir dzirdējušas, ka palīdz ātri.
