2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nesenais pētījums liecina, ka ikdienas tomātu sulas lietošana var samazināt krūts vēža risku. Amerikāņu eksperti apgalvo, ka vienā glāzē tomātu sulas dienā ir pietiekami daudz vielas likopēna. Tiek uzskatīts, ka tas var pasargāt no mānīgām slimībām.
Pēc zinātnieku domām, sarkanais dārzeņu dzēriens un jo īpaši likopēns, kas tajā atrodas, palīdz ražot hormonu adiponektīnu. Savukārt augsts adiponektīna līmenis var pasargāt mūs no briesmīgās slimības.
Ja jums nepatīk dzert tomātu sulu, to vienmēr varat aizstāt ar tomātu mērci vai tomātu zupu, pat ar kečupu, lai uzliktu spageti, atgādina zinātnieki. Likopēns ir sarkans pigments, kas piešķir tomātiem raksturīgo krāsu. Papildus tomātiem tas ir atrodams arī arbūzā, rozā greipfrūtā, gvajaves, sparģeļos, rožu gūžās, aprikozēs un citur.
Likopēnu organisms labāk absorbē, ja tomātus gatavo ar taukiem. Vārīšana neiznīcina likopēnu dārzeņos. Rutgersas universitātes pētnieki pētīja 70 sievietes - pārbaudīja viņu hormonu līmeni un pēc tam lika apmēram desmit nedēļas dzert tomātu sulu.
Visas pētījumā iesaistītās sievietes bija vecākas par 55 gadiem. Turklāt katrai no šīm sievietēm bija liekais svars vai radinieki, kuriem bija mānīga slimība. Likopēns, kas atrodas glāzē tomātu sulas, faktiski palielināja hormona adiponektīna līmeni pat par 9 procentiem, liecina rezultāti.
Adiponektīns regulē tauku līmeni, kā arī lieko svaru, un tie faktiski palielina krūts vēža risku, atgādina zinātnieki. Vājām sievietēm, kuras piedalījās pētījumā, hormonu līmenis palielinājās visvairāk.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka, lietojot likopēnu saturošus dārzeņus un augļus, samazinās ne tikai krūts vēža risks. Prostatas vēža, dzemdes kakla vēža un aizkuņģa dziedzera vēža risks ir ievērojami mazāks.
Ieteicams:
Gāzētie Dzērieni Izraisa Krūts Vēzi
Ja trīs vai vairāk reizes nedēļā dzeram gāzētos dzērienus, krūts vēža attīstības risks var palielināties. Tā uzskata jauns pētījums, kas tika veikts Dr Carolyn Diorio vadībā Kvebekā, Kanādā. Pētnieki ir atklājuši, ka sieviešu krūšu blīvums palielinās, pārmērīgi lietojot augļu sulas un gāzētos dzērienus.
Tomātu Sula Ne Tikai Pret Paģirām
Tomātu sula ir ieteicama ne tikai paģirām, bet arī veselīga. Zinātnieki no Kanādas ir atklājuši, ka divas glāzes tomātu sulas dienā stiprina kaulus un pasargā no osteoporozes, vēsta angļu laikraksts "Daily Mail". Tomāti satur antioksidantu likopēnu, kas jau ir pierādīts, lai aizsargātu pret prostatas vēzi un sirds un asinsvadu slimībām.
Tomātu Sula Pret Aptaukošanos
Augļu un dārzeņu sulas ir nenovērtējamas un noderīgas. Papildus tam tie ir neticami garšīgi un atsvaidzinoši. Ja vien jums nav ārsta ieteikuma izvairīties no svaigiem augļiem no noteiktām dabas veltēm, jebkurā dienas laikā varat dzert svaigi spiestu sulu.
No Fantastiska Tomātu Koka Katrs Iegūst 14 000 Tomātu
Patiesais brīnumkoks ir hibrīds Astoņkājis 1 , kas vienā sezonā var dzemdēt apmēram 14 000 tomātu ar kopējo svaru 1,5 tonnas. Tas ir pārsteidzošs ne tikai ar auglību, bet arī ar majestātisko izskatu. Tās augstums sasniedz nedaudz vairāk par 4 metriem, un vainaga izmērs ir no 40 līdz 50 kvadrātmetriem.
Pārtika, Kas Aizsargā Pret Krūts Vēzi
Palielinās to sieviešu skaits, kuras cieš no krūts vēža. Drošākai mānīgu slimību profilaksei lasiet šo rakstu. Papildus regulārām pārbaudēm ikdienas ēdienkarte var arī pasargāt jūs no krūts vēža. Iekļaujiet uzturā daudz zaļo un lapu dārzeņu.
