2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz jebkurš lēts gāzēts dzēriens, uzkodas, čipsi vai pusfabrikāti var izraisīt vēzi. Un tas nav ļaundabīgs noslēpums, ko šo produktu ražotāji slēpj.
Gluži pretēji, dažādu slimību un bīstamu sastāvdaļu risks tiek paziņots iepakojumu saturā un tiek kodēts zem tiem desmitiem kaitinošo E, kas, kā visi zina, nav noderīgi, bet viegli apiet un ar nepacietību atver iepakojumu.
Nespēja vienmēr sagatavot svaigu un barojošu pārtiku liek mums arvien vairāk patērēt pusfabrikātus, kas ir gatavi lietošanai, tikai dažas minūtes atkārtoti sildot mikroviļņu krāsnī.
Un, lai gan aizvien vairāk tiek norādīts uz pusfabrikātu un gāzēto dzērienu kaitējumu, šķiet, ka lielākā daļa no mums apzināti cenšas ignorēt satraucošo statistiku un konservantu augstumu, kas "rotā" iepakojuma aizmuguri. Šeit tie ir:
Ļoti bīstami: 123
Bīstami: 102, 110, 120, 124, 127
Aizliegts: 103, 105, 111, 121, 125, 126, 130, 152, 181
Vēžveidīgie: 131, 142, 210 līdz 217, 239, 330
Aizdomīgi: 104, 122, 141, 150, 151, 153, 171, 173, 180, 240, 241, 477
Kaitīgs ādai: 230, 232, 233
Traucē iekšpusi: 221, 222, 223, 224, 226
Iznīcina B12 vitamīnu: 220
Kaitīgs gremošanai: 338, 339, 340, 341, 407, 450, 461, 462, 463, 465, 466
Izjauc asinsspiedienu: 250, 251, 252
Ekzēma: 311, 312
Holesterīns: 320, 321
Izvairieties no visiem produktiem, kuru saturā atrodat dažus no šiem indeksiem. Slimība norāda, ka tie ir spējīgi izraisīt, nav vēlami, bet pilnīgi reāli, un tāpēc tie tiek paziņoti un sistematizēti tabulā.
Pusfabrikāti un gāzētie dzērieni ir īpaši bīstami grūtniecēm un pusaudžiem. Pērkot pusfabrikātus, pievērsiet īpašu uzmanību 3 komponentiem:
- Augu olbaltumvielas - tās parasti ražo no sojas, un daudzi pētījumi ir parādījuši, ka soja traucē dzimumhormonu darbību. Tas ir īpaši bīstami augļa attīstībai, kad veidojas dzimumorgāni, kā arī bērnībā un pusaudža gados, kad tie attīstās.
- fosfāti - var saukt par difosfātiem, pirofosfātiem, trifosfātiem, polifosfātiem vai pārtikas piedevām E450, E451, E452.
- aromatizētāji un aromatizētāji - glutamīnskābe (E620) vai tās sāls glutamāts (E621).
Ieteicams:
Karstie Dzērieni Un Bārbekjū Izraisa Barības Vada Vēzi
Karstie dzērieni var būt bīstami. Tie var palielināt barības vada vēža risku. Karstie dzērieni kairina un noārda gļotādu. Brīdinājumu izteica profesore Stefka Petrova, valsts uztura konsultante un Sabiedrības veselības centra direktore.
Gāzētie Dzērieni Izraisa Krūts Vēzi
Ja trīs vai vairāk reizes nedēļā dzeram gāzētos dzērienus, krūts vēža attīstības risks var palielināties. Tā uzskata jauns pētījums, kas tika veikts Dr Carolyn Diorio vadībā Kvebekā, Kanādā. Pētnieki ir atklājuši, ka sieviešu krūšu blīvums palielinās, pārmērīgi lietojot augļu sulas un gāzētos dzērienus.
Pusfabrikāti Izraisa Vēzi
Bieža liela gatavā ēdiena lietošana sievietēm izraisa vēzi, saka dietologi. Pēdējo gadu laikā, kad mūsu ikdiena kļūst arvien drudžaināka, daiļā dzimuma pārstāvēm arvien mazāk laika tiek gatavots. Mūsdienu cilvēks parasti neēd veselīgas maltītes ar noteiktu kaloriju daudzumu, kā arī cukura un cietes saturu.
Gāzētie Dzērieni Izraisa Sirdslēkmi
Pārmērīgs cukura patēriņš ievērojami palielina sirds slimību risku, saka britu eksperti. Saskaņā ar neseno pētījumu ir tieša saikne starp pārmērīgu cukura patēriņu, kas ir gāzētos dzērienos, kā arī pārstrādātos pārtikas produktos, un nāvi, ko izraisa sirds slimības.
Gāzētie Dzērieni Izraisa Aritmiju
Pētnieki saka, ka liela daudzuma gāzēto dzērienu lietošana var izraisīt aritmijas un krampjus. Pie šāda secinājuma viņi nonāca Eiropas Kardiologu biedrības ikgadējā konferencē 31 gadus vecas sievietes gadījuma dēļ. Zinātnieki ir pārliecināti, ka pārmērīgs gāzēto dzērienu patēriņš noved pie kālija zuduma, kā rezultātā rodas dzīvībai bīstamas aritmijas.
