2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nieres ir cilvēka ķermeņa vitāli svarīgi orgāni, taču cilvēki joprojām var dzīvot ar vienu nieri. Ja jums ir veikta nieru izņemšanas operācija, jūs, iespējams, domājat, ko turpmāk ēst.
Atveseļošanās pēc operācijas var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus. Sākumā jums jāuztur galvenokārt šķidra diēta, kurā ietilpst vairāk ūdens, ābolu sula. Atkarībā no kuņģa stāvokļa var uzņemt dažus ļoti mīkstus ēdienus, bet ārsts nosaka, kas ir atļauts šajā periodā.
Papildus diētai atpūta ir ļoti svarīga arī pēcoperācijas periodā. Nekādā gadījumā nenoslogojiet un ierobežojiet fizisko piepūli līdz minimumam.
Laika gaitā otrā niere pārņem noņemtās nieres funkciju un sāk normāli filtrēt asinis. Tomēr, lai jūsu nieres būtu veselīgas, jums jāuzmanās no apstākļiem, kas to varētu kaitēt. Tie ir augsts asinsspiediens un diabēts.
Lai novērstu paaugstinātu asinsspiedienu, jums vajadzētu ēst galvenokārt pilngraudu produktus, augļus un dārzeņus. Mēģiniet ēst četras porcijas augļu un dārzeņu dienā. Ēdiet piena produktus ar zemu tauku saturu un liesu gaļu. Jums vajadzētu ēst riekstus un pākšaugus trīs reizes nedēļā.
Koncentrējieties uz pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar kāliju. Tie ir banāni, rozīnes, žāvētas plūmes un ķirbis. Dzeriet daudz ūdens, jo dehidratācija ir slikts nieru darbības faktors. Šķidrumi šai diētai ir ārkārtīgi svarīgi. Papildus ūdenim dzeriet svaigi spiestas augļu sulas un tējas.
Noderīgas ir dārzeņu zupas, biezputras un tvaicēti produkti. Izvairieties no smagiem un ceptiem ēdieniem, spēcīgām garšvielām un marinādēm.
Ja jūs smēķējat, tas ir ideāls laiks, lai pārtrauktu šo slikto ieradumu.
Pēc nieru izņemšanas alkohola lietošana ir pilnībā aizliegta. Pārstrādāti un saldēti ēdieni, konservētas zupas un maize ir jāierobežo. Augsta holesterīna līmeņa bīstamības dēļ ir ārkārtīgi svarīgi pārtraukt taukaino gaļu.
Ierobežojiet šokolādes un saldumu, saldējumu un kūku uzņemšanu, jo tie satur daudz cukura.
Ieteicams:
Diēta Vēdera Krampju Gadījumā
Kuņģa krampjiem ir daudz iemeslu, un tie var netieši vai tieši ietekmēt jūsu ķermeni. Tās var nākt no gremošanas sistēmas, jūsu aortas, papildinājuma, nierēm, liesas, vai arī tās var izraisīt noteiktas infekcijas. Ir ļoti svarīgi noteikt spazmas avotu un pēc tam ķerties pie rīcības.
Deunova Izkraušanas Diēta (graudaugu Diēta)
Pētera Deunova izkraušanas diētu galvenokārt izmanto ķermeņa attīrīšanai, bet tā palīdz arī cīņā pret svara pieaugumu. Tās ilgums ir vairākas dienas, kurās tiek patērēti tikai kvieši, āboli, valrieksti, medus un daudz ūdens. Pētera Deunova graudaugu diēta, kā tas ir labāk zināms, patiesībā ir desmit dienu diēta, kuras mērķis ir attīrīt prātu, garu un ķermeni un palīdzēt mums justies dzīviem, enerģiskiem, veselīgiem un tikai izliet no mums.
Diēta, Ar Kuru Adele Zaudēja 15 Mārciņas Mēnesī (Sirtuina Diēta)
Diēta ar sirtuīniem bagātu pārtiku - tāds ir 2016. gada svara zaudēšanas režīms. Pārbaudīts ar vairākiem nosaukumiem šovbiznesa pasaulē, tas palīdz zaudēt līdz 3 kg nedēļā. Sirtuin diēta izstrādāja dietologi Aidans Goginss un Glens Matons.
Ēšana Ar Izņemtu žulti
Ja jums ir noņemts žultspūslis, jums jāzina, ka jums jāmaina ēšanas paradumi. Lai žults regulāri izdalītos pēc žults neesamības, jums jāpārliecinās, vai diēta ir vienmērīga. Pārtiku patērē 5 līdz 6 reizes dienā, jo pretējā gadījumā ir iespējams uzpūst žultsvadus.
Diēta No 80 Līdz 20 - Jūsu Jaunā Iecienītākā Diēta
Diēta 80/20 nav diēta. Visvieglāk to raksturo kā diētas maiņas veidu, kas veicina svara zaudēšanu. Pie 80/20 tiek ievērots šāds princips. 80% gadījumu cilvēks cenšas ēst pēc iespējas veselīgāk, un atlikušie 20% var atļauties baudīt savu iecienīto ēdienu, vai tas būtu kūka, pīrāgs, spageti, kūkas gabals vai kāds cits dzēriens.
