2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja nesen pamanījāt, ka gadās arvien biežāk aizmirst svarīgas lietas, tad uzkrājiet vīnogu sulu.
Viņš veiksmīgi atguva zaudēto atmiņu, uzskata amerikāņu zinātnieki, citē angļu laikraksts "Telegraph".
Šis atklājums ir daļa no liela mēroga pētījumu par saikni starp atmiņu un augļu un dārzeņu patēriņu. Zinātnieki ir pārliecināti, ka cīņā pret inteliģences zudumu antioksidanti šajos pārtikas produktos ir spēcīgs ierocis.
Ko darīja jeņķi? Sinsinati universitātes speciālisti nolīga 12 cilvēkus vecumā no 75 līdz 80 gadiem. Viņiem visiem bija dažas atmiņas problēmas.
Sešiem eksperimenta dalībniekiem 12 nedēļas bija jāizdzer 100 ml svaigi spiestas vīnogu sulas. Pārējie seši nedzēra sulu.
Katru dienu zinātnieki pārbaudīja visu 12 cilvēku atmiņu, veicot pamata iegaumēšanas vingrinājumus.
Tie brīvprātīgie, kas lietoja vīnogu sulu, ar katru dienu atguva atmiņu un parādīja lieliskus rezultātus.
Zinātnieki uzskata, ka sula atjauno intelektu ar tajā esošo antioksidantu palīdzību. "Mēs atradām vienkāršu un vieglu metodi, kas var uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku atmiņu," sacīja komandas vadītājs doktors Roberts Krikorjans.
Ieteicams:
Baziliks Uzlabo Atmiņu Un Koncentrēšanos
Ar vecumu izmaiņas notiek katrā cilvēkā - ārējās izmaiņas ir tikai viena lietas puse. Atmiņa pamazām vājinās, un informācijas uzglabāšana kļūst arvien grūtāka - mēs sākam palaist garām nenozīmīgus faktus un detaļas. Gadījumā, ja jums ir atmiņas problēmas, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, jo jūs pats nevarēsiet spriest par to smaguma pakāpi.
Saldie Kokteiļi Uzlabo Mūsu Atmiņu
Vēl viens pozitīvs pētījums, ko veica Glāzgovas universitātes speciālisti, runā par ievārījuma pozitīvo efektu. Ar tā rezultātiem eksperti vēlas mums apliecināt, ka regulāra saldo kokteiļu lietošana var ievērojami uzlabot mūsu atmiņu un tāpēc padarīt mūs gudrākus.
Spēcīgs Līdzeklis - Uzlabo Atmiņu Un Redzi Un Izkausē Taukus
Jo vairāk gadu paiet, jo vairāk mēs saprotam, ka ķermenim nav tādas pašas spējas kā agrāk jaunībā. Tas ir - mēs sākam zaudēt ādas elastību, ātru atveseļošanos no jebkura stāvokļa, kas praktiski ir divas jaunības atslēgas! Bet vainot vecumu ir pilnīgi nepareizi, jo, ja mēs patērējam veselībai nepieciešamās uzturvielas, tad šādām situācijām nevajadzētu būt.
Desmit Produkti, Kas Uzlabo Atmiņu
Jūs kaut kur dodaties un aizmirstat, kāpēc? Jūs ieejat istabā un neatceraties ko? Jūs piezvanāt draudzenei un neatceraties, ko gribējāt viņai pateikt? Ja tas bieži notiek ar jums, lai uzlabotu atmiņu, ikdienas devā pievienojiet šādus ēdienus:
Vai Vīnogu Sula Var Uzlabot Atmiņu?
Vai aizmirsāt, kur atkal atstājāt taustiņus? Vīnogu sula var palīdzēt. To norādīja pētnieki no Sinsinati universitātes Psihiatrijas katedras, ASV. Viņi atklāja, ka cilvēki aizmāršības agrīnā stadijā pēc 12 nedēļām ilgas regulāras vīnogu sulas lietošanas labāk veic psihiskos testus, raksta British Daily Mail.
