Ābolu Un Citronu Sula Noņems ķiploku Smaržu

Video: Ābolu Un Citronu Sula Noņems ķiploku Smaržu

Video: Ābolu Un Citronu Sula Noņems ķiploku Smaržu
Video: Ķiploku stādišana (garlic planting) 2024, Novembris
Ābolu Un Citronu Sula Noņems ķiploku Smaržu
Ābolu Un Citronu Sula Noņems ķiploku Smaržu
Anonim

ASV pētnieki pēc vairākiem eksperimentiem ir atklājuši, ka ābolu un citronu sula garantē elpas atsvaidzināšanu, ja jūs ēdat kaut ko kopā ar ķiplokiem.

Zaļā tēja, pētersīļi, spināti un piparmētra var arī palīdzēt cīnīties ar ķiploku elpu.

Pēc amerikāņu pētnieku domām, vienu no ķiploku sastāvdaļām - alilmetilsulfīdu (AMC) visefektīvāk var noņemt ar ābolu un citronu sulu, jo to nevar sadalīt gremošanas laikā, bet tā izdalās caur elpu un sviedriem.

Pētījumā pētnieki pārbaudīja brīvprātīgos, kuriem bija jāēd neapstrādāti ķiploki, pēc tam izmēra slikti smaržojošo ķiploku sastāvdaļu koncentrāciju elpā.

Ķiploki
Ķiploki

Pēc tam pētījuma dalībniekiem bija jāēd dažādi ēdieni, kas, domājams, palīdz cīnīties ar sliktu elpu.

Izrādījās, ka visefektīvākais ēdiens ir ābols. Pēc pētījuma vadītājas profesores Šerilas Baringeres no Ohaio universitātes vārdiem, āboli palīdz, jo tie noņem ķiploku nepatīkamo fermentu smaržu.

Pārtikā, kas var glābt jūs no ķiploku smaržas, ir daudz polifenolu, caur kuru tie noārda sastāvdaļas ar asu ķiploku smaržu.

Piens
Piens

Citronu sula palīdz arī ķiploku elpā, pateicoties tā spēcīgajai skābībai.

Profesors Baringers saka, ka jūs varat droši apvienot abus ēdienus, vienlaikus ēdot ķiplokus, lai pārliecinātos, ka tie darbojas.

Iepriekšējā līdzīgā pētījumā tika atklāts, ka piens var ievērojami samazināt ķīmisko vielu koncentrāciju, kas ķiplokiem piešķir ilgstošu smaržu.

Galīgie rezultāti parādīja, ka glāze piena ar 200 mililitriem var ierobežot AMC klātbūtni izelpā par 50%.

Pilnpiens dod labākus rezultātus nekā vājpiens, un labāk to dzert ēšanas laikā, nevis pēc tam.

Pārtikā, kas noteikti var novērst sliktu elpu, ir daudz C vitamīna un šķiedrvielu, piemēram, burkāni, redīsi un kāposti. Viņi attīra zobus un stimulē siekalošanos.

Ieteicams: