2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mēs visi zinām, kāda ir sajūta, kad esam tik izsalkuši, ka jūtamies apēduši visu ledusskapi, un pēc tam sajūta, kad nogaršojam savu iecienīto ēdienu. Tik labi, cik tas ir, tik slikti ir sekojošā slikta dūša, kas dažkārt var rasties. Kādi var būt tā cēloņi un kā atbrīvoties no nelabuma?
Slikta dūša var būt kādas slimības dēļ - visbiežāk šeit ir trīs iespējas:
Čūla - šī kuņģa problēma rodas baktērijas dēļ, kas padara ķermeni jutīgāku pret kuņģa sulām. Tās simptomi papildus slikta dūša tūlīt pēc ēšanas var būt dedzināšana vai sāpes gremošanas laikā.
Gastrīts - otra, visbiežāk sastopamā problēma. To papildina slikta dūša, sāpes un pilna vēdera sajūta. Viņam un čūlai nevajadzētu lietot noteiktus produktus, tāpēc, tiklīdz jūtat šos simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Grēmas ir otra problēma, kas varētu rasties izraisa nelabumu. Faktiski tajos kuņģa sula kairina barības vadu, kas rada diskomfortu visam ķermenim.
Sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas tā var būt arī grūtniecība. Kā jūs esat dzirdējuši vai esat pieredzējuši, tas ir viens no satraucošiem simptomiem jauna ģimenes locekļa parādīšanās gadījumā.
Saaukstēšanās, gripa vai vīruss var izraisīt nelabumu. Starp šī stāvokļa cēloņiem ir arī nepatīkama smaka vai garša. Lai kādi tie būtu, ir svarīgi neignorēt šos simptomus un savlaicīgi apmeklēt savu personīgo ārstu.
Ja esat mājās un slikta dūša kļūst nepanesama, varat veikt dažus pasākumus, lai atvieglotu jūsu stāvokli. Atpūtieties, apsēdieties, neguliet. Atrodoties sēdus stāvoklī, kuņģa sulas iespēja izraisīt nelabumu ir minimāla. Atveriet logu, ieelpojiet svaigu gaisu.
Nekoncentrējieties uz slikto pašsajūtu. Padomājiet par kaut ko citu. Samitriniet seju ar aukstu ūdeni un elpojiet dziļi. Pēc kāda laika izdzeriet glāzi ūdens, kumelīšu tējas vai citrona sulas (varbūt šķēle). Tas nomierinās jūsu vēderu. Citi augi, kas var palīdzēt ar nelabumu, ir ingvers un piparmētra.
Ieteicams:
Kad Un Cik Daudz ūdens Dzert Pirms Un Pēc ēšanas?
Ir ļoti noderīgi dzert ūdeni tūlīt pēc pamošanās, bet atcerieties - nekad nedzeriet ūdeni ar taukainu pārtiku. Ūdens tieši ietekmē muskuļu šķiedru elastību, kas ir viens no vissvarīgākajiem pilnvērtīga treniņa nosacījumiem. Ūdens mūsu ķermenī nav nemainīgs daudzums - tas tiek pastāvīgi patērēts, tāpēc, lai uzturētu labu veselību, tā regulāri jāatjauno.
Pēc Lieldienām ātri! Sk. Gaļas ēšanas Noteikumu
Garais Lieldienu gavēnis ķermeņa attīrīšanai dos jums daudz priekšrocību, bet tikai tad, ja sākat pareizi ar gaļas patēriņu . Pretējā gadījumā jūs varat kaitēt veselībai, saka dietologi. 40 dienu laikā atturoties no gaļas un dzīvnieku izcelsmes produktiem cilvēka ķermenī, tiek nomākta fermentu sekrēcija.
Kā Atdzist Pēc Karsto Papriku ēšanas
Karstie pipari satur kapsaicīnu. Kapsaicīns piešķir ēdienam aromātu un pikantumu, bet var izraisīt arī ārkārtēju dedzinošu sajūtu rokās un citās ķermeņa daļās vai mutē. Par laimi ir sadzīves sastāvdaļas, kas atdzesēs apdegumu. Mutes dzesēšana no karstuma - paņemiet kādu aukstu piena dzērienu.
Izvairieties No šīm Lietām Pēc ēšanas
Veselīga ēšana ir ilgas un kvalitatīvas dzīves atslēga. Nepalaidiet garām brokastis, piesardzīgi izturieties pret kalorijām pusdienās un gandrīz atsakieties no vakariņām - labi zināmi noteikumi, kurus mēs visi zinām. Un šeit tas ir no kā izvairīties pēc ēšanas :
Sliktas Elpas šķīdums Pēc ķiploku ēšanas
Ir ļoti pretrunīgi noteikt, kura ir labākā dabiskā antibiotika - ķiploki vai medus (ieskaitot gandrīz visus bišu produktus). Tāpēc ka slikta elpa, kas paliek mūsu mutē pēc ķiploku lietošanas tomēr mēs parasti koncentrējamies uz medu. Vai tas nozīmē, ka jums vajadzētu zaudēt visas ķiploku derīgās īpašības tikai sliktas elpas dēļ mutē?
