2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Cieto kokosriekstu sasmalcina smalkā pulverī kokosriekstu miltu pagatavošana. Tam ir viegla kokosriekstu garša, un tāpēc tas ir ideāls variants visu veidu receptēm, kurām nav nepieciešamas ļoti aromatizētas sastāvdaļas.
Papildus daudzajiem izmantošanas veidiem virtuvē, dažu pēdējo gadu laikā tā reputācija ir pieaugusi Rietumu pasaulē, pateicoties tā sniegtajiem ieguvumiem veselībai.
Tas ir daudz barojošāks nekā parastie milti. Mafinu un kūku pagatavošanai varat izmantot kokosriekstu miltus, jo tiem ir vieglāka tekstūra. Lai pievienotu īpašu garšu, mēģiniet sajaukt kokosriekstu miltus ar citu daudzfunkcionālu vai daudzgraudu.
Šajos miltos vispievilcīgākais ir tas, ka tajos nav lipekļa, kas bojā tievās zarnas gļotādu un novērš pārtikas sagremošanu. Glutēns ir neveselīgs un ir galvenais vēdera uzpūšanās un kuņģa sāpju cēlonis.
Kokosriekstu miltu lietošana mūsu uzturā var ievērojami samazināt sirds slimību risku. Apstrādes miltu nomaiņa ar to samazina holesterīna līmeni un pasargā jūs no diabēta un vēža.
Kokosriekstu milti var dot milzīgu ieguldījumu ieteicamās šķiedrvielu dienas devas sasniegšanā, kas savukārt palīdz ķermenim tikt galā ar tādām kuņģa problēmām kā vēdera uzpūšanās un aizcietējums. Kokosriekstu miltos ir liels daudzums veselībai noderīgu tauku.
Šie tauki ir ārkārtīgi svarīgi, lai pasargātu ķermeni no sēnīšu, mikrobu un vīrusu uzbrukumiem. Pateicoties pretvīrusu, pretparazītu, pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām, kokosriekstu milti veicina spēcīgas imūnsistēmas veidošanos.
Uztur un atjauno vairogdziedzera darbību, uzlabo labu holesterīnu, tādējādi samazinot sirds problēmu risku.
Kokosriekstu palmas no kokosriekstiem ražo arī kokosriekstu cukuru, kokosriekstu pienu, kokosriekstu eļļu un kokosriekstu ūdeni, kas visi tiek plaši izmantoti mūsu ikdienas dzīvē.
Ieteicams:
Milti
Maize un ūdens ir lietas, kuras prasa cilvēka daba, sacīja Seneka. Milti kā galvenā maizes izejviela ir viens no senākajiem produktiem, ko cilvēks lieto uzturā. Tradicionāli maizes izstrādājumi ir vieni no iecienītākajiem bulgāru ēdieniem. Tāpat kā lielākajā daļā Eiropas valstu, arī pie mums kviešu audzēšanai ir gadsimtiem senas tradīcijas.
Einkorna Milti - Būtība, Ieguvumi, Pielietojums
Einkorns ir graudaugu veids, kas datēts ar seniem laikiem. Tomēr tā ir grūtāk apstrādājama un nav tik viegli kultivējama einkorns jau sen ir viens no visbiežāk sastopamajiem graudaugiem. Vecākās einkornas paliekas datētas ar 18 000 gadiem.
Zemesriekstu Milti
Zemesrieksti mūsu dzīvē ir bijuši daudzus gadus. Mēs tos varam lietot tieši salātos un traukos; papildus kokteiļiem vai zemesriekstu sviesta, eļļas vai miltu veidā. Zemesrieksti, kas pazīstami ar labumu veselībai, ir lielākās daļas iedzīvotāju iecienīts ēdiens.
Vīnogu Kauliņu Milti - Kam Tos Lieto
Daba mums ir devusi daudz dāvanu, no kurām iegūt visu nepieciešamo. Viņu vidū nav nekā lieka, un tautas ģēnijam ir izdevies atrast pielietojumu pat tam, kas šķiet pilnīgi nevajadzīgs. Vai jums kādreiz ienāca prātā, ka no vīnogu sēklas vai jūs varat iegūt kaut ko tādu, kas dod labumu veselībai?
Zinātnieki Izveido ļoti Smagus Un Noderīgus Tomātus Ar Nanodaļiņām
Pētnieku komandai Vašingtonas Sentluisas universitātē Amerikas Savienotajās Valstīs ir izdevies izveidot tomātus, kas sver par 82 procentiem vairāk un ir bagātāki ar antioksidantiem. Savos eksperimentos zinātnieki izmantoja nanodaļiņas. Ramesh Ralia un Pratim Biswa tehnoloģija ir balstīta uz cianīda un titāna dioksīda nanodaļiņām.
