2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vasaras mēnešos karstums var būt nepanesams. Varbūt vienīgā iespēja izvairīties no siltā laika ir lielāko dienas daļu pavadīt pludmalē, ļoti tuvu jūrai.
Protams, īslaicīgi varam atveldzēties ar gardu saldējumu vai aukstu alu. Alus ir daudzu cilvēku iecienīts dzēriens - tas siltumā var dot ne tikai svaigumu, bet arī mērenība nāk par labu veselībai.
Tam ir pietiekami daudz antioksidantu un vitamīnu, lai veicinātu ķermeņa veselību, ja vien alu dzer saprātīgā daudzumā.
Tiek uzskatīts, ka tajā esošo labvēlīgo antioksidantu un vitamīnu līmenis pārsniedz dažu augļu - piemēram, ābolu, meloņu, arbūzu - līmeni.
Šos datus apstiprināja eksperti, kuri piedalījās Bulgārijas Uztura un dietoloģijas biedrības nacionālajā konferencē, kas nesen notika jau septīto reizi.
Tiek arī apgalvots, ka mūsu valstī ražotais alus ir lielisks zemas molekulmasas antioksidantu (glutationa un prolīna) avots, kas ir ļoti svarīgi cilvēka ķermenim. Glutations faktiski ir olbaltumviela, kas atrodama augļos un dārzeņos.
To sintezē arī cilvēka ķermenis, un kombinācijā ar C vitamīnu glutations ir viens no galvenajiem antioksidantiem, kas iznīcina kaitīgās vielas, kuras esam uzņemuši.
Prolīns savukārt ir viena no divdesmit aminoskābēm, kas veido olbaltumvielu molekulu struktūru. Prolīns ir neaizstājams kolagēna sintēzē - tas rūpējas par kauliem un saistaudiem.
Faktiski vielu var sintezēt ķermenis, bet to var absorbēt arī pārtika.
Šķiet, ka alus ir jābūt arī futbola spēļu laikā - jūnijā notikušajā pasaules čempionātā vācieši izdzēra apmēram 10 miljonus hektolitru alus.
Šajos milzīgajos daudzumos ietilpst tikai alkoholiskais dzēriens. Saskaņā ar šo pētījumu alus, kas satur dažādas augļu sulas, tiek patērēts ievērojami mazāk - pirmajā pusgadā tika pārbaudīti tikai 2,2 miljoni litru.
Ieteicams:
Aizmirstiet Par Saaukstēšanos šajā Ziemā! Aizliegt Vairāk Nekā 15 Slimības Ar Kumelīšu Tēju
Aukstajās ziemas dienās kumelīšu tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem. Tradicionālais dzēriens ir ārkārtīgi noderīgs un tiek galā ar vairāk nekā 15 slimībām. Kumelītei ir zema cena, to ir viegli atrast un izārstēt gandrīz ikvienam - tas padara to lieliski piemērotu alternatīvās medicīnas cienītājiem.
Aizmirstiet Par Zemesriekstiem Ar Alu
Ir ēdienu kombinācijas, pie kurām daudzi no mums ir pieraduši un uzskata, ka tās der ne tikai pēc garšas, bet arī konceptuāli. Daži no viņiem ir iesakņojušies ēdiena gatavošanā, un tos būtu grūti aizmirst. Citi ir neatņemamas dzeršanas kombinācijas, kad mēs sēžam pie galda.
Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu
Gados vecākiem cilvēkiem, kuri dzer pat vienu diētisko dzērienu dienā, ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar demenci vai insultu, teikts jaunajos pētījumos. Zinātnieki no daudzām pasaules valstīm uzskata, ka standarta bezalkoholisko dzērienu diētiskās versijas vairs nevajadzētu uzskatīt par veselīgākām.
Aizmirstiet Par Pavasara Nogurumu, Lietojot šos 5 ēdienus
Pienākot pavasarim, daudzi cilvēki, īpaši tie, kurus ietekmē laika apstākļi, cīnās ar tādām problēmām kā hronisks nogurums, palielinās vajadzība pēc miega, un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, viņi cieš no koncentrēšanās un enerģijas trūkuma.
Kā Pagatavot Alu No Augļiem
Dažādi augļu veidi ir ideāls pamats mājas alum ar vieglu augļu garšu. Jūs viegli varat pagatavot apelsīnu alu. Nedaudz ar ūdeni izšķīdina divarpus kilogramus cukura. Pievieno simts mililitrus baltvīna un uzvāra. Ielejiet nelielu koka mucu un pievienojiet trīs apelsīnu sulu, noņemot sēklas.
