2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Piparmētru tēja daudziem cilvēkiem ir iecienīts dzēriens gan ziemā, gan vasarā - karsts vai auksts. Piparmētru izmanto arī kā garšvielu kulinārijā un kā piedevu dažādiem kokteiļiem un desertiem. Vai mēs zinām, kas tie ir piparmētru priekšrocības un kaitējums?
Varbūt vienu no galvenajām piparmētru labvēlīgajām īpašībām var saukt par tās nomierinošo iedarbību. Šis aromātiskais augs bieži tiek nozīmēts tiem, kas cieš no bezmiega, kā arī cilvēkiem ar paaugstinātu trauksmi.
Pētījumi par ārstnieciskās īpašības piparmētru parādiet, ka šis augs spēj arī uzlabot asinsriti. Tas ir saistīts ar asinsvadu paplašināšanos smadzenēs pēc piparmētru lietošanas. Tas atvieglos hipertensiju, galvassāpes un dažāda rakstura sāpes.
Piparmētru tēja ir ļoti noderīga arī gļotādām. Piparmētru lapām ir mīkstinoša iedarbība uz elpošanas sistēmas gļotādām. Tāpēc piparmētru ekstraktus bieži izraksta bronhīta, traheīta un citu slimību gadījumā.
Eksperti iesaka piparmētru iekļaut pacientu ar saaukstēšanos uzturā. Piparmētru un citronu tēja dod spēku, mazina kakla sāpes, kā arī palīdz pazemināt ķermeņa temperatūru.
Kādu kaitējumu piparmētru tēja var radīt?
Dažreiz mūsu ķermenis parāda tikai pārmērīgu patērētās piparmētru daudzumu. Jums jāiemācās to klausīties, lai varētu atpazīt signālus par pieļaujamās devas pārsniegšanu. Pārdozēšanas gadījumā cilvēkam ir dažādas alerģiskas reakcijas, kas izpaužas kā: bronhu spazmas, elpošanas mazspēja; slikta dūša; galvassāpes; ādas apsārtums; izsitumi un nieze.
Piparmētru tēju nedrīkst lietot kopā ar:
- varikozas vēnas, jo augs mazina asinsvadu tonusu;
- no tā jāizvairās cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu (hipotensija);
- cilvēki, kuriem bieži ir grēmas, jo piparmētra tos var stiprināt;
- piparmētra mazina reakciju un izraisa miegainību, tāpēc to nedrīkst lietot pirms braukšanas vai bīstamu darbību veikšanas;
- sakarā ar tējas spēju samazināt vīriešu hormonu saturu un mazināt potenci, vīriešiem no tā vajadzētu izvairīties;
- neauglības gadījumā nav ieteicams lietot piparmētru, jo tas var tikai sarežģīt esošo problēmu;
- Liela uzmanīb
piparmētru tējas lietošana
vajadzētu pagriezt grūtnieces: mazos daudzumos tas palīdz novērst nelabumu un pārvarēt toksikozi, bet, tā kā piparmētrā ir liels estrogēna daudzums, tas izraisa dzemdes tonusa palielināšanos, kas var izraisīt spontānu abortu;
- Ir aizliegts dāvināt piparmētru bērniem līdz 3 gadu vecumam, un līdz 12 gadu vecumam mazos daudzumos ar īpašu piesardzību!
Mēs piedāvājam jums vienkāršu karstas piparmētru tējas recepti:
Jums būs nepieciešamas 5-10 svaigas piparmētru lapas vai 1 ēdamkarote žāvētas. Vāriet 500 mililitrus ūdens, vēlams emaljas vai stikla traukā. Pievieno piparmētru un vāra 5 minūtes. Jūs varat izkāst tūlīt pēc atdzesēšanas vai, ja vēlaties stiprāku tēju, atstājiet atdzist un pēc tam izkāsiet. To var lietot tīrā veidā vai aromatizēt ar medu un citronu.
Aukstā piparmētru ekstrakta recepte:
Ielieciet traukā ar vāku 2 litrus auksta tīra ūdens un nedaudz iepriekš mazgātu un sasmalcinātu piparmētru zariņu. Pārklājiet un atstājiet uzsūkties 8 līdz 24 stundas. Tad izkāš un pēc garšas pievieno medu vai cukuru un citrona sulu.
Lai gūtu prieku un veselību, atsvaidziniet sevi ar piparmētru tēju, taču vienmēr ievērojiet šo pasākumu!
Ieteicams:
Ivana Tēja - Veselīgākā Tēja Pasaulē
Ivana tēja ir dīvains nosaukums mūsu labi pazīstamajam dzērienam, kas gatavots no dažādiem augiem. No nosaukuma uzreiz ir skaidrs, ka tā ir krievu tēja, un leģenda vēsta, ka tā tika nosaukta pēc kāda Ivana, kurš bieži bija redzams izvēlamies šāda veida tumši rozā garšaugu, tērpies sarkanīgi kreklā.
Kā Un Kad ēst Vīnogas, Lai Iegūtu Maksimālu Labumu
Vīnogas ir kultivēts tūkstošiem gadu, un vairākas senās civilizācijas ir cienījušas par tā izmantošanu vīndarībā. Ir daudz veidu vīnogu, tostarp dažādu šķirņu zaļā, sarkanā, melnā, dzeltenā un rozā krāsā. Šis auglis tiek audzēts mērenā klimatā visā pasaulē, tostarp Dienvideiropā, Āfrikā, Austrālijā un Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā.
Piparmētru Tēja Samazina Nevēlamus Matiņus
Piparmētru tēja vispirms tika pagatavota Ziemeļāfrikas tuksnešos, šķērsojot Vidusjūru un no turienes uz Eiropu. Mēs visi zinām, cik piparmētra ir noderīga kā zāle - mēs to izmantojam neskaitāmām lietām, no kurām dažas ir paredzētas kakla sāpju mazināšanai, nervu sistēmas nomierināšanai un slāpju dzēšanai uz ilgu laiku.
Atšķirība Starp Piparmētru Un Piparmētru
Bulgāru tradicionālā virtuve tiek definēta kā pikanta, jo viena no galvenajām izmantotajām izejvielām ir garšvielas. To lietošana ir nepieciešamība, kas uzlabo pārtikas garšu un veicina tā asimilāciju. To ietekmi nosaka sastāvdaļu koncentrācija, daudzums, krāsa un garšas īpašības.
Kad Un Kā ēst Olas, Lai Gūtu Maksimālu Labumu
Olas ir ekskluzīvs pārtikas produkts, kas satur vērtīgas olbaltumvielas, taukus, minerālvielas, B grupas vitamīnus, A, K un E vitamīnu. Tomēr mēs esam tik pieraduši, ka tie ir mūsu tirgū un ir kā produkts mūsu ēdienkartē, ka gandrīz nedomājam par to, kāda ir olu uzturvērtība un kā tieši mums tās vajadzētu ēst, lai no tām maksimāli izmantotu.
