2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Amerikāņu zinātnieku grupa ir apņēmusies pierādīt, ka kakao pupiņas uzlabo asinsriti un tādējādi palīdz mūsu domām plūst daudz ātrāk.
Lai pierādītu, ka viela flavanols, kas atrodas kakao pupiņās, uzlabo domas un padara to ātrāku, eksperti nolēma veikt eksperimentu.
Tajā piedalījās 34 klīniski veseli brīvprātīgie vecumā no 59 līdz 83 gadiem. Viņi saņēma dzērienus, kuru pamatā ir kakao, un dzērienus ar samazinātu flavanola daudzumu.
Kādu laiku pēc šokolādes norīšanas dalībnieki devās uz laboratoriju, lai veiktu smadzeņu asins piegādes ultraskaņu.
Izrādījās, ka tikai pēc nedēļas eksperimenta dalībniekiem, kuri regulāri dzēra kakao, asinsrites ātrums palielinājās par 8 procentiem, bet vēl pēc divām nedēļām - pat par 10 procentiem.
Pēc zinātnieku domām, šo šokolādes īpašību var veiksmīgi izmantot domāšanas traucējumu ārstēšanā. Turklāt flavanols ir pazīstams kā spēcīgs antioksidants, tāpēc pat ieteicams lietot mērenas kakao devas dzēriena vai šokolādes veidā, īpaši, ja jums ir jādomā visu dienu.
Šokolādi cilvēka ķermenis absorbē ļoti ātri, tādēļ, ja jums ir nepieciešams ātri uzlādēt ķermeni ar enerģiju, apēdiet lielu šokolādes gabalu.
Jūs uzreiz sajutīsiet, kā enerģija sāk plūst no jums, un jums nav iebildumu palikt birojā, lai strādātu virsstundas.
Ieteicams:
Melnā šokolāde - Tas, Kas Mums Jāzina
Šokolāde - Šis vārds pats par sevi izraisa neticamas asociācijas ar tāda veida pārtikas produktiem, kas iedarbojas ne tikai uz garšas receptoriem, bet arī uz apziņu. Smagā stresā mēs ķeramies klāt šokolādes tāfelītei, lai sniegtu mums komfortu.
Ābols Palīdz Zaļajiem Augļiem Un Dārzeņiem ātri Nogatavoties
Āboli satur daudz ogļhidrātu, kas dod mums enerģiju. Vidēji uz 100 g ir aptuveni 50 kcal. Ābolu organisms viegli absorbē, un tas ātri iegūst enerģiju tajā esošo cukuru - fruktozes un glikozes - dēļ. Tas ir piemērots ēdienam starp galvenajām ēdienreizēm.
Kā Tieši šokolāde Palīdz Zaudēt Svaru
Kā mēs zinām, šokolāde var būt dažādi - pienaini, balti un tumši. Baltā šokolāde būtībā nebūt nav šokolāde, jo tajā trūkst kakao pupiņu, bet tikai kakao sviests. Piena šokolāde satur kakao pupiņas, bet mazos daudzumos - līdz 35%. Pārējās sastāvdaļas ir kakao sviests, cukurs, piena pulveris un dažādas piedevas.
Šokolāde Vairāk Palīdz Pret Klepu Nekā Medus
Šokolāde ir daudz efektīvākas zāles pret klepu nekā medus, liecina Hullas universitātes kardiovaskulāro un elpošanas pētījumu vadītāja profesora Alana Morisa pētījums. Veselības eksperts gadiem ilgi ir pētījis līdzekļus, ar kuriem mēs varam cīnīties pret klepu, un apgalvo, ka šokolāde ir visefektīvākās zāles.
Vēl Viens Trieciens Pret Aptaukošanos! Mikroshēma Smadzenēs Neļauj Mums Domāt Par Pārtiku
Aptaukošanās ir liela mūsu mūsdienu sabiedrības problēma. Tas aptver arvien nozīmīgākas cilvēku grupas, un to, kas zaudējuši cīņu ar svariem, vecums pastāvīgi krītas. Problēma ir nopietna, jo tā ietekmē ne tikai redzi, kurā notiek milzīgas negatīvas izmaiņas.
