2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gadsimtiem ilgi, ilgi pirms modernu laboratoriju izveidošanas un farmācijas rūpniecības darbības, cilvēki savu veselības problēmu risināšanā paļāvās tikai uz tautas medicīnu un konkrētāk uz ārstniecības augiem. Ja godīgi, tas turpinās arī šodien. Pat farmācijas nozare turpina paļauties uz tiem.
Tāpēc šeit mēs jums piedāvāsim zāli, kuru jūs, iespējams, esat dzirdējuši, bet jūs nezināt, ka tai ir brīnumains efekts, rīkojoties ar lieko svaru. Šī ir pelašķi, kurus var satikt burtiski zem ceļa un pāri ceļam mūsu skaistajā dzimtenē.
Jums atliek tikai apskatīt viņa attēlu, pievērst uzmanību nepievilcīgajiem baltajiem ziediem un jūs viņu uzreiz atpazīsit. Jūs varat droši ņemt no tā, nevienam jūs nebēdājot, jo tā nav aizsargājama suga. Ja jums ir vienalga, kā noplūkt un žāvēt tās ziedus, varat to iegādāties aptiekās par cenu apmēram 1-2 levas.
Kā pelašķi darbojas uz mūsu ķermeņa? Kā mēs teicām, tas ir patiešām efektīvs svara zaudēšanai, jo papildus vielmaiņas regulēšanai tam ir arī viegls diurētisks efekts. Tas nozīmē, ka tas palīdz sadalīt taukus un samazina mūsu pietūkumu ūdens aiztures dēļ. Tas ir arī lielisks detoksikācijas līdzeklis, kas attīra mūsu ķermeni, rūpējoties ne tikai par mūsu izskatu, bet arī par to, lai mēs justos labi.
Visvieglākais veids, kā ņemt pelašķus ir kā no tā pagatavot tēju. Pietiek ar 1 tējk. ūdens pievieno 1 ēd.k. garšauga un uzvāra ūdeni.
Pēc tam izslēdziet plīti un ļaujiet pagatavotajai tējai uzvārīties apmēram 20 minūtes, izkāsiet un dzeriet 30 minūtes pirms ēšanas. Tas tiek darīts 2 nedēļas. Ja jūtat nepieciešamību atkārtot 2 nedēļu kursu, tad veiciet apmēram 3 nedēļu ilgu pārtraukumu.
Lai stiprinātu pelašķu tējas iedarbība, jūs varat pievienot tam citus garšaugus, piemēram, kumelītes, anīsu, nātru vai ingveru.
Visbeidzot, mēs to pievienosim pelašķiem ir īpašums nogalināt baktērijas, stiprināt mūsu imunitāti un mazināt iekaisuma procesus mūsu ķermenī. Tas stimulē mūsu aknu darbību, atvieglojot to darbību un uzlabojot žults darbību.
Tomēr, tāpat kā visus citus augus, nepārdozējiet tā lietošanu un lietojiet to saskaņā ar iepriekš minēto shēmu. To nav ieteicams lietot grūtniecēm, barojošām mātēm, cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta, vai tiem, kuru ķermenis ir uzņēmīgs pret trombozi.
Ieteicams:
Kuri Produkti Liek Zaudēt Svaru?
Tekstā atradīsit informāciju par pārtikas produktiem, pateicoties kuriem jūs varat ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Priedes vai ciedra sēklu sēklas Riekstu cienītāji var dažādot veselīgas mandeles ar citām noderīgām sēklām. Priežu rieksti ir diētiski, satur taukus, kas ir noderīgi sirds un asinsvadu sistēmai.
Zaudēt Svaru ātri Ar Izkraušanas Dienām
Ir noteiktas siltas saulainas dienas un bezrūpīga laiskošanās pie baseina un pludmalē. Kas? Vai jums nepatika jūsu figūra no rīta? Ja tā, satiniet piedurknes un sāciet ātru diētu ar izkraušanas dienām. Uztura speciālisti iesaka divas reizes nedēļā, vēlams pirmdien un sestdien, iziet izkraušanas dienas.
Savvaļas Rīsi Saglabā Sirds Veselību Un Palīdz Mums Zaudēt Svaru
Lai gan viņa vārdā ir vārds rīsi, savvaļas rīsi tas nav tik tuvu tradicionālajiem Āzijas rīsiem, kas ir mazāki, mazāk barojoši un ar citu krāsu. Savvaļas rīsi patiesībā raksturo četrus dažādus zāles veidus, kā arī noderīgos graudus, kurus no tiem var novākt, no kuriem trīs dzimtene ir Ziemeļamerika un viena Āzijā.
Ūdens Dzeršana Palīdz Zaudēt Svaru
Nepietiekams ūdens patēriņš ir viens no galvenajiem šķēršļiem svara zaudēšanai. Mūsu veselība ir atkarīga no pārbaudītā ūdens daudzuma. Ja jūsu ķermenis zaudē divdesmit procentus svara ūdenī, tas var būt letāls. Mūsu asinis sastāv no 92 procentiem ūdens un smadzenes - no 75 procentiem ūdens.
Četri Veselīgi Pelašķu Pielietojumi
No pelašķi , salvija, rozmarīns, eikalipts, mēs varam pagatavot universālas tējas un ziedes. Šos augus var izmantot arī kā aizsardzību pret vairākām slimībām, jo tiem piemīt ārstnieciskas īpašības. Kā pagatavot pelašķu tēju? Vienu tējkaroti smalki sagrieztu pelašķu pievieno glāzei ūdens.
