2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz 20% bērnu no piektās līdz septītajai pakāpei pusaudžu organismā regulāri lieto dzērienus ar lielu kaitīgu daudzumu pusaudžiem - taurīnu un kofeīnu. Tas noskaidrojās no Sabiedriskās ēdināšanas centra apkopotajiem datiem.
Vēl satraucošāk ir tas, ka enerģijas dzērienu patēriņš kļūst arvien populārāks jaunāko vidū. Izrādās, ka 6% bērnu līdz 10 gadu vecumam izdzer 5 enerģijas dzērienus nedēļā.
Taurīnu parasti pieņem kā neaizvietojamu aminoskābi, kuras molekulā ir sērs.
Enerģijas dzērieniem ir iespēja sabiezēt asinis, kas ir viens no tādu sirds un asinsvadu problēmu cēloņiem kā insults. Patērētājiem ziņots par novirzēm, kas ir līdzīgas tām, kas novērotas pacientiem ar sirds un asinsvadu problēmām.
Populāri enerģijas dzērieni satur apmēram 80 mg kofeīna. Šis daudzums ir lielāks nekā kofeīns, kas atrodas tasē kafijas vai divās tasēs tējas.
Pārmērīgi daudz enerģijas produktu atspoguļo arī paaugstināta nervozitāte, aizkaitināmība, bezmiegs, paaugstināts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi (aritmija) un kuņģa darbības traucējumi. Kofeīns darbojas arī kā diurētiķis - noved pie dehidratācijas. Turklāt kofeīns izraisa atkarību.
Paredzams, ka valsts drīz pārņems kontroli un pasūtīs ierobežojumus enerģijas dzērienu reklāmai, kā arī ieviesīs papildu prasības to marķēšanai.
Viens no apspriestajiem priekšlikumiem ir aizliegums tos pārdot personām, kas jaunākas par noteiktu vecumu. Paredzams, ka jaunizveidotā Pārtikas aģentūra veiks regulāras pārbaudes vietnēs, kurās pārdod enerģētiskos pārtikas produktus un dzērienus, un reģionālās veselības inspekcijas noteiks, kurš patērētāju kontingents tos iegādājas.
Ieteicams:
Piektais Verdo
Piektais verdo / Petit verdot / ir sarkanvīna vīnogu šķirne, kas raksturīga galvenokārt Francijā un jo īpaši ostas pilsētas Bordo rajonā. Tomēr patīkamie vīni, kas ražoti no šīs šķirnes, liek to audzēt daudzās citās vietās visā pasaulē. Līdz šim piektais verdo ir sastopams Itālijā, Spānijā, Čīlē, Jaunzēlandē, Argentīnā, Austrālijā, ASV (pieticīgi masīvi ir Kolodaro, Teksasā, Virdžīnijā, Misūri, Vašingtonā un Ziemeļkalifornijā), Venecuēlā, Dienvidāfrikā un citās.
Iemesli Nesasniegt Enerģijas Dzērienus
Kad mēs vēlamies iegūt enerģiju, mēs bieži ķeramies pie lietām, kas nav labvēlīgas mūsu veselībai. Tas attiecas uz enerģijas dzērieniem. Liela daudzuma uzņemšana var būt īpaši bīstama. Tāpēc: 1. Lielas cukura devas - apmēram 15 tējk. cukurs, kas atrodas šādā dzērienā.
Ko Darīt, Ja Bērns Ir Nerātns?
Nerātns bērns ir problēma, ar kuru saskaras lielākā daļa māšu. Vēl jo vairāk, ja tas ir pirmdzimtais ģimenē. Darbs ar nerātno bērnu nav neiespējams, taču tas prasa ikdienas pūles, kuru mērķis ir veidot veselīgus ieradumus bērnam. Viens no iemesliem, kāpēc bērns nevēlas ēst, ir apetītes trūkums.
Resnākais Planētas Bērns Dzīvo Krievijā
Resnākais bērns uz planētas dzīvo Krievijas Kabardino-Balkārijas republikā. Tas ir deviņus gadus vecais Jambulats Hatohovs, kurš sver 150 kilogramus, vēsta Krievijas prese. Jambulats piedzima 3 kilogramus un 50 centimetrus garš. Kad viņam bija 1 gads, mazais krievs jau svēra 15 kg.
Lai Bērns Neapgremzētu: Noderīgas Un Gardas Mājās Gatavotas Zupas Un Buljoni
Zupas un mājās gatavoti buljoni ir nepieciešams ēdiens maziem bērniem. Tas notiek tāpēc, ka tajos ir neliels daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Zupas un buljoni, īpaši gaļa, palielina kuņģa sekrēciju un uzlabo gremošanu. Dažu vienkāršu, bet pamatnoteikumu ievērošana zupu un buljonu gatavošanā maziem bērniem līdz trīs gadu vecumam dos daudz labumu veselībai un uzlabos bērna tonusu un aktivitāti.
