2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Tas ir noticis ar visiem - tiklīdz izsalkums ir apmierināts un nav pamata vēlēties turpināt ēst, jūs turpiniet.
Jūs vienkārši nevarat pieblīvēties ar visādiem labumiem, kaut arī jūs zināt, ka jums svars pieaug.
Pēc amerikāņu zinātnieku domām, bada hormons izraisa impulsu, kas liek mums ēst pat tad, ja mēs neesam izsalkuši. Vienkārši bada hormons liek mums košļāt un mēs nevaram atrast spēku tam pretoties.
Tas ir tieši iemesls, kāpēc mēs dažreiz liekam mutē dažādus ēdienus, kad mēs nemaz neesam izsalkuši. Tam nav īpašu un loģisku iemeslu.
Zinātnieki veica eksperimentus ar pelēm, lai saprastu, kā mainās uztura izvēle dažādos bada hormona grelīna līmeņos.
Peles, kurām tika pārdozēts grelīns, izvēlējās uzturēties telpā, kur iepriekš tās bija barojušas ar trekniem ēdieniem.
Pārējie eksperimenta dalībnieki, kuriem bija normāls hormonu līmenis, neizrādīja priekšroku otrai telpai.
Zinātnieki uzskata, ka tieši grelīns licis pelēm meklēt taukainu barību, jo prieks par tās norīšanu bija iespiedies viņu atmiņā. Un nebija svarīgi, ka istaba bija tukša, jo dzīvnieki to saistīja ar gardu ēdienu.
Pēc pētnieku domām, cilvēka smadzenes reaģē tāpat. Atliek tikai precīzi saprast, kā smadzenes regulē hormonu līmeni, kas nosaka, vai cilvēks tiks samīdīts un pēc tam, kad viņš tiks pieņemts darbā vai apstāsies, pirms viņš uzbriest līdz pārsprāgt.
Ieteicams:
Vairs Nav Salami No Vecām Desām
Šorīt Bulgārijas ēterā lauksaimniecības ministrs Miroslavs Naydenovs paziņoja, ka dzīvnieku izcelsmes preču atgriešanas prakse tuvojas beigām. Šie pasākumi ir nepieciešami, ņemot vērā Pārtikas drošības aģentūra ka negodīgiem ražotājiem ir iespējams pārfasēt nepiemērotus produktus vai tos pārstrādāt.
Izsalkusī Diena Veselīgai Svara Zaudēšanai Un Attīrīšanai
Visiem, kas rūpējas par savu veselību, būtu jāzina par izsalkušo dienu priekšrocībām. Daudzi kļūdaini uzskata, ka šādi preventīvie pasākumi ir paredzēti, lai atbrīvotos no gada laikā iegūtā liekā svara. Bada dienas veicina svara zudumu, bet tikai tad, ja ievērojat pareizu uzturu un uzturu.
Kāpēc Tomāti Vairs Nav Tādi Kā Agrāk
Lai saprastu, kāpēc mūsu iecienītie sarkanie dārzeņi nav tādi kā agrāk, mums vispirms ir jāzina, kas īsti ir tomāts. Arvien biežāk tiek minēts fakts, ka tomāti patiesībā nav dārzeņi, bet gan zemenes. Viņi ir līdzīgi sulīgumā. Šī ir raksturīgākā tomāta iezīme - tai jābūt sulīgai, nevis kraukšķīgai.
Ēdiet Vairāk šķiedrvielu, Lai Jūs Bieži Nebūtu Izsalkuši
Šķiedra jeb šķiedra ir normāla augu izcelsmes produktu sastāvdaļa. Tie ir dažāda sastāva un izcelsmes savienojumi, un tie var būt tikai dārzeņi. Tos var atrast visos pārtikas produktos, kas satur augu vielas, kas veido noteiktu augu šūnu sienas.
Kā ēst, Kad Mēs Vairs Nesmēķējam
Šobrīd ir diezgan svarīgi atmest smēķēšanu - it īpaši pēc pēdējās cenu paaugstināšanas. Viens no labākajiem un pārbaudītākajiem veidiem ir apturēt tos pēkšņi, uzreiz un neapmānīt vienu vai divas cigaretes nervu situācijās. Garīgi sagatavojieties, ka pirmās divas nedēļas pēc cigarešu atmešanas ir laiks, lai iegūtu kilogramus.
