2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saskaņā ar jaunākajiem Itālijas Uztura institūta zinātnieku pētījumiem sarkanie citrusaugļi ātri izkausē lieko svaru.
Īpaši lieliska ir tā ietekme uz taukiem, sarkanu oranžu.
Papildus tam, ka sarkanais oranžs palīdz izkausēt liekos gredzenus, samazinās vēža risks. Lai gan eksperimentos ar pelēm ir atrasta sarkano apelsīnu pretvēža iedarbība, Itālijas Onkoloģijas pētījumu institūta zinātnieki uzskata, ka šis atklājums ir ļoti vērtīgs cīņā pret vēzi.
Iepriekš dažādu valstu zinātnieki ir nākuši klajā ar ideju par priekšrocībām, ko sniedz sarkanie citrusaugļi, kas ir bagāti ar antioksidantiem. Sarkanajos apelsīnos ir vielas, kas palīdz cīnīties ar aptaukošanos.
Itālijas zinātnieku komanda, ko vadīja Djego Kanivaro, veica šādu eksperimentu ar pelēm: sadalīja tās divās grupās un ūdens vietā puse grauzēju paņēma sarkano apelsīnu sulu, bet pārējā parasto.
Eksperimenta rezultātā kļuva skaidrs, ka sarkanās apelsīnu sulas dzeršana nenoved pie svara pieauguma. Gluži pretēji - atbrīvojas no liekajiem kilogramiem. Kaut arī parastā apelsīnu sula palīdz to uzkrāšanā.
Ieteicams:
Sarkanais Sīpols - Kāpēc Tas Ir Tik Noderīgs?
Augu valstībā Allium ģints ir saglabājis stabilu vietu. Visi tās pārstāvji - sīpoli, ķiploki, šalotes, puravi, ķīniešu sīpoli ir plaši pazīstami un plaši izmantoti. Visvairāk no visiem šiem dārzeņiem ir sīpols. Šis divgadīgais augs, kas tiek audzēts kā viengadīgs, tiek kultivēts un izmantots jebkur pasaulē, tāpēc Karls Linnejs tam pievērsa lielu uzmanību darbā 1753.
Tomāti, Arbūzs Un Sarkanais Greipfrūts Aizsargā Pret Prostatas Vēzi
Tomātos esošajai vērtīgajai vielai likopīnam ir pārsteidzoša spēja aizsargāties pret prostatas vēzi. Informācija tika publicēta laikrakstā British Daily Mail. Pēc salas zinātnieku domām, likopēns ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem.
Jogurts Vājina
Jogurts ir pārtika, Bulgārijas preču zīme. Diez vai ir kāds, kurš nezinātu par jogurta labvēlīgajām īpašībām. Viens no tiem ir tas, ka ar to viņi var zaudēt liekos kilogramus. Jogurta diētu ir ārkārtīgi viegli piemērot. Tas neprasa ļoti daudzveidīgu ēdienu.
Tas Vājina No Piena
Ja jūs regulāri dzerat pienu, dzēriens palīdzēs jums zaudēt svaru. Tomēr jums jābūt nedaudz pacietīgākam, jo rezultāti notiks tikai divus gadus vēlāk, ziņo "Science daily". Publikācija atsaucas uz Izraēlas pētījumu. Bena Guriona universitātes pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri izdzer divas glāzes piena, divu gadu laikā zaudē vairāk svara nekā tie, kuri nepievērš uzmanību piena produktiem.
Pārtikas Aromāts Vājina
Vai jums kādreiz ir gadījies, kad sajutāt svaigi pagatavota ēdiena patīkamo aromātu, ka tas uzreiz pamodina apetīti? Tika uzskatīts, ka aromāts palielina apetīti, kas savukārt noved pie svara pieauguma. Tomēr kulinārijas garšu ilgtermiņa ietekme var izraisīt svara zudumu, jo tiek zaudēta interese par pārtiku.
