2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ar sagatavošanu augļu biezenis ir saskārusies gandrīz katra māte, kas vēlas būt droša, ka zina, ko lieto viņas bērns.
Lai arī mūsdienās zīdaiņu pārtikas ražotāji tiek stingri kontrolēti un stingri sanitāri, vienmēr labāk, ja mēs varam sagatavot biezeni savam bērnam, it īpaši, ja mums ir pašu audzēti augļi un dārzeņi. Ir svarīgi tikai noskaidrot, kurus augļus kombinēt un kad tos dot savam mazajam.
Visus augļu biezeņus var noslēgt burkās, cieši noslēgt karstumā, apgriezt otrādi ar vāciņiem un pēc atdzesēšanas uzglabāt ledusskapī. Tādā veidā jūs varēsiet iegūt augļu biezeni, kas, saglabājot aukstu, dažas dienas saglabās svaigumu. Varat arī apvienot dažādus augļus un dārzeņus, lai sniegtu dažādību savam mazajam.
Noteikti noskaidrojiet, kuri augļi ir ieteicami pret aizcietējumiem, kuri - caurejas gadījumā, kā arī kad augļu biezenī varat pievienot mannu vai rīsus. Šeit ir dažas idejas, kādus augļu biezeņus var pagatavot savam bērnam, un, ja jūs pievienojat vairāk cukura, nekā atļauts zīdaiņiem, jūs varat iepriecināt visu savu ģimeni.
Banānu un ābolu biezenis
Pagatavošana: nomizojiet ābolu, sagrieziet šķēlēs un ielieciet to verdošā ūdenī, līdz tas mīkstina. Tad sasmalciniet un pievienojiet 1 biezeni banānu.
Bumbieru un rīsu biezenis
Pagatavošana: 1/2 tējkarotes rīsu uzvāra. Atsevišķi novāriet nomizoto un notīrīto bumbieri, sasmalciniet to un pievienojiet rīsiem.
Aprikožu un burkānu biezenis
Pagatavošana: nomizojiet burkānus, nomazgājiet un smalki sagrieziet. Tā vārās. Atsevišķi nomizojiet 3 aprikozes, noņemiet kauliņus un vāriet. Viss tiek sajaukts un biezenis. Ja nepieciešams, varat pievienot nedaudz cukura.
Ābolu un ķirbju biezenis
Pagatavošana: 200 g ķirbi sagriež mazos gabaliņos un liek vārīties. Pēc tam, kad tas mīkstina, tam pievieno nomizotu un sagrieztu ābolu un viss tiek sasmalcināts.
Burkānu, banānu, ābolu un mannas biezeni
Pagatavošana: nomizo burkānu, smalki sagriež un uzvāra. Pēc tam, kad tas mīkstina, pievienojiet sagriezto ābolu. Kad tie ir gatavi, tie tiek sasprindzināti. Atsevišķi sagatavojiet mannu pēc tā, cik biezu mēs gribam biezeni. To sajauc ar biezeni ābolu un burkānu, un tiem pievieno biezeni banānu.
Ieteicams:
Piecas Idejas ātrām Un Veselīgām Brokastīm
Brokastis ir ļoti svarīga maltīte - tās var gan padarīt, gan sabojāt jūsu dienu. Šī iemesla dēļ tā izlaišana ilgtermiņā var izraisīt dažādas veselības problēmas. Arvien vairāk ārstu visā pasaulē satrauc, ka ir vairāk gadījumu, kad pacientu ķermenī tiek konstatēts pārmērīgs žultsakmeņu daudzums.
Idejas Augļu Alus Kūkām
Ar augļu alus palīdzību jūs varat pagatavot gardas kūkas, lai pārsteigtu savus mīļos. Izmantojot augļu alu, šīs kūkas būs vēl svaigākas un izkusīs mutē. Jūs varat izmantot augļu alu, lai pagatavotu iecienītākos desertus, kā alternatīvu kafijai, pienam, tējai vai ūdenim konkrētajā kūkā.
Piecas Idejas Vienkāršiem Iesācējiem Ar Olām
Olas ir viens no vērtīgākajiem pārtikas produktiem. Tie satur lielu daudzumu vissvarīgāko uzturvielu - olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus un minerālsāļus, un tāpēc tos plaši izmanto. Lai gan tie ir uzkodas, šie olu kārdinājumi var lieliski aizstāt galveno ēdienu.
Sarkanās Lēcas Ir Ideāli Piemērotas Biezenim, Brūnas Ir Apvienotas Ar Gaļu
Lēcas ir aizmirsts produkts, lai gan daudzus gadus tie bija vieni no slāvu tautu galvenajiem ēdieniem. Tas ir vērtīgs augstā olbaltumvielu, ogļhidrātu un minerālvielu dēļ. Papildus tam, ka lēcas ir garšīgas, tām ir arī ārstnieciskas īpašības.
Piecas Idejas Vasaras Nepatikšanām
Nemiernieki mūsu valstī iegūst arvien lielāku popularitāti. Šie veselīgie kokteiļi, kas izgatavoti no svaigiem augļiem, dārzeņiem, neapstrādātiem riekstiem un sēklām, ir ieteicami ikvienam, kurš cenšas ēst un dzīvot veselīgi, bet kuram nav laika to darīt.
