2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pikantās un pikantās garšvielas ir kulinārijas mākslas sastāvdaļa. Bet ne tikai. Ja tie nav pārspīlēti, tie ir noderīgi veselībai.
Garšvielas ir izmantotas gadsimtiem ilgi to ārstniecisko īpašību dēļ, taču līdz šai dienai tās tiek pētītas medicīnā.
Piemēram, čili pulveris atvieglo sāpošās locītavas. Karstie pipari satur kapsaicīnu. Tam ir pretiekaisuma darbība, kas var palīdzēt mazināt artrīta sāpes un pietūkumu.
Ķiploki uzlabo sirds darbību. Ir konstatēts, ka ķiploku patēriņš var samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs vidēji par 10 procentiem.
Krustnagliņu un krustnagliņu eļļu lieto pret zobu sāpēm. Tam ir antiseptiskas īpašības, kas padara to par lielisku mutes skalošanu.
Krustnagliņu eļļas galvenā sastāvdaļa ir eigenols, kam piemīt pretiekaisuma īpašības un kas var palīdzēt mazināt ar artrītu saistīto stīvumu un sāpes. Šī garšviela uzkarsē, kas stimulē gremošanu.
Kanēlis aizsargā pret 2. tipa cukura diabētu un sirds slimībām. Viens pētījums apgalvo, ka apmēram puse tējkarotes aromātiskās garšvielas pazemina cukura līmeni asinīs, holesterīnu un triglicerīdus asinīs.
Ingvers satur antioksidantus un aizsargā pret dažādām slimībām. Tas nomierina spazmas un samazina gāzu daudzumu gremošanas sistēmā. Tas ir arī lielisks līdzeklis pret nelabumu.
Ieteicams:
Pikantas, ātras Uzkodu Idejas
Pilnas brokastis ir labākais dienas sākums. Un, ja jums ir nedaudz vairāk brīva laika, jūs varat pielikt citas pūles, nevis pagatavot sviestmaizes, un pēc pamošanās dodiet sev patiešām "sildošu" sākumu. Šeit ir dažas dažādu brokastu receptes, kas papildus tam, ka jūs ilgstoši apmierina, jūs arī uzlabos garastāvokli.
Dabiski Veidi, Kā Dziedēt Salauztu Vai Saplaisājušu
Daudzi cilvēki cieš no salauzta vai salauzta kaula, un, ja to nelieto savlaicīgi, mēs varam ciest no dzīves sekām. Par laimi, medicīnas tehnoloģijas ir tik attīstītas, ka mēs pat varam novērot savu ārstēšanu. Saplaisājušu vai īpaši salauztu dziedināšanas process ir ilgs.
Brokastis Visā Pasaulē - Saldas, Pikantas Un Garšīgas
Siltie pīrādziņi, pūkaini kruasāni, sviestmaizes vai smaržīgs kraukšķīgs speķis ar olām … Visā pasaulē brokastis ir ēstgribas, daudzveidīgas un pamodinošas ar visdažādākajām smaržām un garšām. Diemžēl pētījumi liecina, ka arvien vairāk cilvēku atsakās no šīs dienas sākuma.
Kā Pārtikas Krāsvielas Palīdz Mums Dziedēt
Daba dod mums daudz krāsainu ēdienu, un ēdiena gatavošana ir dabisks bonuss jūsu veselībai. Jūs, iespējams, piekritīsit, ka viskrāšņākie ēdieni ir augļi un dārzeņi - bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un ar zemu kaloriju daudzumu. Tomēr vai jūs zinājāt, ka dārzeņu vai augļu krāsa lielā mērā runā par to, kādas derīgas vielas tas satur un kam tas ir noderīgs.
Palīdzēsim Mazajam Jānim Dziedēt
Brunetes asociācija Bulgārijā sirsnīgi aicina palīdzēt 2 gadus vecajam Ioanam Krastevam. Bērnu pārsteidz visviltīgākā slimība, bet, ja tiek rīkoti ātri un tiek rīkoti ātri, blondajam eņģelim ir lielas iespējas atgūties. Džons cīnās ar milzīgu nieru audzēju, kuru viņš jebkurā brīdī atdos.
