Svarīgi Soļi, Gatavojot Sautētus ēdienus

Svarīgi Soļi, Gatavojot Sautētus ēdienus
Svarīgi Soļi, Gatavojot Sautētus ēdienus
Anonim

Tādi sautēti ēdieni kā sautējumi ir vieni no visbiežāk gatavotajiem, jo tos var pasniegt gan pusdienās, gan vakariņās. Vai tie tiks pasniegti karsti vai auksti un vai tie satur gaļu vai būs liesa, ir priekšroka, taču tos parasti gatavo ar mērci, kas kļūst garšīgs tikai tad, ja to pagatavošanā ievērojam noteiktus noteikumus.

Nesen pagātnē sautējumus gatavoja tikai apcepot, bet tagad tiek uzskatīts, ka veselīgāk beigās pievienot miltus. Neatkarīgi no tā, kuru variantu vēlaties, ir svarīgi ievērot dažus pamatnoteikumus sautējumu pagatavošanai:

1. Gatavojot sautējumus vai jebkurus sautētus ēdienus, visi produkti ir iepriekš jānomazgā un jāsagriež mazos gabaliņos vēlamajā formā;

2. Sautējot dārzeņus, kas satur daudz ūdens, piemēram, cukini, ir labi atstāt tos kādu laiku sālītus, lai tos varētu labi apcept. Pretējā gadījumā viņi iegūst vārītu dārzeņu īpašības;

3. Baklažāni nesatur tik daudz ūdens, bet satur rūgtu sulu, tāpēc pirms sautēšanas obligāti jāatstāj sālīti, lai notecētu;

Apslāpēts
Apslāpēts

4. Sautējuma sākumā ēdiena gatavošanas traukam jābūt uz lielas uguns, bet pēc produktu vārīšanās plīts ir jāsamazina. Lēnāk sautējums tiek pagatavots, jo tas ir garšīgāks;

5. Vispirms vienmēr sautējiet tos produktus, kuru sagatavošanai nepieciešams visvairāk laika (piemēram, gaļu), un pēc tam pievienojiet pārējos. Ja jūs vispirms ievietojat dārzeņus un pēc tam gaļu, tiek garantēts vitamīnu un citu vērtīgu vielu zudums;

6. Ja sautējat dārzeņus, atcerieties, ka bļodā jābūt ļoti mazam šķidrumam. Ja tas kļūst daudz, varat gaidīt, kamēr tas iztvaiko, bet tikai pēc produktu noņemšanas;

7. Nosmakšana nav ilgs process. Piemēram, cietākiem dārzeņiem, piemēram, burkāniem un selerijām, pietiek ar 30 minūtēm, cukini - 15 minūtes un lapu dārzeņiem, piemēram, spinātiem - 5-10 minūtes;

8. Ja vēlaties, lai traukā būtu mērce, pievienojiet miltus, lai tie sabiezētu, 10 minūtes pirms plīts izslēgšanas. Tas tiek darīts pēc sajaukšanas nedaudz aukstā ūdenī vai tomātu sulā, uzmanoties, lai neveidotos gabaliņi.

Izmēģiniet mūsu ieteikumus par liellopa gaļas sautējumu, sautētām sēnēm ganu gaumē, sautētu fileju, sautētu vistu medību stilā, sautētu kātu.

Ieteicams: