2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Augļu un dārzeņu sulas ir nenovērtējamas un noderīgas. Papildus tam tie ir neticami garšīgi un atsvaidzinoši. Ja vien jums nav ārsta ieteikuma izvairīties no svaigiem augļiem no noteiktām dabas veltēm, jebkurā dienas laikā varat dzert svaigi spiestu sulu.
Starp visnoderīgākajām sulām ir tomātu un ķirbju sulas. Tomātu sula spēj stimulēt kuņģa-zarnu trakta darbību, kas attīra zarnas un rada viegluma sajūtu.
Zema kaloriju satura dēļ cilvēki ar lieko svaru var droši lietot, jo tas palīdzētu samazināt apetīti un līdz ar to izkausēt liekos taukus. Svaigi spiestā sulā glabājas ļoti aktīvi fitoncīdi, kas nomāc fermentācijas un pūšanas procesus zarnās.
Svaigi spiestu tomātu sulu ir labi lietot, ēdot gaļu. Tam ir labvēlīga ietekme, izšķīdinot dzīvnieku taukus, un tādējādi pasargā artērijas no sacietēšanas. Turklāt sarkanais šķidrums samazina vēža risku, un to ieteicams lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.
Uztura speciālisti un eksperti iesaka tas 20-30 minūtes pirms ēšanas izdzert glāzi tomātu sulas, jo tas palielinās kuņģa un zarnu gremošanas darbību. Ja tas ir bez garšas un ideja to garšot ar sāli šķiet vilinoša, labāk atteikties.
Sāls pievienošana samazina tā ārstnieciskās īpašības, taču ir arī alternatīva. Izvairieties no sāls, dzērienam pievienojot nedaudz saspiestu ķiploku un svaigas zaļas garšvielas. Vispiemērotākās ir dilles, pētersīļi un baziliks. Tomēr, ja jūs ciešat no akūta gastrīta, čūlas, pankreatīta un holecistīta, izvairieties no tomātu sulas dzeršanas.
Vēl viena nenovērtējama svaigi spiesta sula ir ķirbju sula. Tas organismam sniedz neticami daudz labumu. Senie romieši to uzskatīja par afrodiziaku, kas 100% palielina mīlestības apetīti. Ķirbju sula satur saharozi, noderīgus pektīnus, kāliju, kalciju, magniju, dzelzi, varu, kobaltu. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu, B1, B2, B6, E, beta karotīnu.
Un ķirbju sula spēj uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, veicina žults sekrēciju. Tiem no mums, kurus ietekmē sirds un asinsvadu slimības, regulāri ieteicams lietot ķirbju sulu, jo tas labvēlīgi ietekmē arī tūsku. Ja vielmaiņas traucējumu dēļ rodas locītavu problēmas, šajā gadījumā var palīdzēt glāze ķirbju sulas.
Apelsīnu šķidrums palīdz arī tad, ja ir problēmas ar nierēm un aknām. Šādos gadījumos vienu reizi dienā uzklājiet pusi tases. Ja jūs ciešat no bezmiega, ieteicams naktī dzert 50 ml ķirbju sulas ar medu. Pret nieru un urīnpūšļa akmeņiem deva ir 1/4 vai 1/2 tase trīs reizes dienā. 10 dienas. Labākās ziņas par ķirbju sulu ir tas, ka praktiski nav kontrindikāciju tās uzņemšanai.
Ieteicams:
Tomātu Sula Pret Krūts Vēzi
Nesenais pētījums liecina, ka ikdienas tomātu sulas lietošana var samazināt krūts vēža risku. Amerikāņu eksperti apgalvo, ka vienā glāzē tomātu sulas dienā ir pietiekami daudz vielas likopēna. Tiek uzskatīts, ka tas var pasargāt no mānīgām slimībām.
Tomātu Sula Ne Tikai Pret Paģirām
Tomātu sula ir ieteicama ne tikai paģirām, bet arī veselīga. Zinātnieki no Kanādas ir atklājuši, ka divas glāzes tomātu sulas dienā stiprina kaulus un pasargā no osteoporozes, vēsta angļu laikraksts "Daily Mail". Tomāti satur antioksidantu likopēnu, kas jau ir pierādīts, lai aizsargātu pret prostatas vēzi un sirds un asinsvadu slimībām.
Ūdens Un Tomātu Sula Nogalina Apetīti
Daudzi no mums veselīga dzīvesveida sākšanu atliek uz nākamo pirmdienu vai vismaz līdz rītdienai, kas praksē nekad nenotiek. Ar maziem trikiem mēs varam melot izsalkumam un samazināt apetīti. Pēc psihologu domām, tikai divdesmit procentiem diētu ir izdevies to pilnībā izturēt.
No Fantastiska Tomātu Koka Katrs Iegūst 14 000 Tomātu
Patiesais brīnumkoks ir hibrīds Astoņkājis 1 , kas vienā sezonā var dzemdēt apmēram 14 000 tomātu ar kopējo svaru 1,5 tonnas. Tas ir pārsteidzošs ne tikai ar auglību, bet arī ar majestātisko izskatu. Tās augstums sasniedz nedaudz vairāk par 4 metriem, un vainaga izmērs ir no 40 līdz 50 kvadrātmetriem.
Tomātu Sula Palīdz Ar Aizcietējumiem
Tomātu sula jau sen ir noderīga tās īpašību dēļ. Tomātu sulas dzeršana palīdz paātrināt vielmaiņu, uzlabo gremošanu un tādējādi noved pie svara zuduma. Tomātu sula ir antioksidanta likopēna avots. Tas ir pazīstams ar savām aizsargājošajām īpašībām pret vēzi un sirds slimībām, stimulē asinsriti un palīdz samazināt asinsspiedienu.
