Garšvielas, Kas Piemērotas Aunazirņiem

Video: Garšvielas, Kas Piemērotas Aunazirņiem

Video: Garšvielas, Kas Piemērotas Aunazirņiem
Video: Got Canned Chickpeas? MAKE THESE 4 FLAVOR-PACKED RECIPES 2024, Septembris
Garšvielas, Kas Piemērotas Aunazirņiem
Garšvielas, Kas Piemērotas Aunazirņiem
Anonim

Aunazirņus var pagatavot vai cept krāsnī. Jūs varat ievietot aunazirņus dažādās zupās un ēdienos. Aunazirņi tiek kombinēti arī ar dažiem pākšaugiem. Lietojot aunazirņus, ir piemērotas dažādas garšvielas.

Garšvielas, kuras varat izmantot, gatavojot aunazirņus, ir: koriandrs, ķimenes, kanēlis, čili, smaržīgie pipari, ingvers, kajēnas pipari, melnie pipari, paprika, sāļie, sāls, ķimenes, krustnagliņas, kardamons, Himalaju sāls un smaržīgie pipari.

Aunazirņu aromātam var izmantot arī olīveļļu, augu eļļu, citronu, tahini, citrona sulu. Pētersīļi, dilles, ķiploki un sīpoli ir citi produkti, kurus varat apvienot un aromatizēt aunazirņus. Ķirbju eļļa, sezama eļļa un avokado ir citi piemēroti ieteikumi, gatavojot aunazirņus.

Ar aunazirņiem jūs varat pagatavot garšīgus salātus, zupas, sautējumus, pastētes, kotletes, krekerus, veselīgas maizes, pankūkas un pat šokolādes.

Ja jūs gatavojat kūkas un konfektes ar aunazirņiem, varat izmantot dažādas kombinācijas. Piemēroti, piemēram, medus, vīģes, banāni, valrieksti, kakao pulveris, vaniļa, auzu pārslas un kokosriekstu eļļa.

Šeit ir daži ieteikumi ēdieniem ar aunazirņiem un tiem piemērotām garšvielām.

Krāsnī cepti aunazirņi ar olīveļļu un garšvielām. Šajā gadījumā ir piemērotas: ķimenes, koriandrs, smaržīgie pipari, kanēlis, ingvers, pipari, sāls un čili.

Vārītus aunazirņus var pagatavot ar melnajiem pipariem, ingveru un ķiplokiem. Šai aunazirņu gatavošanas metodei ir piemērots arī citrons.

Aunazirņus ar dārzeņiem var pagatavot, kombinējot aunazirņus ar papriku, tomātiem, burkāniem, sīpoliem, ķiplokiem un pievienojot tādas garšvielas kā ķimenes, papriku, sāli, piparus, smaržīgos piparus, krustnagliņas un koriandru.

Jūs varat pagatavot garšīgu humusu ar aunazirņiem, citronu sulu, tahini, olīveļļu un Himalaju sāli. Tas ir tīrs humuss. Jūs varat pievienot žāvētus tomātus, ķiplokus, papriku, ķimeņu un citas garšvielas pēc savas gaumes.

Jūs varat pagatavot falafeles ar aunazirņiem, zelhin, citronu, sīpolu, ķiploku, koriandru, ķimeņu un Himalaju sāli.

Vēl viena delikatese ar aunazirņiem un attiecīgajām garšvielām ir: aunazirņi, pipari (sarkanie un zaļie), burkāni, tomāti, pastinaki, baklažāni un cukini. piemērotas garšvielas ir Himalaju sāls, kardamons, olīveļļa un citronu sula.

Varat arī pagatavot aunazirņus ar brokoļiem. Jūs varat ievietot burkānu, sarkanos piparus, sīpolus, ķiplokus, tomātu pastas, selerijas, sāli, pētersīļus un kokosriekstu eļļu.

No aunazirņiem var pagatavot arī pastēti. Apvienojiet perfekti aunazirņus, saulē kaltētus tomātus, sezama tahini, citronu, dilles, melnos piparus un olīveļļu.

Ar aunazirņiem jūs varat pagatavot ļoti garšīgas zupas. Piemērotas kombinācijas ir: aunazirņi ar papriku, ķirbi, sēnēm, spinātiem, burkāniem un Himalaju sāli, ingveru, kurkumu un olīveļļu.

Salātus ar aunazirņiem var pagatavot, apvienojot aunazirņus, spinātus un rukolu vienādos daudzumos un pievienojot tomātu, sīpolu, avokado, citronu, Himalaju sāli un ķirbju eļļu.

Jūs varat arī pagatavot kūkas un konfektes ar aunazirņiem. Ļoti garšīgs piemērs ir pankūkas ar aunazirņiem, banānu, vaniļu, kokosriekstu eļļu, auzu klijām un olām. Varat arī pagatavot aunazirņu kūku, apvienojot to ar medu, vaniļu, auzu pārslu un kokosriekstu eļļu. Jūs varat pagatavot gardas šokolādes ar aunazirņiem, kombinējot aunazirņus ar kakao pulveri, valriekstiem un vīģēm.

Ieteicams: