2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šī diena ir veltīta vienam no superproduktiem veselībai un jauniešiem - avokado. 31. jūlijā pasaulē tiek atzīmēta Nacionālā avokado diena, tāpēc jums noteikti vajadzētu sevi palutināt ar gardu un veselīgu produktu.
Gvakamole ar čipsiem ir lieliska iespēja svinēt svētkus, taču, ja vēlaties kaut ko citu, viņa dienu atzīmē daudzas avokado recepšu saldās un sāļās versijas.
Avokado dienā ir ieteicamā deva jebkuram veselīgam uzturam, jo tā saturs palīdz labai ķermeņa veselībai. Saskaņā ar pētījumu datiem šī iemesla dēļ kopš 2005. gada avokado iegāde ir dramatiski strauji palielinājusies.
Tā veselīgo augu tauku un vitamīnu C, E un K saturs aizsargā pret insulīna rezistenci, sirds un asinsvadu slimībām un Alcheimera slimību.
Avokado ir nopelnījis superēdienu reputāciju, jo tajos ir oleīnskābe un omega-3 taukskābes, kas samazina vēža risku.
Turklāt ogļhidrātu daudzums tajā ir mazs un pilns ar šķiedrvielām, kas padara to par ideālu ēdienu diētas laikā.
Tas ir pazīstams arī kā brīnuma auglis, jo tas pozitīvi ietekmē matu un ādas kopšanu. Avokado maskām ir ārstnieciska iedarbība uz jutīgu un sausu ādu, un tajā esošie nepiesātinātie tauki palēnina novecošanās procesu.
Ieteicams:
Priecīgu Humusa Dienu
Šodien, 13. maijā, mēs svinam svētkus Starptautiskā humusa diena . Tajā mums jāēd garšīgas uzkodas no rīta, pusdienlaikā un vakarā. Humusa diena tiek organizēts kopš 2012. gada. Viss sākās ar Benu Lanu un Mirjamu Jangu, kuri viņu pagodināja maratonā Telavivā.
Priecīgu Pankūku Dienu
Pēc daudzu domām, pankūku diena ir svētdiena, katru svētdienu. Bet viņiem nav taisnība. Gadsimtiem ilgi šiem kārdinoši garšīgajiem desertiem ir sava diena. Pasaules pankūku diena to svin nevis precīzā datumā, bet gan katoļu Sirni Zagovezni dienā, tāpēc katru gadu to svin citā dienā.
Priecīgu Starptautisko Pavāra Dienu
Ieslēgts 20. oktobris visi pavāri , kuriem ēdiena gatavošana ir profesija un vaļasprieks, svin svētkus Starptautiskā pavāra diena . Svētkus aizsāka Pasaules pavārmākslas sabiedrību asociācija (WACS). Šefpavāra diena kopš 2004. gada tiek svinēta vairāk nekā 70 pasaules valstīs, un Bulgārija ir viena no tām.
Priecīgu Cēzara Salātu Dienu
4. jūlijā mēs svinam svētkus Cēzara salātu diena . Kā vēsta leģenda, Itālijā dzimušais meksikāņu pavārs Sezārs Kardīni (1896 - 1956) ir slaveno Cēzara salātu autors. Saskaņā ar viņa ģimenē stāstīto viņš salātus gatavoja, kad Neatkarības dienā vēlējās pārsteigt sava restorāna viesus Tihuanā.
Priecīgu Skotu Viskija Dienu
Daudziem cilvēkiem nekas vairāk nav relaksējošs kā viskija glāze darba nedēļas beigās, un par laimi šodien, 27. jūlijā, jūs varat palutināt sevi ar lielu, jo tas ir Nacionālā skotu viskija diena . Lai arī tā nosaukums ir skotu viskijs, pirmais viskijs netika ražots Skotijā, bet Mesopotāmijā un Babilonā 2.
