2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja jūs katru dienu patērējat divus kivi, jūs izbaudīsit labu garastāvokli un vienmēr būsit uzlādēts ar lielu enerģiju darbam.
Veselībai ir pietiekami apēst vienu kivi, bet, ja vēlaties pasargāt sevi no depresijas un garīgi justies pietiekami spēcīgi, apēdiet divus šī eksotiskā auga augļus.
Kivi palīdz personai atsvaidzināties visas dienas garumā. Tas ir saistīts ar augsto C vitamīna līmeni šajos eksotiskajos augļos. Kivi saturošā askorbīnskābe ļoti pozitīvi ietekmē nervu sistēmu.
Augsts C vitamīna līmenis kivi ir galvenais iemesls, kāpēc jūs varat izmantot šo vērtīgo augli, lai uzlādētu akumulatorus un garastāvokli. Turklāt kivi stiprina imūnsistēmu, kas ir ļoti noderīga aukstajā sezonā.
Kivi arī stiprina nervu sistēmu un palīdz nomākt uzbudināmību un nervu stāvokli, kas raksturīgi mūsdienu cilvēkam.
Kivi ir ļoti noderīgs, jo tas palīdzēs jums neņemt vērā sīkumus, kas jūs ļoti kairinātu, ja neesat ielādējis lielu C vitamīna devu.
Ja jūs regulāri lietojat divus kivi dienā, tas arī palīdzēs jūsu ķermenim atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem, un tas ietekmēs arī jūsu garastāvokli.
Jūs varat ēst kivi neapstrādātus - tad, protams, tas ir noderīgāks, bet jūs varat tos izmantot arī dažādos konditorejas izstrādājumos un kūkās.
Kivi augļu salāti ar āboliem un citiem augļiem padarīs jūsu figūru slaidāku, un jūsu garastāvoklis būs pacilāts, un jūs viegli pārvarēsiet mazās nepatikšanas.
Pievienojiet kivi un dārzeņu salātos, tas ir ļoti piemērots kombinēšanai ar gurķiem, ļoti jaunām cukini, kuras varat ēst neapstrādātā veidā, kā arī kombinācijā ar vārītu kukurūzu.
Dārzeņu salātu ar pievienotu kivi garša patiešām atšķiras no tā, pie kā lielākā daļa cilvēku ir pieraduši, taču jūs ātri kļūsiet par šo garšīgo parasto salātu piedevu ventilatoru. Un papildus svaigumam tas jūs uzlādēs ar labu garastāvokli.
Ieteicams:
Kivi - Kāpēc To ēst Un Kādas Ir Tā Priekšrocības?
Kivi ir mazs zaļš un smaržīgs auglis, kas ne tikai sulīgs un garšīgs, bet arī sniedz daudz labumu jūsu veselībai. Tas ir pilns ar uzturvielām un vitamīniem, piemēram, kāliju, vitamīniem C, K un E. Tas satur arī daudz antioksidantu un šķiedrvielu.
Kivi Izkausē Taukus
Kivi ir viens no visnoderīgākajiem augļiem cīņā pret slimībām. Polifenola satura ziņā kivi ir pat noderīgāks nekā apelsīni, greipfrūti, mandarīni un āboli. Visbagātīgākais no šiem antioksidantiem ir zelta kivi, kam seko zaļā kivi šķirne.
Kivi Izvada Holesterīnu No ķermeņa
Kivi ir ne tikai ļoti garšīgs auglis, bet arī palīdz izvadīt holesterīnu no ķermeņa. Tas ir bagāts ar vairākiem svarīgiem mikroelementiem un minerālvielām, kā arī A, B un C vitamīniem. Interesants fakts, ko zina ne visi, ir tas, ka tikai viens kivi dienā var apmierināt ķermeņa nepieciešamību pēc C vitamīna.
Sumaks Mūs Dziedina Un Padara Mūs Skaistus
Sumaks vai tetra sastopams kaļķainās augsnēs visā valstī. Tas ir krūms ar tumši zaļām lapām un sarkanīgu mizu. Tam vienmēr ir īpašs aromāts. Sumaka izmantojamā daļa ir tās lapas, kuras ziedot, rudenī kļūst sarkanas. Viņi tiek izvēlēti tieši pirms šī brīža.
Kāpēc ūdenim Piemīt Dziedinošs Spēks Un Kā Tas Mūs Ietekmē?
Kopš seniem laikiem ūdeni izmanto medicīniskiem nolūkiem. Tas ieņem svarīgu vietu ķīniešu medicīnā - ķīnieši izmantoja ūdeni, lai atjaunotu traucēto harmoniju organismā. Ēģiptē viņi uzcēla īpašus tempļus, kur cilvēki peldējās, dzēra un veica procedūras.
