2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
1. Dzeriet attīrītu vai atkausētu ūdeni visu dienu. Ūdenim varat pievienot citrona sulu un medu. Pirms katras ēdienreizes izdzeriet glāzi tīra ūdens.
2. Pērciet no aptiekas Ēzeļa ērkšķi. Šis augs paātrina vielmaiņas procesus organismā, attīra to un labvēlīgi ietekmē aknas. Dadžu novārījumu sakuļ 2 līdz 4 reizes dienā.
3. Pietiek brokastīs apēst tējkaroti linu sēklu, un jūs uzlabosiet kuņģa-zarnu trakta darbu. Vēl labāk, ja jūs izbaudāt linu sēklas no iepriekšējā nakts. Iegūtā viskozā masa pēc ēšanas maigi iesaiņo zarnu gļotādu, kas uzlabos tās peristaltiku.
4. Divdesmit minūtes pēc katras ēdienreizes dzeriet zaļo tēju vai zāļu tēju. Šī tēja normalizē cukura līmeni asinīs, nomierina iekaisumu kuņģī un attīra aknas un nieres. Vēlams, lai zaļā vai zāļu tēja tiktu iekļauta jūsu ikdienas ieradumos.
5. Enerģijas salāti
brokoļi - 200 g
svaigi zirņi - 120 g
avokado - 40 g
sēklas - 20 g
svaigs gurķis - 100 g
siers - 50 g
svaigas piparmētras un pētersīļi - 50 g
citronu sula
olīvju eļļa
Sagatavošana:
Sasmalciniet sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet, sasmalciniet ar olīveļļu un citronu sulu. Salāti ir gatavi!
Šie salāti satur folskābes sāļus, kas palīdzēs atjaunot enerģijas līdzsvaru.
Ieteicams:
Lieldienu Gavēni - ķermeņa Un Dvēseles Attīrīšana
Gavēnis tā nav tikai atteikšanās no svētlaimīgas pārtikas pēc kārtības ķermeņa attīrīšana . Ķermeņa badošanās jeb t.s. badošanās , kurai mēs pakļaujam savu ķermeni, ir tieši saistīta ar garīgo gavēni, caur kuru mēs cenšamies kļūt patīkami Dievam.
Ķermeņa Attīrīšana Mājās
Regulāra ķermeņa attīrīšana ļauj cilvēkam daudzus gadus saglabāt labu veselību, daudzus gadus izbaudīt savu jaunību un skaistumu. Kaitīgas vielas mūsu ķermenī nonāk galvenokārt caur kuņģi, bet arī caur plaušām, ādu un gļotādām. Lielākā daļa toksīnu tiek izvadīti.
Ķermeņa Attīrīšana Ar Izsalkumu
Galvenais, kas piepilda mūsu ķermeni ar toksīniem un toksīniem, ir pārtika. Nedomājot par sekām, mēs katru dienu piepildām vēderu ar kaitīgiem produktiem. Tā kā neviens no mums nespēj radikāli mainīt uzturu, vienīgais veids, kā attīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni, ir badošanās.
Visu ķermeņa Attīrīšana Un Atjaunošana Ar Linu Sēklu Miltiem
Linsēklu milti var absorbēt un izvadīt toksiskas vielas, izdedžus, pazemina holesterīna līmeni asinīs, noņem daudzu veidu tārpus, sēnītes un vīrusus. Lini pozitīvi ietekmē lipīdu metabolisma regulēšanu. Lini ir noderīgi: - augšējo elpceļu gļotādu iekaisums;
Ķermeņa Pavasara Attīrīšana
Sākoties pavasarim, pieaug vēlme pēc labas figūras un laba tonusa. Lai izskatītos un justos labi, jums ir jātīra ķermenis. Uzlādējiet akumulatorus un nodrošiniet skaistu un veselīgu izskatu vasarai. Detoksikācijas priekšrocības ir daudz.
