2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudzi cilvēki cieš no salauzta vai salauzta kaula, un, ja to nelieto savlaicīgi, mēs varam ciest no dzīves sekām. Par laimi, medicīnas tehnoloģijas ir tik attīstītas, ka mēs pat varam novērot savu ārstēšanu.
Saplaisājušu vai īpaši salauztu dziedināšanas process ir ilgs. Kauli ne tikai piešķir mūsu ķermenim formu un funkcijas, bet arī dod cilmes šūnas, lai aizstātu vecās, kad tās sasniedz savu dzīves robežu.
Saspiest
Viena no vienkāršākajām un vieglākajām metodēm ir aukstā komprese un ledus. Aukstās kompreses un ledus mazina pietūkumu un sāpes. Šīs divas metodes ir līdzīgas viena otrai, bet ledus jāievieto maisiņā un starp ledu un pēdu jānovieto dvielis.
Kalcijs
Foto: thecompleteherbalguide.com
Kalcijs ir mūsu kaulu celtniecības elements. Ikdienas kalcija uzņemšana ir svarīga pareizai kaulu sistēmas darbībai. Samazināta kalcija uzņemšana noved pie mūsu kaulu struktūras blīvuma un izturības samazināšanās. Pārtika, kas bagāta ar kalciju, ir brokoļi, spināti, rukola, salāti, svaigi un jogurts, sardīnes, apelsīni, tofu, mandeles un citi.
rīcineļļa
Rīcineļļu var atrast visur - gan aptiekā, gan parastā lielveikalā. Tam ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Lūzuma vai pietūkuma gadījumā mērcējiet kokvilnas audumu rīcineļļā un aptiniet to ap salauzto vietu. Nostipriniet dvieli ar pārsēju un ļaujiet tam nostāvēties vienu, ne vairāk kā divas naktis.
Kurkuma
Kurkuma piemīt antiseptiskas, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, un to lieto lūzumiem un daudzām citām slimībām. Divreiz dienā lietojiet kurkumu ar pienu vai pagatavojiet pastu ar sīpoliem un ielieciet salauzto vai saplaisājušo vietu.
Akupunktūra
Akupunktūra ir ļoti noderīga un unikāla dabiska prakse, kas organismā izmantoto enerģiju novirza uz pareizajiem enerģijas meridiāniem un atbalsta audu un orgānu atveseļošanos un darbību.
Ieteicams:
Pikantās Garšvielas Var Dziedēt
Pikantās un pikantās garšvielas ir kulinārijas mākslas sastāvdaļa. Bet ne tikai. Ja tie nav pārspīlēti, tie ir noderīgi veselībai. Garšvielas ir izmantotas gadsimtiem ilgi to ārstniecisko īpašību dēļ, taču līdz šai dienai tās tiek pētītas medicīnā.
Labākie Veidi, Kā Dabiski Palielināt Dopamīnu Organismā
Dopamīns ir svarīgs smadzeņu ķīmiskais elements, kam ir daudz funkciju. Tas ir saistīts ar motivāciju, atmiņu, uzmanību un pat ķermeņa kustību regulēšanu. Ja dopamīns izdalās lielos daudzumos, tas rada prieka sajūtu. Un otrādi, zems dopamīna līmenis ir saistīts ar samazinātu motivāciju un samazinātu entuziasmu par lietām, kas aizrauj lielāko daļu cilvēku.
Dabiski Hemoglobīna Līmeņa Paaugstināšanas Veidi
Hemoglobīns ir sarkano asins šūnu olbaltumvielu sastāvdaļa. Tas pārnes skābekli uz visām ķermeņa daļām. Zems hemoglobīna līmenis asinīs ir galvenais anēmijas cēlonis. Lai gan zema hemoglobīna līmeņa ārstēšana var ietvert dažādus medikamentus un medicīniskas procedūras, ir veidi, kā dabiski paaugstināt hemoglobīna līmeni - veicot atbilstošas uztura izmaiņas.
Kā Pārtikas Krāsvielas Palīdz Mums Dziedēt
Daba dod mums daudz krāsainu ēdienu, un ēdiena gatavošana ir dabisks bonuss jūsu veselībai. Jūs, iespējams, piekritīsit, ka viskrāšņākie ēdieni ir augļi un dārzeņi - bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un ar zemu kaloriju daudzumu. Tomēr vai jūs zinājāt, ka dārzeņu vai augļu krāsa lielā mērā runā par to, kādas derīgas vielas tas satur un kam tas ir noderīgs.
3 Dabiski Veidi, Kā Mainīt Matu Krāsu
Vai esat kādreiz domājis, vai ar virtuves izstrādājumu palīdzību varat sasniegt jaunu niansi? Skatiet visbiežāk izmantotās metodes, lai iegūtu dažādus toņus dabīgas matu krāsas kas darbojas nevainojami un pilnīgi droši. Ņemiet vērā, ka 24 stundas pirms procedūras ir ieteicams veikt tolerances testu, lai novērstu nevēlamu reakciju iespējamību.
