2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir daudz veidu sieru, katrs piemērots dažādiem ēdieniem un dažādās kombinācijās. Visi sieri satur noteiktu daudzumu piesātināto tauku.
Siers parasti netiek definēts kā veselīgs ēdiens, lai gan to varētu teikt, ja vien to lieto mērenībā. Un šeit ir treknākie sieri, kas jums jāizslēdz no savas ēdienkartes, ja vēlaties zaudēt dažas mārciņas.
Bez slavenā itāļu maskarpones mums nebūtu tiramisu, vai vismaz tas tā negaršotu. Maskarpones izcelsme ir Milānas provincē.
Krējumu, no kura gatavo šo sieru, silda katlos. Ar tauku saturu virs 80 gramiem uz katriem 100 gramiem sausā svara maskarpone noteikti ir treknākais itāļu svaigais siers.
Brie siers, ko aukstos vakaros tradicionāli apvieno ar sarkanvīnu, ir ļoti mīksts un taukains siers - tas var būt nedaudz šķidrs un pat gļotains pēc pieskāriena. Tas ir sagatavots ar papildus pievienotu krējumu, un tauku procentuālais daudzums var sasniegt 50%. Tās garša parasti ir eļļaina, smaržīga un maiga.
Camembert, viens no slavenākajiem franču sieriem, ir cēlies no Normandijas un tiek gatavots no govs piena. Tas nogatavojas vismaz trīs nedēļas, bet tā garša un īpašības var ievērojami atšķirties.
Kopumā Camembert ir maigs sēņu aromāts un regulāri tiek sajaukts ar Brie. To ēd atsevišķi, izmanto sviestmaizēm vai cepšanai. Kaloriju saturs 100 gramos Camembert ir 297 kalorijas un apmēram 23 grami tauku. Tas padara sieru ar augstu tauku saturu - vismaz 45%.
Čedars ir tradicionāls angļu siers, īsts lepnums par valsti. Nogatavošanās periods ir atšķirīgs, bet labi sieri nogatavojas vismaz gadu.
Tradicionālais čedars ir sauss un drupans siers ar dziļu, spēcīgu riekstu garšu. Tās amerikāņu šķirne, kas bieži sastopama sagriezta siera veidā sviestmaizēm, ir daudz apstrādātāka, maigāka un pēc garšas dramatiski atšķiras no angļu "brālēna".
Lai gan tas ietilpst sauso un cieto sieru kategorijā, 100 gramos čedaras satur 412 kalorijas un 34 g tauku, kas padara to ārkārtīgi treknu.
Ieteicams:
Melnie Augļi - Kuri Ir Noderīgi Un Kuri Ir Bīstami ēst?
Melnie augļi ir interesants dabas ierosinājums. Tie piešķir noteiktu krāsu un patīkamu garšu, taču ne vienmēr ir iespējams noteikt, kāda veida augļi aug starp koka vai krūma apstādījumiem, un tas apgrūtina augļa īpašību noteikšanu. Melnie augļi var būt ļoti sulīgs, bet ne visi melnās krāsas augļi ir ēdami.
Kuri Augstas Kaloritātes Pārtikas Produkti Ir Noderīgi Un Kuri Ir Kaitīgi
Daudzi no mums, iespējams, domā, vai ir iespējams ēst pārtikas produktus, kas satur daudz kaloriju un tajā pašā laikā neuztraucas par savu veselību un lielākoties par svaru. Vairumā gadījumu šie produkti nav dārgi. Šeit ir saraksts ar dažiem diezgan kaloriju, bet veselīgiem produktiem:
Kuri Sieri Ir Aizliegti Grūtniecēm
Sieri ir svarīgs olbaltumvielu un kalcija avots, kas nepieciešams grūtniecēm. Bet grūtniecēm vajadzētu izvairīties no noteiktiem siera veidiem, jo tie var saturēt baktērijas, kas var kaitēt auglim. Šīs baktērijas sauc par listeriju. Grūtniecēm nevajadzētu lietot šādus sierus:
Resnākie Bulgāri Ir Sofijā Un Montānā
Sofijas un Montānas iedzīvotāji ir visvairāk aptaukošanās bulgāri. Ruse un Burgasā cilvēkiem ir vājākie rādītāji, liecina Bulgārijas Zinātņu akadēmijas pētījums. Telegraph citētais pētījums parāda, ka aptaukošanās mūsu valstī sasniedz rekordaugstu līmeni.
Bulgārijas Vīrieši Ir Resnākie Un Kaislīgākie Smēķētāji ES
Attiecībā uz Eiropas Savienības teritoriju Bulgāru vīrieši ir tie, kas dzīvo visvairāk neveselīgāk, liecina jaunā Eurostat aptauja. Kungiem mūsu valstī ir vislielākais liekā svara procents, visvairāk smēķē un dzer. Saskaņā ar analīzēm bulgāru vīrieši ļoti reti ēd kaut ko veselīgu, bet, no otras puses, viņi dzer un smēķē vairāk nekā vīrieši citās ES valstīs.
