2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nepietiekams uzturs ir visizplatītākais atopiskā dermatīta cēlonis. Cik ilgs būs dziedināšanas posms un vai ar to atkal saskarsies nākotnē, ir atkarīgs no jūsu ikdienas uztura un tā kvalitātes.
Ir svarīgi zināt, ka bērniem laika gaitā dermatīts kļūst hronisks, tāpēc nekad nevajadzētu aizkavēt ārsta apmeklējumu un ārstēšanu.
Uztura pamatprincipi dermatīta gadījumā
* Jums vajadzētu ēst 5-6 reizes dienā, bet mazās porcijās. Tādiem kā jūs abas galējības ir kaitīgas, proti, pārēšanās un badošanās;
* No diētas izslēdziet produktus, kas izraisa alerģiju. Tie ir citrusaugļi, šokolāde, valrieksti, zemenes, sarkanie augļi un dārzeņi;
* Izvēloties termiskās apstrādes veidu, priekšroka jādod ēdiena gatavošanai vai tvaicēšanai. Jums nevajadzētu ēst smagu ceptu pārtiku;
* Samaziniet sāls uzņemšanu, atsakieties no saldiem, pikantiem un taukainiem ēdieniem;
* Palieliniet šķidruma patēriņu līdz 2-2,5 litriem dienā;
* Ievērojiet pārtikas produktu ikdienas kaloriju saturu 2500-2800 kcal līmenī.
Mēs iesakām ēst mājās gatavotus ēdienus un izvairīties no ātrās ēdināšanas restorāniem. Galvenais dermatīta noteikums ir izvairīties no tiem produktiem, kas ir ļoti alerģiski. Parasti uztura uzturs dermatīta gadījumā ir identisks bērniem un pieaugušajiem.
Uzsveriet izvēlnē šādus produktus:
* Liesa gaļa (trusis, liellopa gaļa vai tītars)
* Putra;
* Bez taukainām zivīm (heks);
* Pilngraudu maize;
* Zaļie augļi un dārzeņi (cukini, kāposti, gurķi, āboli, bumbieri);
* Salāti;
* Dārzeņu eļļa.
Grūtniecības laikā iepriekš jāpārliecinās, ka pēc piedzimšanas diēta netiek mainīta līdz barošanas perioda beigām.
Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, šis nosacījums ir ļoti svarīgs, kā arī stingra diētas ievērošana, kā arī to apvienot ar citām ārsta receptēm.
Dermatīts bieži pavada smags nieze. Ja rodas pastāvīgs diskomforts, pat ja jūs stingri ievērojat diētu, kas jums ir izrakstīta, jums atkal jāapmeklē ārsts.
Ieteicams:
Augļi, Kas Var Izraisīt Alerģiju
Alerģijas pārstāv paaugstinātu ķermeņa jutīgumu pret noteiktām vielām. Alerģiskas reakcijas gadījumā imūnsistēma reaģē ar paaugstinātu jutību pret alergēniem. Mūsdienās alerģija ir diezgan izplatīta slimība. Pārtikas alerģija var attīstīties jebkurā laikā.
Pārtika, Kas Var Izraisīt Migrēnu
Migrēnas slimniekiem vajadzētu būt uzmanīgiem attiecībā uz to, ko viņi ēd un dzer. Pārtikas ietekme katram cilvēkam ir atšķirīga, un lielākā daļa datu tiek iegūti, novērojot pacientu. Lai uzzinātu, kas pasliktina jūsu stāvokli, saglabājiet dienasgrāmatu, kurā ierakstāt, ko lietojat un kā jūtaties.
5 Noderīgi Pārtikas Produkti, Kas Var Izraisīt Pūtītes Un Pūtītes
Kad mēs esam jauni, mūs kairina pūtītes, kas parādās uz mūsu sejas. Pūtītes ir raksturīgas pubertātei, taču tā ir izplatīta ādas slimība arī pieaugušajiem. To izraisa dažādi iemesli, un tāpēc tas ir normāli pūtītes kaut arī mēs neesam jauni.
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
10 Pārtikas Produkti, Kas Var Aizstāt Kafiju
Ir daudz pētījumu, viedokļu un hipotēžu par kafijas ietekmi uz cilvēka ķermeni. Neviens nevar droši pateikt - atsvaidzinošs dzēriens ir kaitīgs vai noderīgs, un varbūt tas ir atkarīgs no katra atsevišķa organisma. Tomēr, ja vēlaties samazināt kafiju vai pilnībā to aizstāt - ir daži pārtikas produkti, kuriem ir arī uzmundrinoša iedarbība un kuri ir pierādīti kā veselīgāki.
