2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Hemoroīdi ir taisnās zarnas un tūpļa apakšējās daļas vēnu paplašināšanās un precīzāk kavernozo ķermeņu paplašināšanās, kas atrodas pārejā starp artēriju un vēnu traukiem.
Saskaņā ar statistikas pētījumiem vairāk nekā 10% pieaugušo iedzīvotāju cieš no hemoroīdi. Sūdzības notiek vecumā no 40 līdz 65 gadiem, biežāk tiek skarti vīrieši nekā sievietes.
Cita satraucoša statistika liecina, ka jaunākiem cilvēkiem ir problēmas ar hemoroīdiem. Galvenie šīs slimības cēloņi ir aizcietējums un caureja, mazkustīgs dzīvesveids, pārmērīga pikantu ēdienu un alkohola lietošana, smaga fiziska piepūle, kas izraisa paaugstinātu intraabdominālo spiedienu, un grūtniecība.
Hemoroīdi rodas arī cilvēkiem ar statisku mazkustīgu nodarbošanos (visbiežāk autovadītājiem un biroja darbiniekiem). Nozīmīga loma ir arī ģenētiskai nosliecei.
Hemoroīdi ir ārēji un iekšēji. Ārējie hemoroīdi atrodas ap tūpli, bet iekšējie - taisnās zarnas apakšējā daļā un anālā kanāla augšējā daļā.
Neatkarīgi no veida, hemoroīdi ir nepatīkami, un, lai izvairītos no komplikācijām, ir nepieciešama īpaša diēta. Centieniem galvenokārt jābūt vērstiem uz zarnu darbības normalizēšanu un cēloņu, kas izraisa aizcietējumus un caureju, novēršanu.
Protams, pareizās diētas izvēle ir stingri individuāla, ievērojot novēroto noviržu cēloņus. Drudžainajā, dinamiskajā ikdienas dzīvē lielākajai daļai cilvēku nav iespējas ēst racionāli un bieži kaut ko ēst kājām. Neskatoties uz aizņemtību, hemoroīdiem ir jāatrod laiks un jāievēro noteikta diēta, jo tas ir ārkārtīgi svarīgi.
Barošanai jābūt regulārai, vismaz 4-5 reizes dienā, ja iespējams - tajā pašā laikā. Gandrīz obligāti jāizslēdz alkoholiskie dzērieni, ļoti pikanti un kūpināti ēdieni. Viņi vēl vairāk paplašina venozo tīklu anālā zonā un provocē asins plūsmu.
Tādi produkti kā gaļa, zivis un olas, kas satur dzīvnieku olbaltumvielas, predisponē ķermeni aizcietējumiem. Ja parādīšanās iemesls hemoroīdi ir tieši hronisks aizcietējums, tam jāuzsver šķiedrvielām bagāti ēdieni, piemēram, neapstrādāti vai vārīti dārzeņi, augļi, melnā maize, jogurts, medus un citas.
Dzeriet daudz šķidruma! Vismaz 2 litri dienā. Izvairieties no stipras tējas un kafijas, jo tās ir kontrindicētas.
Produktus, kas izgatavoti no baltiem miltiem, piemēram, baltmaizi, barankas un makaronus, ieteicams ierobežot ēdienkarti.
Ja hemoroīdus izraisa caureja, pirms diētas uzsākšanas ir nepieciešama speciālista konsultācija. Ļoti bieži caureja ir nopietnākas kuņģa-zarnu trakta slimības simptoms.
Ieteicams:
Deunova Izkraušanas Diēta (graudaugu Diēta)
Pētera Deunova izkraušanas diētu galvenokārt izmanto ķermeņa attīrīšanai, bet tā palīdz arī cīņā pret svara pieaugumu. Tās ilgums ir vairākas dienas, kurās tiek patērēti tikai kvieši, āboli, valrieksti, medus un daudz ūdens. Pētera Deunova graudaugu diēta, kā tas ir labāk zināms, patiesībā ir desmit dienu diēta, kuras mērķis ir attīrīt prātu, garu un ķermeni un palīdzēt mums justies dzīviem, enerģiskiem, veselīgiem un tikai izliet no mums.
Šādi Nātres Palīdz Pret Hemoroīdiem
Kopš agrīnajiem laikiem cilvēki ir izmantojuši nātru ārstnieciskās īpašības hemoroīdu ārstēšana . Receptēs tiek izmantotas žāvētas un sasmalcinātas lapas, kāti un sēklas no nātru . Dažādi novārījumi un nātru uzlējumi tiek izmantoti arī mūsdienās un efektīvi tiek galā ar hemoroīdiem dažādos posmos - ātri novērš un novērš asiņošanu, efektīvi cīnās ar iekaisuma procesu.
Diēta, Ar Kuru Adele Zaudēja 15 Mārciņas Mēnesī (Sirtuina Diēta)
Diēta ar sirtuīniem bagātu pārtiku - tāds ir 2016. gada svara zaudēšanas režīms. Pārbaudīts ar vairākiem nosaukumiem šovbiznesa pasaulē, tas palīdz zaudēt līdz 3 kg nedēļā. Sirtuin diēta izstrādāja dietologi Aidans Goginss un Glens Matons.
Diēta No 80 Līdz 20 - Jūsu Jaunā Iecienītākā Diēta
Diēta 80/20 nav diēta. Visvieglāk to raksturo kā diētas maiņas veidu, kas veicina svara zaudēšanu. Pie 80/20 tiek ievērots šāds princips. 80% gadījumu cilvēks cenšas ēst pēc iespējas veselīgāk, un atlikušie 20% var atļauties baudīt savu iecienīto ēdienu, vai tas būtu kūka, pīrāgs, spageti, kūkas gabals vai kāds cits dzēriens.
Cidonijas Palīdz Ar Hemoroīdiem
Cidonija ir auglis ar ārkārtīgi patīkamu aromātu un brīnišķīgu garšu. 100 g no tā satur tikai 57 kalorijas, daudz polifenolu, šķiedrvielas, vitamīnus un minerālvielas, kofehinīnskābi, ēteriskās eļļas un daudz ko citu. Tas ir arī vara, dzelzs, kālija un magnija avots, kā arī B vitamīna komplekss.
