2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Apsēstība ar diētu daiļā dzimuma vidū nav no vakardienas. Tieši šajā gada laikā diētu tēma ir dāmu iecienīta. Tomēr satraukums par pārtiku sāk iegūt negaidītus apmērus.
Zinātnieki un ārsti ir pamanījuši ēšanas traucējumu, ko sauc par orthorexia nervosa, izplatību, ziņo britu laikraksts "Daily Mail".
Cilvēki, kurus skārusi šī neiroze, ir kā apsēsti ar pārtiku, ar visu, ko liek mutē. Ar savu apsēstību patērēt tīru, organisku un noderīgu produktu šādā veidā viņi atsakās no veselām pārtikas grupām, saka dietologi.
Viņi ir satraucoši par diētu, kas tiek popularizētas kā slavenību režīmi, kaitīgo ietekmi uz parastajiem cilvēkiem. Viena no šīm diētām ir tā, kas atbilst asins grupai, kuru Šerila Kola iesaka saviem faniem. Otra ir kļavu sīrupa detoksikācijas diēta, ar kuru Beyonce un Naomi Campbell zaudē svaru.
Asinsgrupu diētas atbalstītāji apgalvo, ka cilvēkiem ar dažādu asinsgrupu ir jāēd dažādi un dažādi ēdieni. Kļavu diēta patērē gandrīz tikai saldinātu ūdeni. Tas nesatur olbaltumvielas, šķiedrvielas, vitamīnus un minerālvielas, kas organismam nepieciešami, lai saglabātu veselību.
Ortoreksijas neiroze galvenokārt skar sievietes ap 30 gadu vecumu. Kamēr anoreksiķi koncentrējas uz uzņemto pārtikas daudzumu, ortoreksiķi ir ieinteresēti ēdiena kvalitātē. Viņi nonāk tik tālu, ka no uztura pilnībā izslēdz tādas sastāvdaļas kā sāls, cukurs, kofeīns, alkohols, kvieši, lipeklis, raugs, soja un piena produkti.
Mēģinot ievērot šos noteikumus, cilvēki var iet tik tālu, ka atsakās ēst restorānos vai ārvalstu mājsaimniecībās, kas var ietekmēt viņu sociālo dzīvi, raksta laikraksts.
Eksperti brīdina, ka, atsakoties no veselām pārtikas grupām, jūs varat iegūt nopietnas veselības problēmas.
Ieteicams:
Piens Noved Pie Slinkām Zarnām
Nesen vairāk nekā viens vai divi pētījumi slavenu un slavenu universitāšu un institūtu laboratorijās liecina, ka regulāra svaiga piena lietošana organismam dod daudz labumu. Tas vājina, uzlabo gremošanu utt. Bet vai tiešām tā ir? Neko negatīvu nevar teikt par piena produktu kā cilvēkiem svarīgas pilnvērtīgas pārtikas priekšrocībām.
Vai Aspartāms Noved Pie Neauglības
Aspartāmu pirmo reizi izstrādāja GD Searle un kolēģi 1965. gadā, un 1974. gadā tas saņēma apstiprinājumu kā uztura bagātinātāju. Gan cukurs, gan aspartāms satur 4 kalorijas uz gramu produkta, un rezultāts ir 180 reizes saldāks nekā cukurs, padarot to par vēlamo papildinājumu.
Pie Tā Noved Nepareiza Pārtikas Produktu Kombinācija
Nepārtraukta pārtikas kombinācija traucē normālu gremošanu - barības vielu sadalīšanos un absorbciju. Daži no tiem paliek nesadalīti, rūgst, sadalās, izdalot toksīnus, kas izraisa ķermeņa piesārņošanu un saindēšanos un ir viens no galvenajiem dažādu slimību cēloņiem.
Ēšana Pie Televizora Noved Pie Aptaukošanās
Nīderlandes un amerikāņu zinātnieku pētījums parādīja, ka ēšana pie televizora, nevis galda vietā izraisa aptaukošanos un negatīvi ietekmē veselību. Saskaņā ar Dr Brian Wansink no Kornela universitātes Amerikas Savienotajās Valstīs un Dr Ellen van Kleef no Vageningenas universitātes Nīderlandē, vide, kurā mēs ēdam, ietekmē arī mūsu svaru.
Pārmērīgs Sarkanās Gaļas Patēriņš Noved Pie Nieru Mazspējas
Nesen gaļas ieguvumu un kaitējuma tēma kļūst arvien populārāka. Daži eksperti atbalsta vegānus un veģetāriešus, apgalvojot, ka viņu ēdienkarte ir daudz veselīgāka nekā gaļas ēdājiem. Citi piekrīt tieši pretējam viedoklim un uzskata, ka pilnīgs gaļas noliegums ir pilnīgi nepareizs un kaitē mūsu veselībai.
