2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Hārvardas Sabiedrības veselības institūta pētnieki saka, ka labākais veids, kā uzlabot imūnsistēmu, ir uzlabot ķermeņa metabolismu.
Kad jūsu gremošanas sistēma ir kārtībā, ķermenis var cīnīties tikai ar vairākiem vīrusiem, kas kopā ar produktiem nonāk barības vadā.
Lai nevajadzētu ķerties pie narkotikām, eksperti iesaka ikdienas ēdienkartē iekļaut dažus patiešām noderīgus produktus.
Ar viņu palīdzību vielmaiņa tiek normalizēta un tiek aktivizēta ķermeņa aizsardzība.
Pirmkārt, ķiploki, tā galvenajam komponentam alicīnam ir pretvīrusu īpašības. Turklāt tas attīra aknas, kas attīra asinis un stimulē balto asins šūnu veidošanos.
Pēc viņa nāk ingvers. Tas ir bagāts ar ēteriskajām eļļām, kas silda ķermeni un palīdz viegli tikt galā ar drudzi un drudzi, kā arī izvada toksīnus no ķermeņa. Ingveru bieži lieto kā gremošanas stimulatoru.
Dabiskā antibiotika - medus, ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, tai piemīt antiseptiskas īpašības. Tas ietaupīs jūs no klepus un kakla sāpēm un ir neatsverams palīgs cīņā pret elpošanas sistēmas slimībām.
Karstie pipari satur lielu daudzumu C vitamīna, A vitamīna un B1 vitamīna, kā arī kalciju un kāliju. Karstie pipari, kurus tik iecienījuši daudzi bulgāri, uzlabo asinsriti un gremošanas trakta stāvokli.
Jogurts, pateicoties bifidobaktērijām, atjauno kuņģa mikrofloru un pilnībā uzlabo imūnsistēmas stāvokli, kas ir īpaši svarīgi saaukstēšanās un gripas sezonā.
Ieteicams:
Vai Ingvers Ir Zeltains?
Pēdējās nedēļās ingvera kļuva par pirmo vietu tirgū un lielajos veikalos. Nenovērtējamā austrumu auga saknes ir kļuvušas tik dārgas, ka cilvēki pērk tikai 1-2 gabalus tējas pagatavošanai vai sarīvēšanai un garšošanai ar medu. Ingvers turpina tur cenu ierakstus un vislētākais jūs to varat atrast 19 leva.
Ingvers
Aromātisks un izteiksmīgs ingvers piešķir īpašu garšu Āzijas ceptiem ēdieniem, kā arī daudziem augļu un dārzeņu ēdieniem. Ingvers ir sakne ingvera augs kas aug pazemē un kam ir cieta, rievota tekstūra. Saknes iekšpuse atkarībā no tās šķirnes var būt dzeltena, balta vai sarkana.
Ingvers Un Medus Pret Vēzi
Medus ārstnieciskās īpašības ir zināmas tūkstošiem gadu. To ir cienījuši senie grieķi un ēģiptieši, kuri to izmantoja kā spēcīgu līdzekli pret brūcēm un apdegumiem. Mūsdienās tiek atklāts arvien vairāk šī ārstnieciskā produkta pielietojuma un ieguvumu.
Ķiploki, Citrons Un Ingvers: Dabisks Eliksīrs Veselībai
Ja jūs bieži ciešat no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām, ja jums ir sirds un asinsvadu problēmas, aizsērējušas artērijas vai augsts asinsspiediens, ir pienācis laiks kaut ko darīt, lai uzlabotu vispārējo veselību. Mūsu piedāvātā recepte sastāv no trim spēcīgiem dabīgiem produktiem, kas kombinācijā darbojas maģiski.
Ingvers Izārstē Klepu Un Depresiju
Ingvers kļūdaini uzskatīja par garšvielu, kuru var izmantot tikai ēdienos. Tas ir ļoti noderīgs tēja un novārījumus, jo tas uzlabo smadzeņu un plaušu asins piegādi. Tas ir noderīgi bronhīta, pneimonijas un pat bronhiālās astmas gadījumā.
