2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šajās aukstajās dienās uzdāviniet sev tasi karstas ingvera tējas, un jūs ne tikai pasargāsiet sevi no saaukstēšanās, bet arī uzaicināsiet Ziemassvētku garu savās mājās. Gatavojot ar svaigu ingvera sakni, tēja būs daudz garšīgāka un smaržīgāka nekā nopirktās paciņas. Ingvera tēja ir veselīgs dzēriens, kas lieliski palīdz gremošanai, nomierina un uzlabo imunitāti.
Izmēģiniet šo viegli pagatavojamo recepti ingvera tēja kā atsvaidzinošu veidu, kā sākt savu dienu. Tas nāk no Taizemes, kur to bieži pasniedz labrīt.
Sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes ingvera saknes (svaigas, neapstrādātas); 1 1/2 līdz 2 tases ūdens; 1 līdz 2 ēdamkarotes medus (vai agaves nektāra, pēc garšas). Pēc izvēles: 1 ēdamkarote svaigas citronu sulas
Sagatavošanas metode: Vispirms sagatavojiet svaigo ingveru, to nomizojot un plānā veidā sagriežot. Tas palīdzēs padarīt to ļoti smaržīgu ingvera tēja.
Vāriet ingveru ūdenī vismaz 10 minūtes. Lai iegūtu stiprāku un tumšāku tēju, vāriet 20 minūtes vai ilgāk un izmantojiet vairāk ingvera šķēles.
Noņemiet no uguns un pievienojiet citrona sulu un medu (vai agaves nektāru), lai izmēģinātu ingvera tēju.
Padomi
Ideāla noslēpums ārstnieciskā ingvera tēja ir ļoti svaigs ingvers, vārīts pietiekami ilgi. Jūs patiešām nevarat pārspīlēt, tāpēc varat pievienot pēc iespējas vairāk ingvera un ļaut tam vārīties tik ilgi, cik vēlaties.
Ja jums ir palicis ingvera sakne, varat to sasaldēt, lai to izmantotu vēlāk. Tas būs lieliski piemērots ingvera tējai.
Svaiga laima sula lieliski papildina ingveru un pievieno nedaudz C vitamīna, lai diena sāktos vislabākajā veidā.
Ieteicams:
Ingvera, Medus, Citrona Kombinācija - Visas Priekšrocības
Ingvers ar medu un citronu ir īpaši noderīga kombinācija mūsu veselībai, jo tā ir unikāls līdzeklis saaukstēšanās profilaksei, kā arī stiprina mūsu imunitāti. Šīs trīs sastāvdaļas ir īsta dabas dāvana, kurai piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības, jo tās ir bagātas ar daudzām mūsu ķermenim svarīgām aminoskābēm, vitamīniem, minerālvielām, antioksidantiem un mikroelementiem.
Pagatavosim Ingvera Tēju
Ingvers ir pazīstams ar savu garšu un derīgajām īpašībām, tāpēc to izmanto kā garšvielu kulinārijā. To lieto gan desertiem, gan ēdiena gatavošanai. Bet no ingvera jūs varat pagatavot garšīgu un veselīgu tēju. Papildus raksturīgajai garšai un aromātam ingveram piemīt īpašības saaukstēšanās ārstēšanai, imūnsistēmas stiprināšanai.
Ingvera Tēja Samazina Svaru
Dzeršana ingvera tēja lai zaudētu svaru, Austrumos ir sena tradīcija. Tas aktivizē asinsriti, vielmaiņu un citus svarīgus procesus organismā. Ingvera tēja paātrina vielmaiņas procesus, pateicoties ēteriskajām eļļām, no kurām tā ir ļoti bagāta.
Ivana Tēja - Veselīgākā Tēja Pasaulē
Ivana tēja ir dīvains nosaukums mūsu labi pazīstamajam dzērienam, kas gatavots no dažādiem augiem. No nosaukuma uzreiz ir skaidrs, ka tā ir krievu tēja, un leģenda vēsta, ka tā tika nosaukta pēc kāda Ivana, kurš bieži bija redzams izvēlamies šāda veida tumši rozā garšaugu, tērpies sarkanīgi kreklā.
Smoothie Matcha: Superfood Ideālam Dienas Sākumam
Mēs piedāvājam jums garšīgu un ātru recepti kaut kam pārsteidzošam samulsis ar tējas maču . Šis ir viens no populārākajiem tējas kokteiļiem, ko atradīsit, un, pateicoties matcha pulverim, tam ir fantastiska zaļās tējas garša ar banāna nokrāsu.
