2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai samazinātu priekšlaicīgas nāves risku, eksperti iesaka dzert tēju. Augu izcelsmes dzēriens samazina bīstamību pat par 25%, liecina nesen veikts pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 131 000 cilvēku.
Visi pētījumā iesaistītie brīvprātīgie bija vecumā no 18 līdz 95 gadiem. Zinātnieki, kuri veica pētījumu, ir pārliecināti, ka daudz labāk ir dzert tēju, nevis kafiju, jo tēja mums dos daudz vairāk priekšrocību nekā dzēriens ar kofeīnu.
Papildu pētījumi rāda, ka kafijas dzērāji daudz biežāk smēķē cigaretes un neēd arī ļoti veselīgas maltītes. Lielā mērā tējas priekšrocības ir dzērienā esošo flavonoīdu dēļ - tie ir labi pazīstami galvenokārt to antioksidanta iedarbības un sirds labuma dēļ.
Rezultāti arī parāda, ka tie, kuri dod priekšroku dzert tēju, faktiski ir fiziski aktīvāki. Četrdesmit pieciem procentiem no šiem cilvēkiem ir pietiekami daudz vingrinājumu, teikts pētījumā. Kofeīnu saturošu dzērienu cienītājiem šis procents samazinājās līdz 41.
Un, ja vēlaties samazināt zobārsta apmeklējumus - dzeriet nesaldinātu zaļo tēju. Japāņu eksperti apgalvo, ka vismaz viena glāzes lietošana dienā aizsargās zobus un smaganas.
Cits pētījums parāda, ka austiņas mūs var inficēt ar baktērijām tāpat kā nemazgātas rokas. Ženēvas Universitātes slimnīcas speciālistu veiktais pētījums atklāja, ka stetoskopa plakanajā daļā, ko ārsts uzliek ādai (diafragmai), var būt bīstami mikroorganismi.
Eksperti saka, ka iemesls ir tāds, ka stetoskopus dezinficē daudz retāk nekā visus citus instrumentus ārsta kabinetā. Šo problēmu var novērst, ja ārsti dezinficē instrumentu katru reizi, kad to lieto kopā ar alkoholu.
Tomēr oficiālā medicīniskā statistika rāda, ka šajā posmā katrā piektajā Amerikas Savienoto Valstu slimnīcā ir roku tīrīšanas līdzekļu trūkums.
Ieteicams:
Ķirši Ir Superauglis! Tie Pasargā Mūs No Matu Izkrišanas Līdz Diabētam
Ķirši sāk augt pavasarī. Tie ir ļoti līdzīgi ķiršiem. Atšķirība ir tāda, ka ķiršu garša ir nedaudz rūgta. Tāpēc to parasti nelieto svaigā veidā. Ķiršus bieži izmanto sulu, ievārījumu vai marmelāžu pagatavošanai. Īpaši karstās vasaras dienās bieži lieto ledus ķiršu sulu.
Ivana Tēja - Veselīgākā Tēja Pasaulē
Ivana tēja ir dīvains nosaukums mūsu labi pazīstamajam dzērienam, kas gatavots no dažādiem augiem. No nosaukuma uzreiz ir skaidrs, ka tā ir krievu tēja, un leģenda vēsta, ka tā tika nosaukta pēc kāda Ivana, kurš bieži bija redzams izvēlamies šāda veida tumši rozā garšaugu, tērpies sarkanīgi kreklā.
Zinātnieki: Saujas Riekstu Dienā Pasargā No Agras Nāves
Ēdot tikai nedaudz riekstu dienā, var ievērojami samazināt priekšlaicīgas nāves risku, saka Māstrihtas universitātes pētnieki, kuri veica liela mēroga pētījumu. Vairāk nekā desmit gadus holandiešu zinātnieki ir pētījuši, kā ikdienas rieksti patērē cilvēku ķermeni.
Sarkanā Un Dzeltenā Tēja Pasargā No Slimībām
Zaļā tēja ir vairāk noderīga nekā melnā, saka zinātnieki. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka zaļās tējas lapas tiek daudz mazāk apstrādātas, kas saglabā tās derīgās īpašības. Pretējā gadījumā zaļo un melno tēju gatavo no viena auga, tikai lapas savāc dažādos laikos.
Maģiskā Ziemas Tēja, Kas Pasargā Mūs No Kaudzes Slimību
Iestājoties aukstam laikam un ziemai, ziemas tēja mūsu ikdienā ieņem arvien nozīmīgāku vietu. Tas uzturēs siltumu aukstās dienās un pasargās no slimībām. Tas jālieto profilaktiski - pirms mēs saslimstam. Ziemas tējas sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes rožu gūžas 2-3 ēdamkarotes zaļā citrona 1 ēdamkarote salvijas 3 eikalipta lapas 1 kanēļa standziņa 4-5 daiviņas mizo pusi ābolu 5-6 margrietiņas 2 ingvers 1 ēdamkarote hibiska Sagatavošana:
