2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pēc Lieldienu gavēņa beigām, lai stingri ievērotu kristīgās tradīcijas, lielākā daļa cilvēku skrien pie ēdiena, kuru nav izmēģinājuši vēl pirms Lieldienām.
Daudzi cilvēki gavēšanu uztver kā pavasara ķermeņa attīrīšanu, kaut arī gavēņa ideja ir dvēseles attīrīšana no visa tumšā un negatīvā.
Bet efekts ir izdevīgs arī ķermenim, jo Lieldienu gavēņa laikā ķermenis nav pārslogots ar dzīvnieku olbaltumvielām un taukiem un lieko ogļhidrātu daudzumu.
Tomēr nav labi pārēsties tieši Lieldienās, ja esat stingri gavējis. Tad ķermenis saņem ārkārtīgi spēcīgu stresu - cieš kuņģis, zarnas, žults, aizkuņģa dziedzeris, nieres un aknas, līdz ar to arī nervu sistēma un sirds.
Diemžēl lielākā daļa cilvēku Lieldienās nevar pretoties un izmēģināt visu, kas ir uz galda, un daudz ko citu. Pēc pārēšanās ir labi neēst vismaz dienu, un, ja jūs nevarat izturēt, maldiniet izsalkumu ar jogurtu un augļiem.
Ēdiet nedaudz vārītas vistas bez ādas vai vārītas upes zivis. Smagus pārtikas produktus, piemēram, cūkgaļu vai liellopu gaļu, var ēst tikai desmit dienas pēc Lieldienām.
Vismaz pusmēneša laikā izvairieties no kūpinātas gaļas un salamīniem, bez kuriem jūs lieliskā laika posmā lieliski izticāt. Ceptu kartupeļu vietā ēdiet sautētus dārzeņus un vārītus rīsus vai tvaicētus rīsus.
Lai jūsu ķermenis varētu viegli absorbēt pārtiku, katru trauku apkaisa ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem, pētersīļiem un dillēm. Salātiem pievienojiet olīvas.
Kūkas vietā ēdiet augļu salātus ar nelielu ievārījumu vai ceptiem āboliem un žāvētu augļu kompotiem. Ja vēlaties apēst kūku un bez tās vienkārši nevarat iztikt, izvēlieties vieglu augļu kūku ar biezpienu.
Nepārlieciet to ar alkoholu un uzsveriet svaigi spiestas sulas un sulas ar augļu gabaliņiem, piemēram, blenderī sagatavotu greipfrūtu nektāru.
Ieteicams:
Kad Pirms Lieldienām Ir Laiks Gavēt
Drīz ir Lieldienas, un ir laiks atkal gavēt. Daudzi cilvēki novēro pilnīgu atturēšanos no dzīvnieku izcelsmes produktiem un dara to ar pilnu pārliecību, ka ir tuvāk Dievam. Citi pāriet uz veģetāro diētu vienkārši tāpēc, ka ziemas beigās vēlas attīrīt ķermeni.
Svētku ēdienkarte Lieldienām
Tas tradicionāli tiek gatavots Lieldienām jēra ēdiens. Ja neesat uzticīgs tradicionālā jēra cepeša cienītājs, tad mēs piedāvājam jums šo atšķirīgo recepti, kas radīs patiesi svētku atmosfēru pie Lieldienu galda. Jēra rullītis Nepieciešamie produkti:
Pēc Lieldienām ātri! Sk. Gaļas ēšanas Noteikumu
Garais Lieldienu gavēnis ķermeņa attīrīšanai dos jums daudz priekšrocību, bet tikai tad, ja sākat pareizi ar gaļas patēriņu . Pretējā gadījumā jūs varat kaitēt veselībai, saka dietologi. 40 dienu laikā atturoties no gaļas un dzīvnieku izcelsmes produktiem cilvēka ķermenī, tiek nomākta fermentu sekrēcija.
Pēc Lieldienām Gandrīz 7000 Tonnu Pārtikas Tiek Izšķiesti Atkritumos
Pēc Lieldienu brīvdienām mūsu valsts mājsaimniecības un restorāni izmetīs aptuveni 7000 tonnas pārtikas produktu. Izrādās, ka lielākā daļa ēdiena pēc svētkiem nav vajadzīga. Lai arī Bulgārija ir nabadzīgākā valsts Eiropas Savienībā, katru dienu Bulgārijā tiek izmestas gandrīz 1800 tonnas pārtikas, un laika posmā ap brīvdienām šī summa palielinās vairākas reizes, ziņo btv.
Pēc Lieldienām Izmetām Tonnas Lieldienu Kūku Un Olu
Tonnas ēdamo Lieldienu kūku un olu pēc Lieldienu brīvdienām ir zaudējušas atkritumus. Novērojumi liecina, ka bulgāri turpina pirkt vairāk, nekā viņi faktiski ēd. Mūsu tauta ir pārtikas atkritumu topu augšgalā. Šī tendence ir visspēcīgākā lielo svētku laikā mūsu valstī.
