2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Patiesa ēdiena gatavošana ir ļoti precīza zinātne, gandrīz kā farmaceitiskie preparāti. Tāpat kā dažas zāles nesajaucas ar citām, daži pārtikas produkti nav jāapvieno.
Piemēram, cepta gaļa lieliski sader ar sautētiem brokoļiem. Cepts ir pilns ar kaitīgām vielām, kuras brokoļi neitralizē.
Ceptas zivis pirms cepšanas jāapvieno ar marinādi. Marinādi gatavo no etiķa, tomātu mērces un garšvielu maisījuma, un zivis tajā uzturas 60 minūtes.
Aknas lieliski sader ar kartupeļiem. Aknas ir labākais dabiskais dzelzs avots, un tās vislabāk absorbē ar C vitamīna palīdzību, kas atrodas kartupeļos.
Žāvētas vīģes jāēd ar pienu ar augstu tauku saturu. Piens ir bagāts ar kalciju, un to vislabāk absorbē ar magnija palīdzību, kas atrodas vīģēs.
Divās glāzēs piena vāriet piecas kaltētas vīģes un regulāri dzeriet šo dzērienu, kas cita starpā izārstē saaukstēšanos. Burkāni tiek apvienoti ar krējumu, lai jūsu ķermenis varētu absorbēt A vitamīnu, kas šķīst taukos.
Olas lieliski apvienojas ar sīpoliem un tomātiem, kas mūsu ķermeni piepilda ar selēnu. Selēns vislabāk uzsūcas kombinācijā ar E vitamīnu, kas ir olās.
Noteikti nevar kombinēt ar olīveļļu. Ti necepiet kotletes olīveļļā, jo saskarē ar pannu tās derīgās vielas pazūd. Pēc uztura speciālistu domām, vislabāk ir cept kotletes.
Rudzu maizi nevar kombinēt ar kafiju, lai gan abi ir ļoti noderīgi ķermenim. Bet kofeīns traucē daudzu barības vielu uzsūkšanos no rudzu maizes.
Alkohols nav labs kombinācijā ar gāzētiem dzērieniem, jo tas palīdz organismam ātrāk absorbēt alkoholu un rezultātā promiles ir augstākas.
Dīvainā kārtā zemesrieksti nav labi kombinējami ar alu. Rieksti satur tādas noderīgas vielas kā vitamīni B, E, PP un D, nātriju, kāliju, fosforu, kurus iznīcina alkohols.
Ieteicams:
Top 12 Pārtikas Produkti Holesterīna Līmeņa Pazemināšanai
Kad mēs runājam par paaugstināta holesterīna līmeņa pazemināšanās , stingra izvairīšanās no taukiem nav risinājums. Jums no ēdienkartes nav jāizslēdz pat tie pārtikas produkti, kas satur holesterīnu, piemēram, olas, siers, piens. Tas viss ir mērenības un līdzsvara jautājums - uzturā ir jāapvieno barojoši ēdieni, kas cīnās ar iekaisumu, un tādējādi jāatrisina problēma jau tās attīstības sākumā.
Atļautie Pārtikas Produkti Paaugstinātam Cukura Līmenim Asinīs
Insulīns ir atbildīgs par normālu glikozes līmeni asinīs. Šis hormons tiek izdalīts aizkuņģa dziedzerī un kalpo glikozes aktīvai transportēšanai no asinsrites šūnās. 2. tipa cukura diabēts rodas, ja organisms neražo pietiekami daudz insulīna vai kad ķermeņa šūnas nespēj apstrādāt saražoto insulīnu.
Pieci Pārtikas Produkti, Kas Mainīja Pasauli
Lietas, kas maina pasauli, galvenokārt balstās uz jaunām tehnoloģijām, piemēram, ģenētisko modifikāciju. Būtībā tā ir precīza gēna izolēšana no viena auga, kas tiek pārstādīts citā augā. Tādējādi mērķtiecīgi tiek mainīta tā funkcija un ģenētiskais kods.
10 Pārtikas Produkti Veselīgai Aizkuņģa Dziedzerim
Aizkuņģa dziedzeris ir ļoti svarīgs mūsu ķermenim, un no tā ir atkarīgas daudzas ķermeņa funkcijas. Šis orgāns ir iesaistīts divās ķermeņa svarīgās funkcijās: gremošanas un hormonālajā. Tas ražo fermentus, kas iesaistīti pārtikas gremošanā, un hormonus, kas regulē vielmaiņas procesus organismā.
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
