2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Arvien vairāk cilvēku zina, ka baltie milti nav tādi, kādi bija agrāk. Mūsdienu baltie milti ir neveselīgi un tajos trūkst barības vielu, jo tos apstrādā ar balināšanas ķimikālijām.
Joprojām pastāv kļūdains uzskats, ka pilngraudu kvieši ir barojošs produkts. Tā vairs nav, gadu gaitā viss ir mainījies. Skatiet, cik daudziem cilvēkiem ir svara problēmas, bērniem ir aptaukošanās un viss ļaunums rodas no tā, ko mēs ēdam paši. Pārtika ir ļaunuma sakne un noved pie vairākām slimībām.
Ja ievērosiet šādus padomus, jums nebūs veselības problēmu.
Pirmais solis uz veselīgu dzīvi ir atteikšanās no kviešiem. Mūsdienu šķirnes sēklas apstrādā ar ķīmiskām vielām, no kurām dažas ir toksiskas. Zinātnieki eksperimentē, krustojot dažādas sugas, un tas, kas notiek, nav ēdams vai, ja tā ir, tas nav labs veselībai.
Šķirnes sēklas papildus apstrādei ar ķīmiskajiem mutagēniem tiek apstarotas, lai iegūtu mutāciju un līdz ar to arī jaunu šķirni. Šīs mutācijas dažreiz ir bīstamākas nekā ĢMO.
Lai uzturētu labā stāvoklī un bez kukaiņiem, kviešus dažreiz apsmidzina ar pesticīdiem, fungicīdiem un citām ķīmiskām indēm. Ir konstatētas estrogēnas īpašības, kas izraisa krūts vēzi, agrīnu pubertāti un hormonālas problēmas.
Novācot kviešus, tos uzglabā, ja tajos ir ložņājoši rāpuļi, tos izsmidzina ar toksiskām gāzēm. Ja to žāvē augstā temperatūrā, tas iznīcina visas derīgās vielas. Tad pievieno sintētiskos pastiprinātājus. Šos pastiprinātājus ķermenim ir grūti absorbēt, un šeit ir veselības problēma.
Šādu kviešu produktu patēriņa visbiežāk negatīvā ietekme ir saistīta ar gremošanas sistēmu, zarnu kairinājumu un lipekļa nepanesību. Glutēns ir olbaltumviela, taču ir cilvēki, kas to nepanes.
Šis proteīns ir divās daļās; pirmais ir lipeklis - tas padara mīklu elastīgu, bet otrais ir gliadīns - tas imitē opiātu iedarbību uz cilvēka smadzenēm, palielina apetīti, liek mums ēst arvien vairāk.
Ir atkarība no pārtikas un precīzāk no kviešiem un visiem makaroniem. Ražotāji izmanto šo atkarību un atkarību. Tie kviešus ietver arvien vairāk pārstrādātos pārtikas produktos. Tātad cilvēki pirks vairāk un pārēdīsies.
Zinātnieki ir atklājuši, ka, izsvītrojot kviešus no uztura, būsim veselīgāki un veselīgāki. Ar to mēs sagaidām tikai tādas problēmas kā demenci, neiropātiju, augstu cukura līmeni un virkni citu problēmu.
Katram saprātīgam cilvēkam vajadzētu domāt par to, kā ēst nākotnē, ņemot vērā viņa veselību.
Ieteicams:
Kāpēc Ir Labi ēst Kviešus?
Ir ļoti noderīgi regulāri ēst kviešus, jo tie satur daudz vērtīgu vielu, kas uzlādē ķermeni ar enerģiju un piešķir skaistumu un veselību. Kvieši satur 50 līdz 70 procentus cietes un citu ogļhidrātu, kā arī satur neaizvietojamās aminoskābes un derīgās olbaltumvielas, augu taukus un zemu cukuru.
Kā Pagatavot Kviešus
Graudaugi ir izplatīti visā pasaulē. Bulgārijā mums ir vislabvēlīgākie kviešu audzēšanas apstākļi Dobrudejā. Šeit ir dažas receptes, kā pagatavot kviešus: Kvieši ar cepumiem Nepieciešamie produkti: 200 g kviešu, 150 g parasto cepumu (1 iepakojums), 1 tējkarote.
Kā Izslēgt Balto Cukuru No Savas ēdienkartes?
Baltā cukura patēriņš palielina diabēta, aptaukošanās, uzmanības deficīta, metaboliskā sindroma, hiperaktivitātes attīstības risku. Šeit ir daži noderīgi padomi, kas palīdzēs samazināt rafinētā cukura patēriņu: 1) Neēdiet pārtikas produktus, kas satur vairāk nekā 15 gramus cukura, īpaši maizes izstrādājumus, saldējumu, saldinātu jogurtu un iepakotas augļu sulas.
Kāpēc Nav Lietderīgi Izslēgt Taukus No Uztura
Tauki pārtikā gadiem ilgi tiek nosodīti kā liekā svara, augsta holesterīna līmeņa un sirds slimību cēlonis. Pret viņiem vērstā propaganda sasniedza tādus apmērus, ka daudzi cilvēki nolēma, ka viņiem vienkārši ir pilnībā jāizslēdz šī pārtikas grupa no savas ēdienkartes.
Kurus Kviešus Sarīvē Un Ko Mēs Ar Tiem Varam Pagatavot?
Daudzi cilvēki domā, kāda ir atšķirība starp parastajiem kviešiem un kviešiem. Atbilde ir pavisam vienkārša - parastos kviešus veido veseli graudi, bet bumbierus - sasmalcināti. Kas ir raksturīgs pilngraudu kvieši tomēr ir fakts, ka parasti tos gatavo tikai no pirmās klases cieto kviešu šķirnēm, savukārt parastie kvieši var būt no jebkuras kvalitātes šķirnēm.
