2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kad runa ir par pasūtīšanu ēdiens mājām, parasti mūsu acis ir lielākas par to, ko mūsu vēderi faktiski var turēt. Tāpēc daudzos gadījumos pēc daudz ēšanas mums ir palikuši ēdieni, kas mums jāuzglabā, lai nākamajā dienā pagatavotu vēl vienas gardas pusdienas vai vakariņas.
Lai cik ērti tas jums izklausītos, ja tie nav pareizi pagatavoti, šie gardie ēdieni var izraisīt nopietnas problēmas un pat saindēšanos ar pārtiku.
Lielbritānijas Pārtikas standartu aģentūra lēš, ka kopējais saindēšanās ar pārtiku skaits no mājās nopirkta pārtikas ir aptuveni miljons gadā.
Eksperti pat uzskata, ka gadījumu ir daudz vairāk, taču ne katru reizi, kad cilvēki apmeklē ārstu. Pētījumi liecina, ka visbiežāk saindējas ar vistas, olu un citu vistas produktu patēriņu.
Pārtikas kvalitāti, visticamāk, neuzlabos, atkārtoti sildot, taču ir svarīgi pārliecināties, ka ēdiens ir labi sagatavots, iesaka eksperti. Viņi brīdina, ka papildus vistas gaļai ļoti jāpievērš uzmanība arī rīsiem. Eksperti saka, ka pasūtītie rīsi jāizlieto nekavējoties, neatstājot un nākamajā dienā atkārtoti nesildot.
Tas ir tāpēc, ka trauku sastāvdaļu dēļ pēc dažām stundām attīstās baktērija Bacillus CEREUS, kas izraisa saindēšanos ar pārtiku.
Eksperti mierina, ka ir veids, kā uzglabāt neēstus ēdienus. Ļaujiet tai atdzist, pēc tam sasaldējiet to ledusskapja nodalījumā.
Sildiet to tikai vienu reizi un 24 stundu laikā. Tas pasargās jūs no saindēšanās ar pārtiku. Lai nodrošinātu visu kaitīgo baktēriju iznīcināšanu, sasilšana jāveic temperatūrā, kas pārsniedz 70 grādus.
Eksperti saka, ka tieši tāpēc, ka ēdieni tiek gatavoti restorānos nepiemērotā zemā temperatūrā, vairums gadījumu saindējas ar pārtiku.
Ieteicams:
Tāpēc Jums Nekad Nevajadzētu Atkārtoti Izmantot Plastmasas Pudeli
Ārsti un dietologi mums pastāvīgi atgādina par ieteicamo vismaz astoņu glāžu ūdens uzņemšanu dienā, lai sasniegtu labu ķermeņa mitrināšanas līmeni. Un tieši šajā brīdī mūs pārsteidz šausminošās ziņas, ka plastmasas ūdens pudele, kas mums ir pie rokas šim nolūkam, var radīt mums virkni veselības problēmu.
Lietas, Kuras Jums Nav Nepieciešams Sildīt Mikroviļņu Krāsnī
Mikroviļņu krāsns ir viena no ērtākajām virtuves ierīcēm. Tas daudzkārt atvieglo katras mājsaimnieces dzīvi, ja vien viņa zina, kā to pareizi lietot. Lai gan jūs domājat, ka bez metāla varat ievietot gandrīz visu, tas nav taisnība. Ir dažas lietas, kuras nekad nevajadzētu ievietot mikroviļņu krāsnī, bet pat par tām nav aizdomas.
Jums Jābūt Traks, Ja Jūs Joprojām Atkārtoti Sildāt Pusfabrikātus Mikroviļņu Krāsnī
Mikroviļņu krāsnī uzkarsēti pusfabrikāti var nopietni apdraudēt veselību, brīdina eksperti. Iemesls ir kancerogēni toksīni, kas izdalās no plastmasas iepakojuma, kurā parasti tiek iesaiņoti pusfabrikāti. Bez tam šo ārkārtīgi bīstamo toksīnu uzkrāšanās organismā var nopietni ietekmēt koncentrāciju, enerģijas līmeni un miegu.
Vai Jūs Joprojām Sildāt ēdienu Mikroviļņu Krāsnī? Tu Laikam Esi Traks
Mūsdienu straujajā un saspringtajā dienā mums gandrīz nav laika sildīt traukus no ledusskapja uz plīts. Mēs izmantojam mikroviļņu krāsnis, kas ir ērtas un ātri veic darbu, bet vai jūs zinājāt, ka tām ir arī kaitīgie trūkumi. Viņi padara ēdienu mērcētu un atņem tam dažas vērtīgas sastāvdaļas.
Vai Es Gribu Zaudēt Svaru, Vai Man Pietrūkst ēdienu?
Ja vēlaties zaudēt svaru, nepalaidiet garām ēdienreizes! Daudzi cilvēki domā, ka, lai zaudētu svaru, viņiem jāpārtrauc ēst. Neaizmirsti! Tā ir liela kļūda, no kuras jāizvairās. Jums nevajadzētu nokavēt maltīti, jo tas neļaus iegūt organismam nepieciešamās kalorijas.
