2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Savvaļas jamss vai jamss ir daudzgadīgs zālaugu augs no tropiem. Tas ir atrodams Āzijā, Meksikā un Ziemeļamerikā.
Vietējie iedzīvotāji uzskata, ka tas ne tikai atjauno un izdaiļo, bet arī pagarina dzīves ilgumu. Papildus pārtikai augu izmanto hormonālai regulēšanai vīriešiem un sievietēm.
Savvaļas jams ir pazīstams arī kā meksikāņu saldais kartupelis. Tā perējums ir kastīte ar trim ligzdām. Tās saknes vērtē arī par uzturvielu saturu, piemēram, cieti, dioscīnu, gracilīnu, fitosterīnus un tanīnus. Augs satur augstu vitamīnu C un B6 līmeni.
Yam augu izmanto dārzeņu veidā. Tam ir zemāks glikēmiskais indekss nekā parastajiem kartupeļiem, un tajā ir maz kaloriju. Izvēlnē ir svaigi vai ekstrakta veidā.
Jamsu aktīvi izmanto tautas medicīnā. Sievietēm to lieto dismenorejas stāvokļu, kā arī citu ar menstruāciju un dzemdībām saistītu problēmu ārstēšanai. Vīriešiem tas uzlabo seksuālo darbību un palīdz veidot muskuļu masu.
Sakarā ar lielo glikozīda saponīna un tā atvasinātā diosgenīna saturu savvaļas jamss tiek izmantots arī reimatoīdā artrīta, epilepsijas, neiralģijas un citu ārstēšanai. Tam ir diurētiķis, atkrēpošanas, sviedrēšanas un spazmolītiskas darbības.
Tomēr viens no visizplatītākajiem savvaļas jama lietojumiem ir hormonālais regulējums. Tas ir saistīts ar tajā esošo progesteronu, kas palīdz organismam pašam ražot hormonus.
Pārbaudes rāda, ka sievietēm, kuras regulāri ēd dārzeņus, nav menopauzes problēmu. Savvaļas jama fitohormoni ir līdzīgi cilvēkiem un palīdz atjaunot hormonālo līdzsvaru ikviena cilvēka ķermenī.
Savvaļas jama patēriņš veiksmīgi ārstē krampjus, nelabumu, vemšanu, žagas, zarnu un kuņģa iekaisumu. To lieto dažādām urīnceļu sistēmas slimībām.
Uzlabo aknu darbību. Turklāt, jams tiek uzņemts kā garšaugs, tas aktivizē tauku metabolismu un kortikosteroīdu un žultsskābju ražošanu.
Ieteicams:
Savvaļas Fermentācija - Kas Tas Ir?
Savvaļas fermentācija tiek saukts dabiska fermentācija neizmantojot mākslīgo raugu, raugu un citas piedevas. Tas ir process, kurā cieti un cukurus pārvērš pienskābē tikai ar apkārtējo dabisko mikroorganismu palīdzību. Šajā pienskābes vidē var pastāvēt tikai cilvēkiem labvēlīgas baktērijas .
Gatavosim Ar Savvaļas Rīsiem
Savvaļas rīsi ir ļoti specifiska kultūra. Tas nav pilnīgs graudaugs, bet patiesībā ir ūdens zāles sugas sēkla, kas raksturīga Amerikas Savienotajām Valstīm un Kanādai. Savvaļas rīsi satur lielu daudzumu olbaltumvielu un šķiedrvielu, un tiem ir patīkama riekstu garša.
Meksikas Saldais Kartupelis - Savvaļas Jamss
Savvaļas jamss ir daudzgadīgs vīnogulājs, kas pazīstams arī kā meksikāņu saldais kartupelis vai Dioscorea villosa. Augs cēlies no Ziemeļamerikas un ir sastopams Meksikas un Āzijas tropos. Ir dažādi tā sauktie ķīniešu saldie kartupeļi, kuru izcelsme ir Ķīnā.
Piemēroti Pārtikas Produkti Zarnu Peristaltikas Regulēšanai
Viens no visnepatīkamākajiem apstākļiem redzami veselīgai personai ir aizcietējums. Lielāko daļu sieviešu par šo faktu uztrauc vairāk nekā vīriešus. Diskomforts nav vienīgā nepatīkamā lieta, kad jūs ciešat no aizcietējumiem. Tas ietekmē arī sejas ādu.
Savvaļas Sīpolu Un Savvaļas ķiploku Atsvaidzinošais Spēks
Savvaļas ķiplokiem (raugiem) ar spēcīgām antibakteriālām, antibiotiskām un antiseptiskām īpašībām bieži vajadzētu būt mūsu ēdienkartē. Tās priekšrocības ļoti labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Savvaļas ķiploki ir lielisks līdzeklis asinsspiediena pazemināšanai, kā arī pasargā mūs no insulta.
