Idejas Gardu Dārzeņu Kastrolis

Satura rādītājs:

Video: Idejas Gardu Dārzeņu Kastrolis

Video: Idejas Gardu Dārzeņu Kastrolis
Video: Dārzeņu voks ar zemesriekstu-čili mērci | Stirnas recepte 2024, Novembris
Idejas Gardu Dārzeņu Kastrolis
Idejas Gardu Dārzeņu Kastrolis
Anonim

Diez vai ir kāda mājsaimniece, kura neprot pagatavot kastroli ar kartupeļiem, ar smaržīgu gaļu, kas pārkaisa ar sieru, cukini, rīsus un citus dārzeņus, taču, ja vēlaties izvairīties no tradicionālajiem ēdieniem, ir labi iemācīties izkļūt no stereotipa.

Šeit ir dažas viegli pagatavojamas kastroles receptes, kuras varat izmēģināt brīvajā laikā un apburt savus mīļos:

Spinātu suflē

Nepieciešamie produkti: 1. 5 kg spinātu, 1 maza sviesta paciņa, 40 g parmezāna, 200 g piena, 7 ēdamkarotes miltu, 6 olas, sāls, pipari un muskatrieksts pēc garšas, daži zariņi dilles vai savvaļas ķiploki.

Sagatavošanas metode: Iztīrītos un mazgātos spinātus vāra, notecina un biezeni. Atsevišķi apcepiet miltus sviestā, pievienojiet pienu un pēc trauka noņemšanas no plīts pievienojiet sakultos olu dzeltenumus. Visu samaisa, pievieno spinātu biezeni, sāli, piparus un muskatriekstu pēc garšas un sakultos olu baltumus. Ielejiet pannā un neilgi pirms suflē cepšanas pievienojiet rīvētu Parmezāna sieru. Pasniedzot, pārkaisa ar smalki sagrieztām dillēm vai savvaļas ķiplokiem.

Ganu kastrolis

Idejas gardu dārzeņu kastrolis
Idejas gardu dārzeņu kastrolis

Foto: Zoritsa

Nepieciešamie produkti: 450 g nogatavojušās pupiņas, 500 g sīpolu, 1 burkāns, 250 g tomātu, 150 g eļļas, piparmētra, pētersīļi un sāls pēc garšas.

Sagatavošanas metode: Pupas atstāj uzsūkties ūdenī no iepriekšējās dienas. Tad vāriet kopā ar sasmalcinātiem sīpoliem un burkāniem. Kad gatavs, garšojiet ar piparmētru, pētersīļiem un sāli pēc garšas. Pannā kārtojiet pupiņu un tomātu šķēlīšu rindu, pārlejiet eļļu un cepiet līdz pilnīgai gatavībai. Apkaisa ar nedaudz svaigiem pētersīļiem.

Ziedkāposti plāksne

Idejas gardu dārzeņu kastrolis
Idejas gardu dārzeņu kastrolis

Nepieciešamie produkti: 1. 5 kg ziedkāpostu, 160 g eļļas, 3 burkāni, 3 sīpoli, 1 selerijas šķēle, 3 tomāti, 4 ķiploka daiviņas, 1/2 citrona, 3 ēdamkarotes miltu, daži zariņi dilles, sāls un pipari pēc garšas.

Sagatavošanas metode: Ziedkāpostu sagriež ziedkopās un vāra kopā ar sasmalcinātiem sīpoliem, burkāniem, ķiplokiem un selerijām. Dārzeņus nokāš un liek pannā. Sakārtojiet tomātus. Miltus atšķaida ar aukstu ūdeni, un tiem pievieno eļļu un citronu sulu. Dārzeņus aplej ar šo maisījumu, garšvielām un cep cepeškrāsnī.

Ieteicams: