2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsdienās veikalu plaukti ir pilni ar visu veidu maizi, daži ir pievilcīgāki nekā citi. Tomēr daudzi makaronu izstrādājumi nepavisam nav veselīgi. Skatiet, kurām maizes īpašībām jāpievērš uzmanība, lai pārliecinātos, ka esat iegādājies noderīgu produktu.
Koncentrējieties uz veseliem graudiem
Tiklīdz jūs ieejat veikalā, ieskatieties pilngraudu maizē, jo tā nodrošina jūsu ķermeni ar visām nepieciešamajām minerālvielām, vitamīniem un olbaltumvielām. Šādu maizes veidu ar sēklām, dīgstiem un visdažādākajām piedevām jau ir ļoti daudz, tāpēc jūs noteikti varēsiet atrast produktu, kas patiks ikvienam jūsu ģimenē.
Noteikti pārskatiet etiķeti
Pirms maizes iegādes labi izlasiet tās etiķeti, ja nepieciešams, divreiz. Produktam jābūt simtprocentīgi pilngraudu miltiem. Variants ir apstāties pie tā sauktajām bioloģiskajām maizēm, taču, tā kā cena ir augstāka, varat derēt uz kādu parastāku.
Pievērsiet uzmanību maizes sastāvam
Izvairieties no maizes ar pārāk daudziem konservantiem, mākslīgām krāsvielām, aromātiem un citām aizdomīgām sastāvdaļām, kas uzrakstītas uz etiķetes. Pēc ekspertu domām, jo mazāk sastāvdaļu ir uz etiķetes, jo labāk. Īpaši uzmanieties ar maizi, kas satur vielu, kuru redzat pirmo reizi un domājat, ka vēl neesat ēdis.
Un šķiedrvielām ir nozīme
Maize vajadzētu būt vairāk šķiedrvielu avotam. Tie ir noderīgi ne tikai kuņģa-zarnu traktam, bet arī visam mūsu ķermenim. Tiek uzskatīts, ka viņiem piemīt spēja aizsargāties pret diabētu un sirds slimībām. Noteikti atrodiet informāciju par to svaru produktā, uz kuru mērķējat, un, ja viena šķēle ir mazāka par trim gramiem, vislabāk ir meklēt citu maizi ar vairāk šķiedrvielu, raksta DnesBg.
Ieteicams:
Lūk, Kā Pagatavot Veselīgu Dzīvo Maizi (zemnieciska Maizes Maize)
Bulgāri ir vieni no visvairāk patērējošajiem cilvēkiem maize . Šodien ir grūti atrast kvalitatīvu un garšīgu maizi. Veikalos tiek piedāvāti dažādi makaronu veidi - pilngraudu, daudzgraudu, upju maize, melnā, veida, einkorn, dārzeņi utt. Rūpnīcās, kurās tiek pagatavota maize, tiek izmantoti visu veidu uzlabotāji, konservanti, raudzēšanas līdzekļi un krāsvielas.
Kā Izvēlēties Pareizās Zivis No Veikala
Zivs ir viens no svarīgiem pārtikas produktiem cilvēka ķermenim. Papildus vitamīnu bagātībai tas ir afrodiziaks, ārkārtīgi garšīgs un diētisks (protams, ne visu veidu zivis). Daudziem cilvēkiem zivis nekādā ziņā nepatīk - ne tīrīt, ne redzēt, nemaz nerunājot par to, ka tās patērē.
Lūk, Kā Veikalā Atpazīt īsto Dzelteno Sieru
Mūsu valsts tirgū jūs varat redzēt, ka ir ļoti daudz dažādu sieru. Bet ne visus produktus var marķēt īsts dzeltenais siers . Šeit kā atpazīt īstu dzelteno sieru veikalā - skatiet noderīgus padomus šādās rindās: 1. Neļaujiet sevi apmānīt ar produkta zemo cenu Diemžēl dzeltenajā sierā, tāpat kā jebkurā citā dabīgā produktā, ir viltojumi.
Skolas Veikalā Pārdod Konfektes Ar Amfetamīnu
Satraukusies māte paziņoja, ka galvaspilsētas 120. skolas veikalā tiek pārdotas aizdomīgas šķidras konfektes, kas, domājams, satur narkotiku amfetamīnu. Viena no skolas bērniem māte žurnālistiem pastāstīja, ka skolēnu vidū iecienītā šķidrā konfekte ir izsmidzināmā pudele, kurā ir šķidrums ar košļājamās gumijas smaržu.
Kā Izvēlēties Kvalitatīvu Maizi?
Ir ļoti maz Bulgārijas mājsaimniecību, kas nelieto maizi. Parasti baltmaize. Tomēr agrāk melnu maizi ēda tikai nabadzīgi cilvēki. Tajā pašā laikā mēs arvien biežāk dzirdam, ka baltmaize ir kaitīga, un mums vajadzētu koncentrēties uz pilngraudu un melno maizi.
