2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kamu kamu ir krūms, kas sastopams gandrīz visur Amazones lietus mežā Peru un Brazīlijā. Šis krūms audzē augļus maza citrona lielumā ar dažādām krāsām - no gaiši oranžas līdz purpursarkanai, dzeltenai vai zaļai. Šis auglis ir pildīts ar dabīgu C vitamīnu un tiek uzlādēts vairāk nekā jebkurš cits pārtikas avots uz planētas.
Ko satur kamu kamu?
Papildus C vitamīnam tas satur beta-karotīnu, kāliju, kalciju, dzelzi, niacīnu, fosforu, olbaltumvielas, serīnu, tiamīnu, leicīnu un valīnu. Šiem spēcīgajiem fitoķīmiskajiem līdzekļiem un aminoskābēm ir pārsteidzoši atšķirīga terapeitiskā iedarbība. Kamu kamu piemīt savelkošas, antioksidanta, pretiekaisuma, mitrinošas un barojošas īpašības.
Kamu kamu ieguvumi veselībai
Kā jau minēts, tajā ir ārkārtīgi augsts C vitamīna saturs - vairāk nekā jebkurā citā pārtikā vai papildinājumā! Puse tējkarotes pulvera nodrošina vairāk nekā 400% no vitamīna dienas devas. Šis C vitamīns ir tīri dabīgs un mūsu organismā uzsūcas labāk nekā mākslīgie vitamīni. Regulāri lietojot kamu kamu, ir šāda labvēlīga ietekme:
- stiprina imūnsistēmu;
- ziedo ķermeni ar augstu antioksidantu saturu;
- regulē garastāvokli - efektīvs un drošs antidepresants;
- uztur optimālu nervu sistēmas darbību, ieskaitot acu un smadzeņu funkcijas;
- samazina iekaisumu organismā;
- piemīt pretvīrusu īpašības;
- aizsargā pret aknu slimībām, ieskaitot aknu vēzi;
- efektīvs pret visiem herpes veidiem;
Kamu kamu salīdzinājumā ar citiem pārtikas produktiem
Salīdzinot ar apelsīniem, kamu kamu satur 30 līdz 50 reizes vairāk C vitamīna, arī 10 reizes vairāk dzelzs, 3 reizes vairāk niacīna, riboflavīna - 2 reizes un 50% vairāk fosfora.
C vitamīns ir visslavenākais un, iespējams, vissvarīgākais no visiem vitamīniem. Ķermenis to nevar ražot, un tas jāiegūst ārpus ķermeņa.
Ieteicams:
Zelta Latte - Kā Tas Ir Izgatavots Un Kam Tas Palīdz
Zelta latte ir pazīstams arī kā kurkuma vēlu . Un kāpēc cietumsargs? Tā kā kurkuma nozīmē kurkumu, kas faktiski piešķir lattei zeltaino krāsu. Zelta latte ir Indijas dzēriens, kas pagatavots pēc senām ajūrvēdas tradīcijām. Bet nedomājiet, ka to var baudīt tikai Indijā.
Kādi Vitamīni Ir Arbūzā Un Kam Tas Noder?
Arbūzs ir ikgadējs zālaugu augs, kas pieder ķirbju ģimenei. Arbūzs ir augs, kas pazīstams un mīlēts visā pasaulē. Līdz šai dienai nav precīzi zināms, kas ir arbūzs: auglis vai dārzenis. Sākumā tika uzskatīts par arbūzu augļiem, bet tas nav pilnīgi pareizi.
Kas Ir Hidrolizēts Kolagēns Un Kam Tas Noder?
Kolagēns ir strukturāls proteīns, kas saista šūnas un audus kopā un palīdz tiem saglabāt to formu un integritāti. Tas ir bagātākais proteīns cilvēka ķermenī. Tas atrodas muskuļos, ādā, asinīs, kaulos, skrimšļos un cīpslās. Kolagēns atbalsta ādas elastību, tur kaulus un muskuļus kopā, nodrošina orgānu un locītavu un cīpslu struktūras aizsardzību.
Kas Ir Resveratrols Un Kam Tas Ir Noderīgs?
Resveratrols ir dabīgs savienojums, kas atrodams vīnogu mizās, taču, tā kā no šī augļa mizām var iegūt tikai nelielu daudzumu, to iegūst sintēzes ceļā - ķīmiski un biotehnoloģiski. To var izmantot arī kā uztura bagātinātāju. Tas ir atrodams arī mellenēs, kā arī dažu veidu garšaugos.
Priedes Piens - Kā Tas Tiek Ražots Un Kam Tas Palīdz
Zaļie priežu čiekuri ir liels ieguvumu dārgums un kaudze ārstniecisko īpašību, kas kopā palīdzēs dažādu slimību gadījumos. Tautas medicīnā priežu čiekuri tiek aktīvi izmantoti šo īpašību dēļ: - atkrēpošanas līdzeklis, - diurētiķis, - pretiekaisuma līdzeklis, - pretmikrobu līdzeklis, - imūnstimulējošs, - daļēji pretsāpju līdzeklis.
