2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Noteikta veida pārtikas kombinācija liek mums pārēstiesjo tas stimulē mūsu smadzenes rijību. To atklāja Jeilas universitātes zinātnieki, ēšanas laikā skenējot cilvēka smadzenes.
Testi ir parādījuši, ka, ēdot pārtiku, kas satur gan taukus, gan ogļhidrātus, mēs mēdzam to darīt mēs pārspīlējam uzņemtā pārtikas daudzumu.
Skenējot smadzeņu darbību pēc ēdienreizes, eksperti uzskata, ka daudzi cilvēki ir atraduši aptaukošanās cēloni. Tauku un ogļhidrātu patēriņš kopā liek pastāvīgi sajust izsalkumu pēc vairāk.
Ir arī konstatēts, ka, ja mēs ēdam tikai taukus vai tikai ogļhidrātus, mēs mēdzam būt mērenāki attiecībā pret patērēto pārtikas daudzumu. Bet, ja viņi ir kopā pīrāga vai burgera veidā, mūsu alkatība pastiprināsies.
Eksperimentā piedalījās 206 brīvprātīgie, kuriem bija jāizvēlas iecienītākie produkti. Pēc tam viņiem tika veikta magnētiskās rezonanses attēlveidošana, lai uzzinātu, kā viņu ķermeni ietekmē ēdiens, ko viņi ēd.
Rezultāti parādīja, ka tauku un ogļhidrātu kombinācija visspēcīgāk ietekmē mūsu izsalkuma sajūtu, radot baudas sajūtu.
Savukārt viltus laime liek meklēt vairāk neveselīgas pārtikas un noved pie atkarības, līdzīgi kā narkomānija.
Ieteicams:
Vēdera Tauki Liek Mums Novecot
Visi cilvēki vēlas izskatīties labi un ir slaida figūra. Un, lai gan dažiem ir laba ģenētika, viņiem nav jāpieliek lielas pūles, bet citiem ir ļoti smagi jāstrādā, lai sasniegtu savu mērķi. Tomēr tajā pašā laikā cilvēki vienmēr ir meklējuši un meklēs slepeno formulu, kas palēnina novecošanos, kā arī to, kādi faktori ietekmē tās paātrināšanos.
Tāpēc Piedzēries Izsalkums Liek Pārēsties
Ja jūs nevarat beigt nakti, kad iepriecināt lielu daudzumu alkohola, neuzbrūkot ledusskapim, meklējot makaronus vai apmeklējot netālu esošo krupaino neveselīgo ēdienu, jūs varat atrast mierinājumu faktā, ka šeit ir jūsu uzvedības zinātniskais skaidrojums.
Gāzētie Dzērieni Liek Mums Pārēsties
Aptaukošanās problēma bērniem un pieaugušajiem bieži slēpjas ne tikai pārēšanās, bet arī pārmērīgā ļaušanās gāzētiem dzērieniem. Tie ir jauks papildinājums jebkurai maltītei un ir iecienīts daudzu cilvēku vidū. Vairāk nekā astoņdesmit procenti bērnu un vairāk nekā piecdesmit procenti pieaugušo aktīvajā vecumā dzer vismaz vienu gāzēto dzērienu dienā.
Bīstams Uztura Bagātinātājs Liek Mums Pārēsties
Eksperti ir brīdinājuši, ka populārais uztura bagātinātājs nātrija glutamāts , kas pazīstams arī kā E 621, izraisa pārtikas atkarību un pārēšanās. Mononātrija glutamāts ir atļauts mūsu valstī, taču šī piedevas ieguvumi un kaitējums tiek plaši apspriesti visā pasaulē.
Pārtikas Pasūtīšana Tiešsaistē Liek Mums Iegūt Svaru
Aizņemtajā un drudžainajā ikdienas dzīvē, kurā dzīvojam, mums bieži nav laika apmeklēt restorānu vai gatavot ēdienu. Tad mēs ķeramies pie ēdiena pasūtīšanas no mājām vai darba vietas. Ar tehnoloģiju attīstību ir iespējams, ka tas notiek ne tikai pa tālruni, bet arī ar datoru vai viedtālruni.
