2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir zināms, ka sinepes ir ļoti noderīgas gremošanai un var paātrināt vielmaiņu. Tā ir viena no populārākajām garšvielām pasaulē un ir iekļauta daudzu ēdienu receptēs. Kombinācijā ar vīnu, etiķi vai kādu citu šķidrumu no sausajām sinepēm var pagatavot brīnišķīgu pastu.
Sausās sinepes ir ļoti labs omega-3 taukskābju, kalcija, uztura šķiedrvielu, dzelzs, mangāna, magnija, niacīna, fosfora, olbaltumvielu, selēna un cinka avots.
Selēns ir uzturviela, kas ir izrādījusies noderīga pret astmu, artrītu un dažiem vēža veidiem. Magnijs arī samazina astmas risku un pazemina asinsspiedienu. Ir pierādīts, ka sausās sinepes ļoti efektīvi mazina menopauzes vecuma sieviešu simptomus un migrēnas lēkmes.
Tikai neliela daļa sauso sinepju priekšrocību ir:
- Paātrināt vielmaiņu.
- Stimulē gremošanu, palielinot siekalošanos un atvieglo kuņģa sulas darbību.
- kavē vēža šūnu augšanu un, iespējams, novērš dažu vēža attīstību.
- Var izmantot ādas slimību ārstēšanai, atrodoties daudzu sejas un matu masku receptēs.
- Atvieglo astmas un reimatoīdā artrīta simptomus.
- pazemina augstu asinsspiedienu, un to var izmantot migrēnas profilaksei.
- nomierina kakla sāpes, bronhītu, astmu un pneimoniju.
- Pēc stāvēšanas ir dezinficējošas īpašības.
- Turklāt tam ir četras spēcīgas īpašības: tai piemīt antibakteriāla, pretsēnīšu, antiseptiska un pretiekaisuma darbība.
Sinepes ir daudz vairāk nekā garšviela jūsu hotdogam. Pulvera veidā ir daudz veidu, kā to iekļaut uzturā vai ikdienas ēdienkartē, lai jūs varētu gūt no tā labumu.
Tā rūgta un asa garša var aizstāt lielu daļu garšvielu traukā. Sausās sinepes tiek izmantotas Indijas, Francijas, Vācijas un Īrijas virtuvē daudziem salātiem, mērcēm, olu ēdieniem, marinētiem gurķiem un marinādēm.
Sausās sinepes lieto gan kulinārijas, gan medicīniskiem nolūkiem. Pret bronhītu var pagatavot tēju, sajaucot 1 tējkaroti tās 1 glāzē verdoša ūdens (vāriet 5 minūtes). Tēju dzer trīs reizes dienā.
Pret muskuļu un skeleta sāpēm tas stimulē asinsriti sāpju zonā, atkal no tām dzerot tēju, un tādējādi sāpes pāriet.
Ieteicams:
Ēteriskās Eļļas Un To Pielietošana
Ēteriskās eļļas un to pielietošana jāzina visas mūsdienu sievietes. Kopš seniem laikiem sievietes ir izmantotas ēteriskās eļļas lai saglabātu viņu skaistumu. Pievienojiet dažus maskas ādas tipam piemērotus eļļas pilienus sejas maskai.
Nātru ūdens - Pielietošana Un Visas Priekšrocības
Ko tas nozīmē nātru ūdens ? Tas ir ūdens, kurā esat iemērcis, vārījis vai tvaicējis svaigi salasītas vai kaltētas nātres. Tā kā augs vārīšanas vai tvaicēšanas procesā izdala ārkārtīgi vērtīgas vielas, šis tumši zaļganais novārījums ir ārkārtīgi vērtīgs.
Kādas Ir Sinepju Eļļas Priekšrocības Veselībai
Sinepju eļļa ir viens no veselīgākajiem taukiem. Tā nav tikai garšviela ar reibinošu aromātu un specifisku pikantu garšu, bet arī vērtīgs sabiedrotais, kas cīnās ar slikto holesterīnu un aizsargā sirdi. Sinepju eļļa ir taukskābju un dabisko antioksidantu avots.
Ēdiena Gatavošana Mājās - Visas Priekšrocības Un Priekšrocības
Tas ne vienmēr ir viegli pagatavot ēdienu mājās , it īpaši drudžainajā ikdienas dzīvē, kurā mēs dzīvojam. Tas ir tikai dabiski, ka lielākā daļa cilvēku sapņo par ēdiena gatavošanu mājās, taču dažreiz apstākļi to neļauj. Daudzi citi tomēr neinteresējas par ēdiena gatavošanu un ēšanu mājās, jo viņi nav veltījuši laiku, lai izprastu veselības plusus un mīnusus no mājās gatavots ēdiens .
Par Sauso Zupu Kaitējumu
Gripas vīrusu, saaukstēšanās, aukstu ziemas dienu laikā silta vistas zupa radītu brīnumus. Nesen tirgū ir gatavas ātrās zupas , tā saucamais. sausās zupas . Šī ir vienkārša un ātra iespēja iegūt vajadzīgās uzturvielas dienai siltā zupas krūzē, vairākas stundas neuzkavējoties virtuvē.
