2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dažas lietas rada mājas sajūtu, piemēram, saldais kanēļa aromāts, kas peld gaisā cep ābolus virtuvē. Tas noteikti ir rudens un ziemas aromāts, kas atrodas pie katras bulgāru ģimenes galda. Neticamā šī deserta garša mūs nomierina un atgriež bērnībā. Tas liek mums sapņot par bezrūpīgo bērnību.
Gandrīz jebkura veida āboli ir piemēroti cepšana. Ir svarīgi zināt, ka mīkstākiem āboliem parasti nepieciešams mazāk laika, lai tie paliktu krāsnī, savukārt svaigāki - labāk saglabā formu.
Pirms cepšanas āboliem varat pievienot dažādus pildījumus. Kad vēlaties būt radošāks, ļaujiet fantāzijai vaļu. Jūs varat arī sagatavot ābolus ar žāvētiem augļiem, zaļumiem, garšvielām, kļavu sīrupu, sieru vai riekstiem - viss ir atkarīgs no jūsu gaumes un vēlmēm.
Sviests, kanēlis, brūnais cukurs un valrieksti ir tradicionālās piedevas, kuras katrs no mums ļoti labi zina un lieto. Tāpēc mēs dažos soļos iepazīstināsim ar parasto cepamo ābolu recepti:
• 1. darbība
Sāciet ar mazgāšanu āboli. Tad sagrieziet augšējo daļu kā vāku. Izgrieziet augļa iekšpusi. Saglabājiet vākus vēlākam laikam.
• 2. solis
Ielieciet sagrieztus ābolus pēc izvēles cepšanas traukā. Ja nepieciešams, no katra ābola apakšas izgrieziet plānu gabalu, lai sēdētu taisni.
• 3. solis
Nelielā traukā sagatavo pildījumu, sajaucot valriekstus, brūno cukuru un kanēli. Maisojiet maisījumu un vienmērīgi izklājiet to ar karoti jau izgrebtajos ābolos. Tad uz katra ābola ielieciet sviesta gabalu un pārklājiet ar sagrieztiem vākiem.
• 4. solis
Cepšanas traukā ielej nedaudz ūdens, lai āboli neliptu. Cep iepriekš sasildītā 190 grādu krāsnī 30-40 minūtes vai līdz āboli ir brūni. Pasniedz cepti ābolikamēr vēl silts, ar liekšķeri saldējuma.
Jūs jau zināt, cik viegli tas ir sagatavošana ir cepti āboli. Viņi ir arī ārkārtīgi veselīgi. Tie satur daudz vitamīnu, minerālvielu, kālija, kalcija, askorbīnskābes, pektīna, šķiedrvielu un daudz ko citu. Tie palīdz cīņā pret holesterīnu, kā arī normālā sirds un asinsvadu sistēmas darbībā. Tie stiprina imūnsistēmu un ir ļoti piemērota pārtika zīdaiņiem.
Šie ir tikai daži no daudzajiem populāro augļu ieguvumiem veselībai. Nedomājiet par viņu vairs. Sagatavojiet šo gardo desertu jau šodien un radiet papildu komfortu sev un saviem mīļajiem!
Ieteicams:
Pēterdienā Baznīcā Iesvētiet Maizi Un ābolus
Ieslēgts 29. jūnijs Pareizticīgie kristieši svin svētkus Pēterdiena . Šodien oficiāli ir gavēņa beigas, un svētkiem tiek gatavoti īpaši ēdieni, piemēram, Pētera vistas. Petrovska vistas gaļa ir viens no obligātajiem ēdieniem, kam tradicionāli vajadzētu būt katram kristietim Pēterdienas galds .
Vai ābolus Vajadzētu Nomizot?
Āboli ir vieni no visvairāk kultivētajiem augļiem Bulgārijā. Tās joprojām ir pieejamas, un tās var iegādāties jebkurā tirgū un veikalā. Šajā rakstā mēs pievērsīsimies jautājumam par to, vai nomizot ābolu mizu un kāpēc. Ir strīdi, vai ābolu miza vajadzētu balināt.
Jūs Veicat Milzīgu Kļūdu, Ja Nomizojat ābolus
Daudzi no cilvēkiem nomizo ābolu mizu , kurš ir liela kļūda . Šī darbība iznīcina tieši nepieciešamos vitamīnus. Ābolu mizā ir pilns vitamīnu klāsts, kas nepieciešams mūsu ķermenim. Tas pats attiecas uz minerālvielu un antioksidantu komplektu, kas ir vislabākais ābolu sastāvs .
Palieciet Formā! Ēd ābolus
Āboli ir ne tikai garšīgi, bet arī ārkārtīgi noderīgi augļi. Par laimi, tie aug mūsu zemēs, un ir ļoti dažādas šķirnes un krāsas - dzeltena, zaļa, sarkana. Labākais ir tas, ka visu gadu mēs varam izbaudīt viņu brīnišķīgo garšu un izmantot neticamos ieguvumus veselībai.
Kā Atpazīt Labi Nogatavojušos ābolus
Tikai kad āboli un bumbieri ir labi nogatavojušies, tajos esošais cukurs un skābe ir pareizās proporcijās un ir gatavi salasīšanai. Labi nogatavojies ābols galvenokārt ir pazīstams pēc krāsas. Kad tas ir nokrāsots tā šķirnei raksturīgā krāsā, tas ir gatavs.
