2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Fani melnais redīss diemžēl to ir ļoti maz. Tomēr, ja tas šķiet pārāk pikants vai ar asāku garšu, pēc pīlinga vienmēr varat pievienot nedaudz sāls. Tikai dažu minūšu laikā viņas asā garša mainīsies.
Un par to, kāpēc ir tik svarīgi ēst melno redīsu, lasiet nākamajās rindās.
Melnie redīsi ir 3 reizes bagātāki ar kāliju nekā baltie redīsi. Tas nozīmē, ka, to lietojot, jūs saņemsiet kāliju dabiskā formā, nevis uztura bagātinātāju vai sintētisko narkotiku veidā. Kālijs rūpējas par sirds veselību, samazinot sirdslēkmes vai insulta risku, un tajā pašā laikā labi darbojas pret nierakmeņu veidošanos.
Pētījumi arī parāda, ka ikdienas pietiekams kālija daudzums regulē nervu sistēmas funkcijas. Tas viss nozīmē, ka ir labi iekļaut ēdienkartē melnie redīsi jūsu, bet nekādā gadījumā ne katru dienu.
Varbūt jūs to esat dzirdējis no melnie redīsi ir sagatavoti nedaudz neparastāks līdzeklis, bet izrādījies efektīvs. Gadījumā, ja jūs ciešat no stipra klepus, pietiek ar to, lai iegūtu melno redīsu, sagrieztu to divās daļās un vienā pusē izrakt aku, kurā pievieno 1 ēdamkarote. mīļā.
Tas parasti tiek darīts vakarā, lai no rīta varētu saņemt ārstniecisko sulu, kas tiek dzerta, lai nomierinātu pastāvīgu klepu.
Lielākā daļa ekspertu iesaka lietot 1 ēdamkarote. ik pēc 3-4 stundām, un, kad urbums sāk izžūt, atkal pievienojiet medu, pagaidiet vairākas stundas, līdz redīsi atbrīvo sulu, un ievērojiet to pašu uzņemšanas shēmu.
Iepriekš minētā iegūšanas metode melnā redīsu sula darbojas ne tikai klepojot, bet arī stiprina mūsu imūnsistēmu. Varbūt tieši tāpēc veikalos parādās ziemas laika apstākļi melnais redīss - Tas ir tipisks ziemas dārzenis, un mums tas nāk talkā tieši tad, kad mūs vairāk apdraud vīrusi, saaukstēšanās, gripa un gripai līdzīgas slimības.
Melnā redīsu sula tas stiprinās jūsu imūnsistēmu, atvieglos gan mitru, gan sausu klepu, bet vienlaikus palīdzēs mazināt kakla sāpes, kontrolēt bronhītu un pat stenokardiju.
Ieteicams:
Šeit Ir Daži Svarīgi Iemesli, Kāpēc Regulāri ēst Sezama Tahini
Aizmirstais sezama tahini atkal ir reabilitēts, taču šoreiz tā atdzimšana galvenokārt ir saistīta ar modernu un veselīgu uztura tendenci, un interese par visu veidu dabisko sēklu izmantošanu ir palielinājusies. Papildus modernam ēdienam, tas ir ļoti noderīgs ķermenim.
Kāpēc Ir Svarīgi Regulāri ēst Sīpolus?
Tam jābūt klāt mūsu ēdienkartē sīpols lai mūsu ķermenis darbotos labi un pasargātu sevi no daudzām slimībām. Sīpoli ir noderīgi ne tikai veselībai, bet arī labam izskatam. Tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, organiskām skābēm un citām uzturvielām.
Garšīgi Un Veselīgi Salāti Ar Melno Redīsu
Redīsi, kā arī baltie redīsi mūsu ēdienkartē ir samērā izplatīti. Bet kāpēc mēs izvairāmies no melnā redīsa patēriņa, ja tas ir tik noderīgs mūsu ķermenim? IN melnais redīss satur vielu, kas pazīstama kā lizocīms un kurai ir spēcīga pretmikrobu iedarbība.
Garšīgi ēdieni Ar Melno Redīsu
Rāceņi ir viens no dārzeņiem, ko izmanto gan kulinārijā, gan slavenās vecmāmiņas līdzekļiem. Melnais redīss satur B un C vitamīnu, un tam ir daudz citu noderīgu īpašību. Tas ir plaši izplatīts daudzās valstīs, ne tikai Bulgārijā. Melnā redīsu sula ir noderīga klepus mazināšanai.
Šīs Vecmāmiņas Recepte Ar Melno Redīsu ārstē Klepu Un Kakla Sāpes
Ziemas mēnešos, kad mūsu imunitāte ir zema un vīrusi uzbrūk mums no jebkuras vietas, klepus, kakla sāpes, aizlikts deguns un augsta temperatūra ir mūsu pastāvīgie pavadoņi. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar šiem nepatīkamajiem simptomiem, taču dažreiz mums zināmās zāles nedarbojas.
