2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai jūsu bērni kļūtu par laba ēdiena cienītājiem, jums jau no agras bērnības jāmāca viņiem zināt dažādas garšas. Bērniem bieži novēro apetītes trūkumu. Bērnam, kas pierod pie ēšanas kārtības, vajadzētu sākt pēc pirmajām dzimšanas dienām.
Garšas receptori attīstās bērnu pirmajos dzīves gados, un tiem ir iespēja iegaumēt. Pietiek mainīt kādu no sastāvdaļām, pievienot kaut ko mazu un atšķirīgu vai vienkārši ar nelielu piepūli nodot cita veida trauku, lai piesaistītu bērna uzmanību un liktu viņam uzreiz pēc tā ķerties.
Dažādi ēdieni ļoti labvēlīgi ietekmē ēstgribu.
Šeit ir dažas idejas, kas palīdzēs jums vieglāk tikt galā ar bērnu ļaunprātību.
Mārītes no olām
Vārītas olas - 3 gab., Grauzdēti sarkanie pipari, olīvas, burkāni, sāls, zobu bakstāmie
Sagatavošanas metode: Notīriet olas. Izgrieziet no paprikas sirds formas gabaliņus, lai olas pārklātu kā spārni. Pievieno nedaudz sāls. No olīvām izgrieziet 6 lielus punktus un piestipriniet tos pie piparu spārniem. Mārītes ķermenis ir gatavs.
Pievienojiet veselu olīvu vienā olu pusē ar zobu bakstāmo. Katrā olā abās pusēs sagrieziet burkānu un pielīmējiet sešas plānas sloksnes kājām, un pie galvas ielieciet divus gabalus taustekļiem. Novietojiet mārīti uz salātu lapas.
Sniegavīra salāti
Pagatavojiet piena salātus ar saspringtu jogurtu, svaigiem vai marinētiem gurķiem, sasmalcinātiem valriekstiem, ķiploku daiviņām un sāli.
Salātus ielej šķīvī un izlīdzina. Uz augšas ielieciet papildu vājpiena slāni, lai atdarinātu sniegu. Salātiem virsū liek cieti vārītu un nomizotu olu.
Atsevišķi sasmalciniet sieru un sajauciet ar eļļu. Izmantojiet šo maisījumu, lai veidotu sniegavīra galvu. No piparu graudiem izveidojiet cilpiņas un pogas. No burkāniem un sarkanajiem pipariem izveidojiet degunu un muti. No puraviem - sniegavīra slota.
Picas kaķēns
500 g gatavās picas mīklas sadala četrās daļās, veido maizītēs un cep. Virsū uzsmērē tomātu sulu vai biezeni. Ar sieru, sagrieztu apļos, veidojiet purnu, acis. Pabeidziet acis un degunu ar olīvām, bet ūsas - ar zaļajiem sīpolu kātiem.
Un tomēr ir nepareizi domāt, ka bērnam ir daudz jāēd, lai pareizi augtu un attīstītos. Bērni ēd tik daudz, cik vajadzīgs viņu ķermenim.
Neuzspiediet viņus, nepārmetiet, nepiespiediet pārtiku!
Ja ēdiena pasniegšanā izrādīsit radošumu un iztēli - jūs varat gūt panākumus!
Vērts pamēģināt!
Ieteicams:
Veselīga ēšana Bērniem No 7 Līdz 12 Gadiem
Jebkurā vecumā bērns ir pareizi jābaro. Tas ir atkarīgs no tā, kā viņa augošais organisms attīstīsies nākotnē. Bērniem ir nepieciešama pārtika izaugsmei un attīstībai. Pareiza uzturs ir diēta, kas nodrošina enerģiju un barības vielas, ķermeņa audu augšanu, uzturēšanu un nostiprināšanu.
10 Vienkāršas Suši Receptes Bērniem
Ja jūs meklējat gardu un jautru suši variācijas kalpot savam bērnam - vairs nav jāmeklē. Izvēlieties kādu no šīm iespējām, izveidojiet tās un pārliecinieties, ka galds izskatīsies patiešām jautri, interesanti un neparasti. Suši ir japāņu vārds, kas nozīmē skābu degustāciju.
Jautras Sviestmaizes Bērnu Dzimšanas Dienā
Mēs pienācīgi sagatavojamies bērna dzimšanas dienai, it īpaši, ja mums ir ballīte mājās. Bērniem vienmēr vajadzētu būt pārtikai un dzērieniem, jo enerģijai, ko viņi tērē spēlēm un izklaidēm, jāatgriežas attiecīgajā brīdī. Vislabāk ir tas, ka lietas, ko mēs darām bērnu ballītei, ir saskaņā ar mazajiem - tas ir, jautāt, vai kāds no bērniem necieš alerģiju un vai kāds no mūsu piedāvātajiem pārtikas produktiem ir nepanesams.
Uztura Rokasgrāmata Bērniem: Veselīga ēšana Bērniem
Pārtikas indekss bērniem Bērnam nepieciešamās uzturvielas ir tādas pašas kā pieaugušajiem, atšķirība ir tikai daudzumā. To izaugsmes gados bērniem ir lielāka apetīte. Viņiem vajag daudz enerģijas, jo viņi ir iesaistīti daudzās fiziskās aktivitātēs.
Kā Pagatavot Jautras Cupcakes Nīderlandē
Jautro cupcakes dzimtene ir Nīderlande. Tie ir sagatavoti ar kaņepēm, un tos var iegādāties jebkurā kafejnīcā THC ir dabiska sastāvdaļa un galvenā psihoaktīvā viela kaņepēs. Tiek uzskatīts, ka tas nezaudē efektu pat tad, ja to lieto kopā ar ēdienu.
