2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pārtikas atkarība vai pārtikas atkarība ir sarežģīts process, kas ilgu laiku ir pārsteidzis zinātniekus un profesionāļus. Tikai pagājušā gadsimta vidū kļuva skaidrs, ka pārēšanās ir toksikoloģiskās atkarības veids. Tas noved pie pārtikas un narkotiku atkarības pielīdzināšanas.
Cilvēka smadzenēs ir tā saucamais. prieka olbaltumvielas - serotonīns un endorfīni, kas atbild par indivīda iekšējo psiholoģisko sfēru. Pētījumi pierāda, ka garīgais komforts lielā mērā ir atkarīgs no vairākiem bioķīmiskiem procesiem, kas notiek mūsu ķermenī. Un jo vairāk tiek ražoti endorfīni, jo laimīgāki mēs jūtamies.
Un proporcionāli - jo mazāks ir šo olbaltumvielu daudzums, jo sliktāks ir mūsu psiholoģiskais stāvoklis. Parādās tādi simptomi kā trauksme, trauksme, pesimistiskas domas un citi. Un daži izeju no šī stāvokļa atrod ledusskapī.
Kad cilvēks nonāk šādā stāvoklī, viņš visbiežāk ķeras pie taukainiem ēdieniem. Tauki un ogļhidrāti ātri iekļūst asinīs un izraisa glikozes pārsprāgt, kas īslaicīgi izraisa laimes hormonu izdalīšanos. Proporcionāli serotonīna un endorfīnu līmenim palielinās arī labs garastāvoklis, rāmuma un mierīguma sajūta.
Pārtikas laimes sliktā lieta ir tā, ka tā ilgst īsu laiku. Šis ķīmiskais prieks organismā pastāv ļoti maz, pēc tam, kad pārtika sāk sadalīties, tā pilnībā izzūd. Un jo saspringtākas un pesimistiskākas ir cilvēka domas, jo ātrāk šis ēdiens sadalās.
Šeit sākas slikts garastāvoklis, tumšas domas, taukains ēdiens, daudzkārtējs uzlabojums un viss no jauna. Laika gaitā pārtikas daudzums palielinās, tādējādi palielinot mirkļa laimes laiku.
Baudas sajūta, kas rodas, lietojot pārtiku (tās vietā var būt cigaretes, alkohols, narkotikas), ir skaidri novietota smadzenēs. Tā sauktais dominējošā - īslaicīgi dominējošā ierosmes zona centrālajā nervu sistēmā. Ar katru nākamo psiholoģiskā diskomforta brīdi smadzenes automātiski piespiedīs tevi pie ledusskapja vai pie trauku trauka.
Ieteicams:
Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem, Lai Pasargātu Zobus No Kariesa Un Traipiem
Zobārsti jau gadiem ilgi brīdina par kaitīgo ietekmi, kādu konfektes un šokolāde atstāj uz mūsu zobiem. Bet ir daudz citu slēptu kariesa, emaljas erozijas un zobu krāsas maiņas cēloņu. Diez vai tam var ticēt, bet ūdens pudelēs ir viens no tādiem ēdieniem, kas lēnām, bet noteikti atņem mūsu skaisto smaidu.
Top 12 Pārtikas Produkti Holesterīna Līmeņa Pazemināšanai
Kad mēs runājam par paaugstināta holesterīna līmeņa pazemināšanās , stingra izvairīšanās no taukiem nav risinājums. Jums no ēdienkartes nav jāizslēdz pat tie pārtikas produkti, kas satur holesterīnu, piemēram, olas, siers, piens. Tas viss ir mērenības un līdzsvara jautājums - uzturā ir jāapvieno barojoši ēdieni, kas cīnās ar iekaisumu, un tādējādi jāatrisina problēma jau tās attīstības sākumā.
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
Galvenie Padomi Cukura Atkarības Pārvarēšanai
Neviena diena nepaiet bez cienasta ar dažiem iecienītākajiem debesu saldumiem? Vai nevarat pateikt labu nakti, nepabeidzot vakariņas ar šokolādi? Vai jūs kļūstat uzbudināms, kad jūsu mīļais aizmirst nopirkt jums vēlamo kruasānu? Jūs nevarat koncentrēties uz mācīšanos, kad neesat blakus saldas konfektes ?
Bioloģiskās Pārtikas Viltojumu Uzplaukums Sakarā Ar Izmaiņām Pārtikas Likumos
Bioloģiskā pārtika kļūst arvien populārāka un patērētāju pieprasītāka, lai gan to cenas ir nedaudz augstākas nekā citiem pārtikas produktiem. Bioloģiskās pārtikas tirgus arvien vairāk pieaug tieši to lielā pieprasījuma dēļ. Par to paziņoja Bulgārijas bioloģisko produktu asociācijas prezidente Blagovesta Vasiļeva.
