2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Visi ir dzirdējuši maksimumu Pastāsti man, ko tu ēd, lai es varētu pateikt, kas tu esi. Šī frāze nav bezjēdzīga. Pārtika ir mūsu veselības atslēga. Tas var gan saslimt, gan izārstēt. Tāpēc mums ir jāizturas atbildīgi pret to, kas regulāri nonāk mūsu ķermenī ar pārtiku.
Mūsdienu sabiedrība ir izgudrojusi pārstrādātus pārtikas produktus. Viņu izskatu attaisno fakts, ka jābūt pārtikai, kas ilgst ilgu laiku, nesabojājot. Papildus tam, ka to raksturo liela izturība, apstrādāta pārtika tam ir arī augsts kaloriju saturs un tas piesātina ķermeni. Tas ir arī garšīgs, jo neskaitāmi uzlabotāji tiek izmantoti apstrādē. Ar to apstrādāto pārtikas produktu priekšrocības beidzas. Šāda veida ēšanas kaitējums ir daudz lielāks, un tie ir jāzina un jāņem vērā uztura principos.
Kaitējums no pārstrādātiem pārtikas produktiem
• Pārstrādāti pārtikas produkti izraisīt aptaukošanos - lielākā daļa no tām ir aromatizētāju pilnas, kuras numurs ir E621. Zem figūras slēpjas nātrija glutamāts, kas var izraisīt pārēšanās. Tie satur arī fruktozes sīrupus un mākslīgos saldinātājus. Tas ietekmē tauku uzkrāšanos;
• Gandrīz jebkura pārstrādāta pārtika var izraisīt atkarību - kad pārtika tiek apstrādāta, no tām tiek noņemtas svarīgas sastāvdaļas, tostarp šķiedra, ūdens un dažādas barības vielas, un tāpēc šie pārtikas produkti organismā tiek absorbēti atšķirīgi;
• Ātrā ēdināšana negatīvi ietekmē zarnu floru - visā mūsu iekšējā florā notiek izmaiņas, kuras pastāvīgi jāregulē. Veseli graudi ir viens no veidiem, kā neitralizēt šo negatīvo ietekmi;
• Dažreiz šī pārtika var būt saistīta ar slimības izmaiņām, kas saistītas ne tikai ar gremošanu, bet arī ar atmiņu, nervu sistēmu - izraisot depresiju, kā arī vispārēju tonusu;
• Tie var izraisīt sterilitāti - šie pārtikas produkti ir ģenētiski modificēti, tiem trūkst svarīgu uzturvielu, tāpēc tie rada reproduktīvās problēmas;
• Pārstrādē tiek izmantots pārāk daudz cukura, kas ir pārāk kaitīgs ķermenim;
• Šajos pārtikas produktos transtaukskābes un rafinētas augu eļļas ir pārmērīgas, un to kaitējums ir zināms visiem.
• Lai tie būtu ilgstoši, šiem pārtikas produktiem pievieno pārmērīgu daudzumu sāls, un tas tos uzreiz padara kaitīgus.
Ieteicams:
Khaki Augļi - Visas Priekšrocības Un Kaitējums
Aiz vārda haki augļi ir patiess sajūtu prieks, kas labāk pazīstams kā paradīzes ābols. Khaki augļi ir tik populāri, ka tiem pat novembra vidū ir savi svētki, kurus katru gadu svin Stara Zagora reģionā. Khaki ieguvumi Kā viņš ieguva tiesības uz atsevišķām brīvdienām?
Daudzas Pārstrādes Pārtikas Kaitējums
Pārtika ir viena no galvenajām lietām, no kuras atkarīga mūsu veselība un pilnvērtīga dzīve. Ātrajā ikdienas dzīvē maz kurš spēj gatavot un ēst veselīgi. Mēs arvien vairāk paļaujamies uz pārstrādātiem pārtikas produktiem, nedomājot par daudzajām kaitēm, ko rada to lietošana.
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
Bioloģiskās Pārtikas Viltojumu Uzplaukums Sakarā Ar Izmaiņām Pārtikas Likumos
Bioloģiskā pārtika kļūst arvien populārāka un patērētāju pieprasītāka, lai gan to cenas ir nedaudz augstākas nekā citiem pārtikas produktiem. Bioloģiskās pārtikas tirgus arvien vairāk pieaug tieši to lielā pieprasījuma dēļ. Par to paziņoja Bulgārijas bioloģisko produktu asociācijas prezidente Blagovesta Vasiļeva.
Vārīšanas Kaitējums Vai Kas Ir Pārtikas Leikocitoze
Pirms kāda laika zinātnieki izsekoja parādību cilvēka ķermenī, kas vienmēr rodas, ēdot ēdienu. Tiklīdz vīrietis sāka ēst, viņa asinis bija piesātinātas leikocīti , process, kas norisinās identiski, kad mēs esam slimi vai inficēti ar vīrusu.
