2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Regulāra tīras melnās tējas lietošana var ievērojami uzlabot jūsu svaru.
Tumšais dzēriens satur vērtīgas vielas, kas samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs, līdz minimumam samazina tauku daudzumu organismā. Šos secinājumus zinātnieki izdarīja pēc nesenā pētījuma, kuru citēja BGNES. Tomēr ir jāuzsver, ka dzērienam ir novājējoša iedarbība tikai tad, ja tas nepievieno tādus "pastiprinātājus" kā cukurs, piens, krējums un citi.
Melnajai tējai ir vairākas citas labvēlīgas ietekmes uz ķermeni. Auksts vai silts - tam ir lieliska īpašība nomierināt nervu sistēmu. Dzēriens efektīvi cīnās ar stresu un kairinājumu. Melnā tēja samazina kortizola - stresa hormona līmeni asinīs.
Dzērienam ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni, jo tā sastāvā ir augsts kofeīna saturs. Pēc zinātnieku domām, melnajai tējai ir līdzīgs uzbudinošs efekts kā kafijai. Tanīns melnajā tējā palīdz arī pret infekcijām. Vēl viena tējas sastāvdaļa - katehīns, kam ir antioksidanta iedarbība uz ķermeni.
Dzēriens pasargā no pārmērīga stresa izraisītām slimībām, kā arī no sirds slimībām un vēža. Melnā tēja ietaupīs jūs no riska saslimt ar ādas vēzi, pateicoties tajā esošajiem flavonoīdiem.
Fluorīds ir vēl viens vērtīgs minerāls, kas ir bagātīgs melnajā tējā. Patiesībā tēja ir viens no nedaudzajiem dabiskajiem fluora avotiem, kas tiek uzskatīts par visspēcīgāko līdzekli pret zobu problēmām.
Ir svarīgi zināt, ka tēju nedrīkst lietot lielākos daudzumos kā 2-3 tases dienā, jo tā var izraisīt bezmiegu, kā arī traucēt gremošanas sistēmu.
Melnā tēja tiek uzglabāta sausā un vēdināmā vietā.
Ieteicams:
Melnā Tēja
Melnā tēja , balto un zaļo tēju gatavo no auga Tea / Camellia sinensis /. Trīs veidu tējai dažādas augu daļas tiek izvēlētas dažādos laikos. Turklāt tiem ir atļauts raudzēties uz citu laika periodu. Lai iegūtu balto tēju, tiek savāktas auga jaunākās daļas, kuras netiek pakļautas fermentācijai.
Kāpēc Melnā Tēja Ir Tik Noderīga
Augs Camellia sinensis ražo trīs visnoderīgākos tējas veidus pasaulē. Tās ir melnas, baltas un zaļas. Atšķirība rodas no novākšanas laika un fermentācijas, kurai tiek pakļautas lapas. Melnajā tējā fermentācijas process ir pabeigts, baltā tēja nav fermentēta, un zaļā tēja izmanto visas auga daļas, un fermentācija ir īsa.
Melnā Tēja Ir Laba Diabēta Slimniekiem
Melnā tēja tiek apstrādāta visilgāk no visām pārējām tējām. Tas iziet pilnīgu fermentācijas procesu. Tas ir ilgs apstrādes process, kas nosaka dzēriena melno krāsu. Tās garša var būt no augļu līdz pikanta. Zāļu patēriņš melnā tēja tiek uzskatīts par ārkārtīgi noderīgu.
Melnā Tēja Ir Laba Svara Zaudēšanai! Redziet, Kāpēc
Jūs, iespējams, esat daudz dzirdējuši par melno tēju. Jūs zināt, ka tas var jūs uzmundrināt, ka, ja jūs to pārspīlējat, tas var palielināt jūsu sirdsdarbības ātrumu, ka tam ir noderīgas īpašības. Un vai esat dzirdējuši, ka no tā var zaudēt svaru?
Ingvera Tēja Samazina Svaru
Dzeršana ingvera tēja lai zaudētu svaru, Austrumos ir sena tradīcija. Tas aktivizē asinsriti, vielmaiņu un citus svarīgus procesus organismā. Ingvera tēja paātrina vielmaiņas procesus, pateicoties ēteriskajām eļļām, no kurām tā ir ļoti bagāta.
