2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Melnā maize ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem pret anēmiju. Rudzu maize satur trīsdesmit procentus vairāk dzelzs, divreiz vairāk kālija un trīs reizes vairāk nātrija nekā kviešu miltu maize.
Nākamajām mātēm īpaša uzmanība jāpievērš melnās maizes patēriņam, jo tā papildus iepriekš minētajiem elementiem satur arī vairākus vitamīnus.
Išēmiska sirds slimība un citas sirds un asinsvadu slimības cilvēkiem, kuri regulāri ēd rupjmaizi, ir par trīsdesmit procentiem retāk sastopami nekā baltmaizes mīļotājiem.
Visnoderīgākā ir melnā maize, kas tiek pagatavota bez rauga pievienošanas. Visu pasauli dietologi augstu vērtē diedzētu kviešu maizi.
Tas satur daudz mazāk tauku un cukura nekā baltmaize, un tas ļauj cilvēkam ēst tik daudz maizes, cik viņš vēlas, neuztraucoties par savu svaru.
Tādējādi ikviens var atļauties ēst garšīgu maizi ar smaržīgu garozu, nenogurdinot savu ķermeni ar pastāvīgām diētām, kurām, lietojot baltmaizi, ir jojo efekts.
Ar melnās maizes palīdzību jūs varat mazgāt matus un aizmirst par visu veidu šampūniem. Tas izklausās biedējoši, bet melnā maize ir ideāls līdzeklis matu mazgāšanai.
Blenderī sasmalciniet rudzu maizes šķēli un pievienojiet nedaudz ūdens. Puto līdz putām. Nedrīkst palikt drupa, jo tā sapinās matos.
Nomazgājiet matus ar maizes šķīdumu, tāpat kā ar parasto šampūnu. Labi izskalojiet ar ūdeni. Pēc vienas vai divām mazgāšanas reizēm ar rupjmaizi jūsu mati būs maigi kā zīds.
Ieteicams:
Melnās ķimenes
Melnās ķimenes / Nigella Sativa / ir leģendārs augs, kas nāk no austrumiem. Melnās ķimenes ir 40-60 cm augstas, un no tās iegūtās sēklas, eļļa un augs ir pazīstami ar dažādiem nosaukumiem - melnās sēklas, kazenes, faraonu eļļa, lauka tauriņš.
Melnās Avenes - ārstnieciskās īpašības Un Ieguvumi
Vai esi redzējis avenes ar melniem augļiem ? Daudzi cilvēki tos jauc ar upenēm. Patiesībā ārējā līdzība ir ļoti liela: lieli melni augļi ar violetu nokrāsu un dzeloņainiem zariem. Melnā avene apvieno daudzas sarkanās avenes un kazenes noderīgās īpašības un pārspēj tās ražas, garšas un galvenokārt veselības ieguvumu ziņā.
Melnās Tējas
Tēja, kuras dzimtene ir Ķīna, ir kļuvusi par neaizstājamu uzmundrinošu dzērienu visā pasaulē. Neatkarīgi no tā, vai jūs to ēdat karstu vai aukstu, ar saldinātāju vai nē, tas ir gandrīz katrā mājsaimniecībā. Kaut arī tādas valstis kā Lielbritānija un Japāna lepojas ar savām tējas tradīcijām, patiesība ir tāda, ka tās radušās vietā, kur tā tika atklāta pirms vairāk nekā 4700 gadiem - Ķīnā.
Pārsteidzošās Melnās ķimenes Eļļas Priekšrocības
Diemžēl alternatīvā terapija mūsdienu medicīnā bieži vien netiek atzīta. Zāļu garšvielu efektivitātes zinātniskās atzīšanas process, ko veic ārsti, virzās uz priekšu. Nav vērts izskaidrot, kāpēc tas notiek. Ir daudz vieglāk uzsākt super jaunas zāles, nerunājot par saudzīgākām un ne mazāk efektīvām ķermeņa ārstēšanas metodēm.
Ēdiena Gatavošana Mājās - Visas Priekšrocības Un Priekšrocības
Tas ne vienmēr ir viegli pagatavot ēdienu mājās , it īpaši drudžainajā ikdienas dzīvē, kurā mēs dzīvojam. Tas ir tikai dabiski, ka lielākā daļa cilvēku sapņo par ēdiena gatavošanu mājās, taču dažreiz apstākļi to neļauj. Daudzi citi tomēr neinteresējas par ēdiena gatavošanu un ēšanu mājās, jo viņi nav veltījuši laiku, lai izprastu veselības plusus un mīnusus no mājās gatavots ēdiens .
