2025 Autors: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:27
Gandrīz 40 procenti cilvēku visā pasaulē vismaz reizi mūžā ir cietuši no barības vada skābēm, un lielākajai daļai no viņiem ir pastāvīga problēma, bet laika gaitā viņi pie tā vienkārši ir pieraduši.
Skābes traucē cilvēkiem, jo kuņģa sula ietekmē barības vadu. Tas notiek, ja dabiskā aizsardzība nedarbojas barības vada pārejas vietā kuņģī.
Tad kuņģa sula kairina barības vada gļotādu, izraisot dedzinošu efektu. Skābju cēlonis var būt diafragmas muskuļa vājums, kas pārvērtās par trūci.
Tas rodas no intensīvas slodzes, smagas klepus, aizcietējumiem un pārēšanās. Tad skābes ir nemainīgas. Dažos gadījumos grēmas var rasties arī cilvēkiem, kuriem nav sūdzību par kuņģi.
To var izraisīt daži medikamenti, piemēram, aspirīns. Tas var būt pārēšanās vai pārāk taukaina vai smaga ēdiena rezultāts, ar kuru kuņģis netiek galā.
Grūtniecēm var būt arī grēmas. Tas notiek galvenokārt grūtniecības otrajā pusē, kad palielināta dzemde nospiež kuņģi un pārtika tiek izvadīta no kuņģa barības vadā.
Ja jūs pastāvīgi nomoka grēmas, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, bet nevis pārbaudīt kuņģi, bet gan tāpēc, ka dažreiz grēmas pavada sirds vai nervu sistēmas slimības.
Ļoti bieži grēmas rodas pārēšanās, kā arī pikanta vai pārmērīga ogļhidrātu pārtikas dēļ. Ja esat dzēris pārāk saldu tēju, pārāk taukainu katlu vai svaigi ceptu maizi un ir grēmas, visticamāk, tas ir pārtikas dēļ.
Bet, ja šo sajūtu papildina pastāvīga atraugas, apmeklējiet ārstu. Un, ja šādos gadījumos jums ir nepieciešams mājas līdzeklis šādai reakcijai, nekavējoties dzeriet tējkaroti augu eļļas - efekts rodas ātri.
Ja nav narkotiku, jūs varat ēst mizotas saulespuķu sēklas, kā arī dzert glāzi silta piena. Labvēlīgi ietekmē arī ābolu vai burkānu. Labu darbu darīs arī piparmētru tēja, kā arī asinszāle, kumelīte vai dilles.
Ieteicams:
Uzturs Hroniska Gastrīta Gadījumā Ar Paaugstinātu Skābes Sekrēciju
Kad jūs ciešat no hroniska gastrīta, ieteicams ēst svaigu pienu, jogurtu, sviestu, biezpienu, skābo sieru, krējumu; maiga liesa gaļa; vārīta valoda; jēra kāju zupas; liesa plāksteris; liesas zivis; mīksti vārītas olas; Panagyurishte olas, tvaicēti omletes, dažādi krēmi;
Karstie Dzērieni Un Bārbekjū Izraisa Barības Vada Vēzi
Karstie dzērieni var būt bīstami. Tie var palielināt barības vada vēža risku. Karstie dzērieni kairina un noārda gļotādu. Brīdinājumu izteica profesore Stefka Petrova, valsts uztura konsultante un Sabiedrības veselības centra direktore.
Kā Sārmainā Skābes Diēta Mums Palīdz?
Skābju bāzes diētas mērķis ir ne tikai svara zaudēšana, bet arī daudzu slimību profilakse. Tas palēnina novecošanos un veicina ķermeņa vispārējo veselību. Sārmainā skābes diētas pamatā ir kontrolēta diēta, sasniedzot optimālas skābuma vērtības organismā.
Ātri Un Efektīvi Atbrīvojieties No Grēmas Un Skābes Refluksa
Tas ir noticis ar visiem skābes . Šī ir nepatīkama dedzinoša sajūta, kas sākas no barības vada apakšējā sfinktera vēderā. Šīs problēmas var rasties ar pilnu vēderu (pārēšanās), vingrinājumiem (svaru celšanu), spiedienu. Papildus šiem piemēriem mēs varam pieminēt vispārēju nepietiekamu uzturu, slimības, gāzēto dzērienu un kafijas dzeršanu tukšā dūšā.
Lūk, Kā Cilvēks Signalizē Par Vitamīnu Trūkumu
Pirmā lieta, ko cilvēks katru rītu pēc pamošanās redz spogulī, ir seja. Viss, kas ar mums notiek miega trūkuma ziņā, vitamīnu trūkums , tonis, pat mūsu noskaņojums ir uzrakstīts uz sejas. Bieži vien mūsu ķermenis signalizē par vitamīnu trūkumu vai minerālvielas uz sejas.